Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня п...ец.
1 ответПанические атаки усилились до момента, что не могу контролировать и самоуспокаиваться, лучше сдохнуть чем эти мысли в голове пожирающие меня. Мысли о самоубийстве стали преследовать..... Ненависть ко всему, к себе к окружению. Я больше так не могу. Прошу уже третью неделю...
Добрый день! Вам необходимо очно обратиться к врачу психиатру для определения имеющейся симптоматики решение вопроса терапии. Вашем состоянии присутствует невротическая симптоматика. Основной метод лечения неврозов – психотерапия
Беременность 36нед 5дней узи
18 ответовДобрый день уважаемые доктора помогите развесить мою панику ( На узи хожу каждый 10-14дней из за ГСД и риска ИЦН. (ГСД сдерживаю диетой ). Была на узи 24.10 вес малышки был 2505 и длинна бедра 6.8… Сегодня пошла на узи 05.11- вес 2617 и длинна бедра так и осталась...
Добрый день, Мария. Внимательно прочитала протоков УЗИ и не нашла повода для тревог . И предполагаемая масса плода и длина бедра в пределах нормативных значений для срока беременности. Плод развивается гармонично, не отстает.
Странные ощущения
20 ответовДобрый день! Вчера вечером был будто дискомфорт сзади поавого ребра, я все прощупала и ничего не нашла, но начиная с того времени и меня будто есть потребность трогать сзади ребра, если не трогаю, будто ныть начинает (аналогию с укусом от камара можно провести, когда укус...
Здравствуйте . Наиболее вероятная причина – это раздражение или повышенная чувствительность межреберных нервов из-за мышечного перенапряжения или невралгии. Возможно, вы спали в неудобной позе, долго находились в одном положении или перенапрягли мышцы спины, что привело к локальному дискомфорту. Такое состояние может сопровождаться ощущением ноющей потребности трогать место раздражения, похожим на зуд после укуса насекомого. Это связано с тем, что поверхностные нервы и рецепторы в коже становятся более чувствительными. Если нет видимых покраснений, высыпаний или выраженной боли, состояние обычно проходит самостоятельно. Чтобы ускорить восстановление, можно аккуратно массировать область, нанести согревающую мазь или принять расслабляющий теплый душ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как научиться сдерживать себя
17 ответовПриехали с ребёнком в гости к родителям, вынуждены были задержаться на долго, очень хочу домой и уже нервничаю часто и не сдерживаю свои эмоции, могу разругаться в присутствии ребёнка. Дома у нас спокойная обстановка без ругани, тишь и блажь. Находимся у родителей 3 неделю....
Но ведь сейчас Вы уже не переживаете, значит и стрессовых факторов не будет, Вы не будете выкрикивать резко, не испугаете ребёнка. Если с эмоции сложно справиться и они Вас беспокоят, то попробуйте рекомендации выше, которые я вам написала. Отслеживайте все свои эмоции, переживания. Не нужно копить в себе, а нужно проговаривать.
Какой анализ надо сдать?
1 ответПосле ветрянки ,болит живот и диарея уже 14 лет .Периодически ее сдерживаю имодиумом.Лечилась у Гастроэнтеролога 10 лет.диарея не ушла,но появился флегманозный острый аппендицит,через 2 месяца операция по гинекологиии еще через три месяца операция по удалению миом . все...
Здравствуйте.не там лечитесь. Я думаю проблема в псосоматике. И набором различных конфликтов , которые идут рецидивами или треками— в итоге полное восстановлен е организма не происходит. Ван нужен хороший психолог. Самый простой вариант это остеопат. Он уберет зажимы и восстановит тело. Но психолог будет нужен для создания вам ресурса, чтобы не было рецидивов) здоровья вам!
Не понимаю, что происходит
5 ответовЗдравствуйте, очень нужна помощь. У меня постоянная тревога и напряжение, лёгкое головокружение. Рассудок какой-то непонятный, не могу это объяснить, будто что-то не то. Страшно. Были панические атаки. Сейчас я стараюсь их предотвращать, но будто только хуже становится....
