Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Контузия таранной и большеберцовой кости - это реакция костного мозга на травму.
По данным МРТ имеется частичное повреждение передней таранно-м\б связки -Болевой синдром и отёк отсюда.
Скорость восстановления зависит от того насколько максимально вы сможете обеспечить покой ноге.
В таких случаях обычно рекомендуют:
1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели.
2. Зафиксировать сустав эластичным бинтом
3. Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 10-12 дней
-гели с НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например диклофенак гель, ортофен гель, вольтарен гель , ФОРМА ГЕЛЬ ПРИНЦИПИАЛЬНА) длительно
4 не пренебрегать физиолечением
Будьте здоровы!
Летом подвернул ногу, было растяжение связок. Съездил в травму, сделали рентген, сказали перелома нет. Сидел 1.5-2 месяца дома, мазал мазями, ногу не нагружал. Потом продолжил заниматься спортом, были болевые ощущения, но редко, не обращал внимания. Месяца 2 назад попрыгал с...
Это последствия именно травмы или последствия неправильного лечения этой травмы?
Такие вопросы задают следователи СК. И отвечают на них судебные медики после подробного изучения мед документации.
Я на себя такую ответственность взять не могу.
можно различными гимнастиками для голеностопного сустава укреплять его и соответственно увеличивать предел допустимой нагрузки?
Да, есть такой интернет-миф о "закачке" суставов.
Могу только сказать, что ЛФК не противопоказано, а рекомендовано и постепенное укрепление мышц, если оно не превышает предел нагрузки, делу не вредит. Пробуйте.
."люди и похуже травмируются и все равно продолжают заниматься спортом"
У людей всегда все лучше и дети быстрее растут.
Спортом заниматься можно, не превышая предел нагрузки на пострадавший сустав.
"резкая боль кратковременная болит как будто бы именно внутри сустав" - так это и есть боль из-за хондромаляции блока таранной кости.
Вот так будет болеть не кратковременно, а постоянно, если хрящ разрушится полностью.
Болит голеностоп уже больше года . С конца февраля 2024, уже три месяца и боль увеличивается. Боль как воспоаменяющаяся, постепенно нарастает и горит , распространяясь выше по ноге. Тяжело сидеть, особенно лежать. При ходьбе намного легче и забываю про боль. Ношу ортез...
Здравствуйте.
На МРТ ничего страшного нет, всё бы давно прошло, если бы дали покой и возможность срастись связкам.
Рекомендовано:
Лечение следует начать с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0 не в сустав, а обычной иглой в болевую точку области лодыжки.
Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно.
Только с таким сахаром делать блокаду нельзя. Сначала нормализуйте сахар крови, потому что Дипроспан временно повысит его на 5-7 единиц.
Согласуйте блокаду с эндокринологом.
Через неделю после Дипроспана проколоть в эту же область Плексотрон через 2 дня №5
Боль не преодолевать, обеспечить максимально возможный покой, ничего не разрабатывать.
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Мильгамма в/м 1р в день №10
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
Так же вводят в область связок Плексотрон, применяют PRP терапию.
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж, ЛФК постоянно.
ЛФК для голеностопа https://youtu.be/VXt4iz22gIM?feature=shared
В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
П.С. Всё нужно делать одновременно и обеспечить покой.
Тогда возможна длительная ремиссия симптомов. Но если перегрузите - будет рецидив.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, четыре дня назад подвернула ногу на лестнице, было очень больно наступать, в травмпункте сказали перелома нет, растяжение, на сл день стало полегче и так и болит, отек не прошел и появилась гематома и место отека желтое, это так растяжение...
Здравствуйте.
Я бы все-таки сделал УЗИ или МРТ, чтобы оценить степень повреждения связок и сухожилий.
Да, так проявляется их частичный разрыв.
Рекомендовано:
1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.
2. Временно зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, а потом купить Бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-86118
Если ночью нет боли - бандаж снимать.
3. Показан короткий курс лекарственной терапии 5-10 дней
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Компрессы с Димексидом - 10 дней.
4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.
Здравствуйте.
Неделю назад дочка (4 лет) пришла после тренировки и пожаловалась на боль в обеих стопах (голеностоп и ниже). Нагрузка была на ноги на тренировке.
Быстро прошло
Затем, на следующий день, тоже пожаловалась только на 1 ногу, но теперь где подъем стопы.
И вот...
Супруг занимается футболом, около двух лет назад получил травму правой ноги, к врачу не обращался, месяц или два покоя и сново начал играть, были небольшие жалобы, но все прошло. Примерно 2-3 месяца назад, сново получил травму и начал жаловаться на боли в ноге, а именно...
Здравствуйте.
Стандартом обследования суставов, является МРТ и без него не обойтись, если проблему решать серьезно.
До проведения МРТ рекомендовано:
Напроксен по 550 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж.
Помогает ЛФК https://youtu.be/NdkNSytj6fo
Показано ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации.
Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 для коленного сустава и Бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611
В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Коррекция рекомендаций после МРТ.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 11 марта повредил голеностоп, в тот же день сделали рентген на основании снимков врач поставил диагноз растяжение и перенапряжение связок голеностопа.
На данный момент проявляются легкие боли с задней части стопы за щиколодкой с двух сторон. А так же утреннее...
Здравствуйте. Сыну 9 лет. Занимается футболом. На игре неудачно упал. Сразу сделали рентген- трещины, перелома нет. При сгибании колена сильная боль в области колена, сзади. На полную стопу не наступает- больно. Ходит на цыпочках на этой ноге. Нам сказали , что растяжение...
17 мая при игре в футбол упал на ногу при падение слышал хруст сначала была острая боль секунд 15-25 потом немного отпустило но когда шел домой появилась боль при ходьбе на утро появился отек пошел к травматологу,поставил диагноз растяжение связок правой стопы
сейчас ходить...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи. Помогите, пожалуйста, у мужа болит голеностоп уже вторую неделю, делал примочки, принимал нимесил, сегодня раздуло голеностоп очень сильно, обратился в приемный покой, отправили ждать приема врача в понедельник, а он и спать не может, и нимесил уже не помогает....
? Добрый вечер
? При болях рекомендуется Напроксен по 550 мг в день и Лоратодин по 1 мг на ночь в течение 5 дней
? Холод местно на сустав
? Ногу в возвышенное положение, 3 подушки под колено на ночь