Как избавиться от ненависти к себе

Мне 16 лет,за прошлый год я пережила анорексию,сейчас набрала вес намного больше чем был до похудения,но я ненавижу себя и не могу принять свое тело. Каждый день ужасная тревожность и слезы,родители не позволяют худеть,а сверстники и друзья говорят,что я поправилась сильно,не могу справиться с собой,ежедневные истерики,ненависть к еде и ужасные отеки,вес с каждным днем растет все больше,как мне быть?Кроме того,очень часто царапаю себя или избиваю…