Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожные расстройства
13 ответовДобрый вечер ,мне 32 всегда была и есть очень тревожным человеком ,8 лет были панические атаки ,ходила по врачам ,искала болезни ,не нашли ,психиатр посадил на ад ,пропила пол года ,стало легче плавно ушла от них !За это время вышла замуж ,родила 2 их детей ,каждый раз когда...
Юлия, здравствуйте! Понимаю как Вам не просто находится с такими мыслями и переживать эти состояния. вы пишите- что уже давно испытываете тревожность и знаете ..."что это такое".Тревожность возникать может по разным причинам. но закрепляется у нас в привычке "мыслить определенным образом". И да- с этой привычкой точно можно работать) У Вас есть прекрасный опыт- вы лечились препаратами и знаете- что это дает результаты! Значит точно можно со всем справиться)) Но тут важно и время и системный подход- это при необходимости медикаментозное лечение- иногда требуется и год и два и более, чтобы восстановить психику и закрепить результат(все по показаниям и как будет считать Ваш лечащий врач) и обязательно работа с психотерапевтом или психологом со своим мышлением. с тревогой- так как препараты помогают укрепить психику. помогают создать ту базу, на которой потом уже можно справляться и менять свои привычки "мыслить тревожно". И сейчас- скорее всего после препаратов просто постепенно Ваша привычка мыслить определенным образом стала вновь накапливать напряжение и...потом такая симптоматика. И Ваши мысли сейчас- это как раз симптомы тревоги. Помогите себе и поддержите себя) Начните комплексное лечение и работу со всоим мышлением- тогда и симптоматика пройдет. Думаю, что вы уже читали эти книги- если нет, то посмотрите Р.Лихи "Свобода от тревоги". Д.Бернс"терапия беспокойства" в них разбирается и механизм возникновения тревоги и методики работы с таким мышлением. Но так как у вас длительный опыт нахождения в тревоги- то скорее стоит обратиться за поддержкой к врачам и начать над этим работать)) Но и самостоятельно уже сейчас- можете начать помогать себе. Все что сейчас вы переживаете- это проявление тревоги и эти мысли- они точно не имеют отношение к реальности. а лишь симптомы тревожного мышления, которое вновь набрало свои обороты. Помните, что вы не тревога и не мысли- вы гораздо больше этого, Вы сами можете и выбирать мысли и менять их- и постепенно включайте в свой режим дня и техники расслабления, физическую активность. отдыхайте и бережно относитесь сами к себе- это так же поможет психике иметь больше ресурса и менять схему мышления)) Восстанавливайтесь!
Расстройства сна
10 ответовДобрый день .Мне 23 года .Нахожусь в Словении .Месяц назад был сон ( приснилось что убили ) на этом фоне утром испытал панику .Настроение скачет , и начался жар по спине к мозгу.Был в местной клинике прописали препарат Хеликс0’25 алпразолама составляющее вещество.3 раза в...
Здравствуйте, Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу тест Бека https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию тест Бека https://psytests.org/depr/bdi-run.html Опишите подробнее перепады настроения
Расстройства кишечника
23 ответаЗдравствуйте. Постоянно бурлит в кишечнике, чаще с левой стороны и снизу справой. Пол года как мучает. Сначала после определённой еды(овощи сырые, ягоды, орехи , сладости такие как пирожное …) сразу начиналось журчание в кишечнике, а далее диарея, после жидкого стула...
дообследуйтесь. если все-таки связываете с водой-сдайте ее на анализ(обычно в роспотребнадзоре делают), как вариант.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройства
68 ответовЗдравствуйте.Пью эсцетолопрам 20мг,как две недели почти,до этого пила 15 две недели, результата не видела особо.Два дня назад заметила улучшение,на людях ещё было тревожно,дома нормально.Эти два дня плохо чувствую себя, голова болит,ноги потеют,ходит трудно, воздуха не...
Здравствуйте. Вы пока подбираете терапию и состояние может быть еще нестабильным. Но еще лучше заменить атаракс на другой противотревожный препарат: тофизопам, стрезам, тералиджен. И принимать противотревожные препараты несколько раз в день этот месяц.
Расстройства кишечника
9 ответовРебенок 4,5 года с утра съел бутерброд с маслом и медом , чай. Днём сложилось так , что не ел ничего. Вечером наложила суп-пюре и овощей разных, с плавленным сыром. Начал есть и почти сразу закрутило животик и он сходил в туалет жидковато, и вышло много воздуха. (Суп ночь...
Добрый вечер По описанию не исключается функциональное нарушение желудочно-кишечного тракта Обычно в таком случае используется обильное питьё, из питания исключают молочные продукты. Также в течение дня используется сорбент по типу полисорба.
Постковидные расстройства
12 ответовДобрый вечер. Мне 40 лет. Переболела в августе ковидом. Вот третий месяц восстанавливаюсь. У меня шейный остеохондроз, бессонница, тревожные состояния, давление периодически повышается. Но вот уже который день сильно кружится голова и тошнит, в глазах мушки. По совету врачей...
От бетагистина не должно усилиться головокружение. Продолжайте приём, если будет хуже, отмените.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройства
11 ответовЗдравствуйте, в ноябре после перенесенного стресса поставили диагноз тревожное расстройство. Выписали грандаксин по 1 т. утром и в обед, и на ночь эсцтиталопрам полтаблетки. Полгода я пропила, состояние вроде бы нормализовалось. 2 месяца после отмены ничего не беспокоило, и...
Узи сосудов шеи и головного мозга пройдите. И попейте фезам.
Тревожное расстройства
7 ответовЗдравствуйте у меня тревожное расстройство, принимаю грандаксин (утро, обед)и эсцтиталопрам на ночь. Сейчас заболела короновирусом, есть температура ( 38'3) , назначили ибупрофен для снижения и номидес как противовирусное.Скажите могу ли я принимать эти препараты совместно?
Можете, но лучше в таком случае сдать коагулограмму и в дальнейшем ( напротяжении пока принимаете кардиомагнил и эсциталопрам) контролировать показатели свертываемости крови
Расстройства сна.
3 ответаРаньше от бессонницы хорошо помогал Феназепам.Возможно получит такой рецепт? Слышал сейчас новые правила для аптек по торговле рецептурными................…...................…........................
Здравствуйте. Значительно усложнились правила выписки феназепама, изменился бланк на котором выписывается данный препарат - 148-1/у-88, значительно ужесточились правила хранения данного препарата. Практически данный препарат можно выписать у врача узкой специальности невролог, психиатр по строгим показаниям. Проблема и в том, что даже имею на руках рецепт, найти и этот препарат в аптеках сложно, т.к. аптеки не хотят его закупать из-за жёстких требований по хранению и отпуску препарата.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неврологические расстройства
1 ответДобрый день . полтора года мучаюсь головными болями , головокружением . Добавились боли разных органов , сердце, кишечник, желудок, низ живота , боли в пальцах ног и рук . удушье, панические атаки , повышенное ад. Сейчас часто спазм мышц в ногах и жжение по передней части...
День добрый ! После чего все это началось? Головокружение, как опьяненность ?