Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
13 ответовСтрадаю из-за нарушения сна. Фитнес браслет показывает что фаза медленного сна в среднем составляет 30 минут. После такой ночи весь день чувствую нервное напряжение и сонливость. Сходил к неврологу, она меня отправила к психотерапевту. Психоторопевт дала множество советов...
Добрый день, вам необходимо в первую очередь обеспечить нормальные условия для восстановления организма: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света во время сна, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, но легкая физическая активность во время дня, минимализация просмотра телевизора, компьютера. Ежедневно - легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь (валерьяна, пустырник и т.д.), достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Из лекарственных препаратов лучше начать с мягких (наподобие афобазола).
Засыпаю ежедневно с мелатонином, но сплю чутко, часто просыпаюсь и не могу уснуть. При этом соблюдаю гигиену сна и бодрствования. Знаю, что это состояние из-за работы, уже работаю над этой проблемой, но хочу ускорить еще и препаратами. Посоветуйте, пожалуйста, хорошее...
Добрый день! Вас интересуют безрецептурные препараты?
Нарушение сна
1 ответДобрый день Подскажите пожалуйста с чем может быть связано Ребенок 6 месяцев после отхода в ночной сон просыпается и кричит через 30-60 минут Далее немного покачать и засыпает обратно Днем 3 сна чаще всего 2 сна по 30-40 минут и один длинный
Здравствуйте. Может быть у ребёнка идёт активный рост зубов и это влияет на сон, а также у малышей на первом году через равные промежутки времени происходит уменьшение количества и длительности сна (регресс). Если ребёнок соматически здоров, есть режим дня , то возможно причина в этом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим сна грудничка в 6 месяцев
6 ответовЗдравствуйте. Мальчику 6 месяцев, 26 августа будет 7 месяцев. Сейчас спит ночной сон 10 часов 30 минут. И 4 дневных сна (и ребенок очень системный сам по себе :) спит эти сны всегда в одно и тоже время. 1 дневной сон - 1 час 2 дневной сон - 1.15 минут 3 дневной сон - 1...
Здравствуйте. Смотрим по реьенку, если ему так комфортно, на сны уходит легко, просыпается в хорошем настроении, ночью нет гуляний, тогда режим подходит и менять его сейчас не нужно. Вы сами заметиие, когда ребёнок готов Он начнет дольше засыпать на сны и ием самым сдвинет посоедний со на позднее время, которое уже будет мешать своевременному отходу в ночь. Тогда и уберете.
Заложен нос
1 ответЗдравствуйте. Ребенок 1 месяц,после ночного сна между носом и горлом хлюпает слизь. При вдохе слышно хлюпанье и пару раз может кашлянуть.после бодрствования всё проходит.
Здравствуйте. Нужно отсасывать слизь аспиратором, если не может сморкаться. Используйте Сиалор 2-3 р в день до 7 дней.
Абстинетный синдром и нарушение сна.
6 ответовВ компании друзей несколько дней праздновали, употребляли алкоголь. На Потом было тяжелое состояние, жажда, потливвость, нарушение сна, небольшая тревожность . Обраптился сделали капельницу против детоксикации, доли 2 феназепама. Выпил 1 таблетку не мог уснуть, через час ...
Здравствуйте. После длительного употребления алкоголя нарушение сна может сохраняться несколько дней Это связано с восстановлением работы нервной системы и изменением баланса нейромедиаторов. В такой ситуации важно избегать случайного и бесконтрольного приёма снотворных, особенно в комбинациях, чтобы не спровоцировать угнетение дыхания или усиление побочных эффектов. Триттико действительно иногда применяют при бессоннице, но дозу подбирает врач. Обычно начинают с 1/3 части таблетки (50 мг) за 1–2 часа до сна, оценивая переносимость. Донормил и феназепам лучше не сочетать и не использовать длительно - это может усугубить проблемы со сном в будущем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро. Малышке год , резко перестала спать после обеда . Присыпает на два часа до обеда и остальное время , примерно 8,5 часов бодрствует . Активная , капризов нет . Просыпается в 06.30-07.00, засыпает в 20.00-20.30. Кормление перед ночным сном в 18.30-19.00. В 23.30 -...
Здравствуйте Перенаправьте вопрос педиатру в настройках
Добрый день. Сфинкс 5месяцев. Несколько дней назад появился кашель редкий, позже стало слышно бульканье при дыхании во время сна и бодрствования и увеличилась переодичность откашливания. 2дня назад заметила увеличение подчелюстных лимфоузлов(вроде безболезненные) Температуры...
Здравствуйте. Надо обратиться на очный прием, сделать рентген грудной клетки, сдать анализы крови. Сдать смыв на респираторные инфекции. При необходимости цитологию лимфоузлов.
здравствуйте, у ребенка 10 лет ночью во сне был однократный генерализованный тонико-клонический приступ (до 2 минут, судороги, посинели губы; потеря сознания до 2 минут, потом минут 10 не могла сориентироваться, не понимала что происходит, включилась только когда врачи...
Здравствуйте, приложите заключение ночного.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Неделю назад сыну (4 месяца) поставили 2 прививки: пентаксим и 2ая прививка от гепатита. На левую ногу, если не ошибаюсь, ставили прививку от гепатита- на этом месте до сих пор сохраняется покраснение и припухлость. Во время бодрствования малыш видимо трогает...
До 2-3 недель