Полина, здравствуйте! Ваше состояние связано с тревогой. Вам необходимо очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и назначения терапии. Пока можете купить афобазол и принимать его 3 раза в сутки по 1 табл + магне В6 по 1 табл 3 раза в сутки. А так Вам показаны рецептурные препараты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю себя
1 ответЯ не понимаю свои чувства, чувствую сильную усталость, вину за всё даже если не виновата, ненависть к себе, зависть, чувство будто все надо мной смеются, больше не могу плакать из-за чего в груди странно болит, дрожь и обмороки, непонятные тики и подёргивания, нет сил даже...
Добрый вечер.Возможно, я не знаю всего, что ты чувствуешь и через что проходишь, но я готова тебя выслушать и поддержать всем, чем смогу. Я знаю, что сейчас тебе тяжело. Но я хочу, чтобы ты помнила, что твоя жизнь очень важна! Не всегда можно найти быстрый выход из ситуации, но можно попробовать изменить к ней свое отношение. Давай попытаемся сделать это вместе. Например, найти какие-то положительные стороны в твоей жизни? Что ты любишь? Чем увлекаешься? Расскажи мне все, что тебя беспокоит, я уверена, что вместе мы найдём выход. Если тебе не подходит такой формат общения, можешь позвонить по этому номеру 8-800-2000-122 -это Всероссийский Детский телефон доверия (бесплатно, круглосуточно). Там в любое время абсолютно анонимно смогут выслушать тебя и помочь.
Мне 16 лет,за прошлый год я пережила анорексию,сейчас набрала вес намного больше чем был до похудения,но я ненавижу себя и не могу принять свое тело. Каждый день ужасная тревожность и слезы,родители не позволяют худеть,а сверстники и друзья говорят,что я поправилась сильно,не...
Здравствуйте! Понятно, что родители боятся за вас, что будете худеть и не выйдете из анорексии. Скажите, у вас доверительные отношения с родителями? Есть кто-то близкий из взрослых, сверстников? Пробовали обращаться к врачу? Какой у вас рост, вес?
Добрый день, мы с моим молодым человеком находимся уже пол года в отношениях, все хорошо, мы не ругаемся и всегда обсуждаем проблемы. Но в последнее время я перестала испытывать те эмоции, что испытывала раньше, такие как: стеснение, радость от сообщений, умиление и т.д. Для...
Здравствуйте, Екатерина! Состояние влюблённости это совокупность выделяемых в кровь гормонов повышенной дозировки. Долго в таком состоянии организму находиться опасно. И со временем гормоны приходят в стабильное работающее состояние. Физиологически именно поэтому "бабочки" улетают из живота. Есть такое выражение "если Вы можете объяснить, за что любите, значит Вы не любите". Важным фактором является Ваше СОСТОЯНИЕ рядом с человеком. Если Вам уютно, комфортно, хорошо, безопасно, надёжно и тд, значит Ваши отношения можно назвать хорошими, здоровыми. Возможно, Ваше так называемое отсутствие эмоций является именно возвращением в стабильную работу гормонального фона.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забыть человека
2 ответаУже где-то 5 лет не могу перестать думать о парне, с которым мы даже не общались нормально. Когда мне было в районе 15 - 17 лет чуть ли не бегала за ним, искала встречи, сделала первый шаг к знакомству (за что мне сейчас даже стыдно, потому что все его друзья теперь пальцем в...
Доброе утро Должно быть вас привлекала именно его недоступность, его отказ быть с вами. Такое бывает, если глубоко в вашем подсознании присутствует сценарий, когда нужно добиться чувств, принятия, признания именно от того, кто отвергает. Этот человек становится самым значимым и без его принятия вы не можете принять себя. Это может идти из прошлого, из подобного опыта. Чтобы выйти из порочного круга этой зависимости, вам можно: 1. вспомнить похожую ситуацию из своего прошлого, где вы вели себя подобным образом с другим человеком, детально разобрать ее и пересмотреть свое отношение, опираясь уже на свой текущий опыт и состояние 2. вести себя иначе уже сейчас, поставив себе установку, что вы можете принимать себя такой какая есть, независимо от принятия вас какими-то людьми. Вы - значимый человек для себя и сами можете дать себе необходимую поддержку