Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! После 3х родов набрала 30кг, которые вот уже в течении 5 лет не получается скинуть. Проходила много разных обследований за это время, никаких нарушений не выявлено. 2,5 года назад Т3 стал повышенным, 1,5 года пила L-тироксин в дозировке 0,25. Анализы пришли в...
Здравствуйте, при неэффективности или невозможности самостоятельного снижения калорийности рациона , показано назначение медикаментозной терапии снижения веса, либо это препараты на основе сибутрамина, либо инъекционные препараты на основе семаглутида,лираглутида, тирзепатида
Нет менструации
7 ответовЗдравствуйте! Три года назад по узи был поставлен диагноз мультифолликулярные яичники и назначен кок Линдинет 20. На коках прожила два года, все было хорошо, но решили планировать будущую беременность и решила отменить таблетки чтобы начать восстанавливать цикл. Последнюю...
3х месяцев. Если овуляции не будет, проведут стимуляцию
У меня депрессия?
7 ответовАлексей 34 г. Последний год участились чувства тревоги. Причины есть: собственный магазин,сам в нем работаю, у отца рак, обнаружили год назад, неутешительные прогнозы,матери предстоит операция, строительство дома,подходит к завершению, финансовые трудности. Перестал...
Здравствуйте. Здесь можно предположить тревожно-депрессивное расстройство. В таком случае лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Пока тест не подгрузился, Вы можете написать баллы по тесту текстом. Обычно в таких случаях помогают антидепрессанты из группы СИОЗС и противотревожные препараты (тофизопам, тералиджен). Это рецептурные препараты. Можно попробовать обойтись курсом противотревожных препаратов (Ранквилон можете попринимать), без антидепрессантов, но тогда обязательно нужно добавлять психотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит колено
21 ответДобрый день! Уже не раз обрашалась с различными вопросами по поводу своей ситуации с коленом! В 2022 году я неудвчно покаталась на коньках, упала был перелом и надрыв миниска! По МРТ , которое делала потом точно 3 раза наблюдаются дегеративные изменения 1 степени и миниск...
Да, УВТ можно повторить. Не противопоказано. Не знаю, насчёт пилатеса. Там нет какой-то конкретной методики. Все по разному выполняют. Но если обострения после него постоянно, то лучше на плавание перейти.
Оценить сращивание перелома
8 ответовЗдравствуйте. 30.07 получил оскольчатый перелом латеральной лодыжки, заднего края б/берцовой кости со смещением. Сделали операцию 02.08. Прилагаю сегодняшний снимок. Вопросы: 1) на очной консультации после снимка врач сказал, что можно приступать к реабилитации и уже...
1. Верно ли это? Это верно отчасти. Дело в том, что у Вас не только перелом н\лодыжки и заднего края б\б кости, но и разрыв дистального межберцевого синдесмоза (ДМБС). По поводу этого разрыва Вам установлен межберцовый винт. На рентгенограмме это самый длинный винт. Так вот, если дать полную нагрузку на ногу не удалив этот винт, с весом в 130 кг он точно сломается и останется там навсегда, что не есть хорошо. Могут быть проблемы. Это я уже начал на Ваш 4 вопрос отвечать. Удалять его раньше пластины не обязательно, если у Вас вес бы был 60 кг или если не нагружать полностью ногу, а ходить на костылях, приступая 7-8 мес и тогда удалять все сразу. 2. С какого веса начинать? Начинать с ходьбы на костылях, приступая примерно 10-15% от обычной нагрузки. За неделю добавлять по 10-15%. Сильную боль не преодолевать. Время ходьбы строго индивидуально - до появления выраженного отека и боли. Потом ложиться отдыхать, стопу на возвышенность. Отек спадет, можно снова ходить. Спешить не нужно. Через несколько дней время "безболевого пробега" увеличится. Более 60-70% от обычной нагрузки я бы с весом 130 кг не рискнул давать нагрузку до удаления позиционного винта. Его нужно удалить через 3 мес после операции. Травматологи Ваши ленятся, а потом получаются проблемы. 3. Какой ортез? ORLETT HAS-301 уже не понадобится. Это слишком. Но и мягкий ортез сразу не желательно. Сначала подойдет полужесткий. Примерно такой https://trives-shop.ru/catalog/t_46_28_s_bandazh_na_golenostopnyy_sustav.html Потом, недели через 2-3 можно вынуть из него пластины и ходить еще столько же. Потом уже переходить на мягкий бандаж. 4. По поводу позиционного винта - удалить в начале ноября и потом переходить с костылей на трость, давая полную нагрузку на ногу. Иначе сломаете. Ну, 130 кг - точно сломаете. Остальной метал удалить не ранее, чем через 7-8 мес после операции, а можно и следующей зимой.
Как избавиться от заложенности в ушах?
13 ответовЗдравствуйте! Мне 71 год. Мой основной диагноз – 2-сторонняя смешанная тугоухость, слева-1 степени, справа- 4степени. Отосклероз (состояние после хирургического лечения на левом среднем ухе уже трижды). Последнее время очень беспокоит заложенность в ушах и сильный постоянный...
Можно туда Это тоже хороший центр
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Муж выпивает каждые выходные,обязательно в сб и вс. Все это бывает перерастает в 3-4 дня запоя. В этот раз он побил собственный рекорд в 7 дней. Просит прощения говорит,что закодируется,хотя мы оба знаем,что кодировка-это глупости. Понимаю,что пока это всё на...
Здравствуйте! Вы все абсолютно правильно понимаете. Вашему мужу нужно обратиться к наркологу за назначением медикаментозного лечения. Если нет возможности заниматься психотерапией, то хороший вариант это посещение сообщества анонимных алкоголиков, есть такие собрания и онлайн, в этом сообществе можно пройти аналог психотерапии с хорошими результатами.
Я - разрушитель
50 ответовВ голове всплыла картина 2017-го... не испытывала подобной боли уже очень долгое время. Чудовищно трудно. Довела себя до такого состояния... Я – мой собственный главный противник. Не сомневаюсь в этом. Вся произошедшая цепочка событий – результат моих собственных действий....
Ангелина, не ругайте себя. Если у Вас что-то не получилось, то отвечайте себе следующими фра-зами: "Ничего страшного не произошло, зато я могу сделать вывод, что..." или "Я попыталась спра-виться с этой ситуацией и поэтому я умница". Не ругайте себя, а подбадривайте, стимулируйте себя. Вам необходимо придумать себе фразу/фразы, которые будет работать именно для Вас, эти фразы нужно наклеить на шкаф, телефон и т.д. Если эти фразы будут везде, Вы быстрее справитесь с делами. Есть браслеты, например, на которых написано: "Я молодец", "Никогда не сдавайся" и т.д. Ко-му-то нравятся такие браслеты, и они помогают верить в себя, кому-то достаточно написать такую же фразу и приклеить её на шкаф. Каждый может ошибаться, из любой ситуации нужно извлечь урок и сделать вывод для того, чтобы не повторить ошибки в следующий раз. Проанализируйте, как помогла Вам какая-либо ситуация стать сильнее? Какие ошибки помогли Вам стать мудрее? Всё это можно прописывать себе в дневник.
Алая кровь из заднего прохода
3 ответаМне 29 полных лет. 1-2 месяца назад, после испражнения заметил алую кровь. Сначала не предал этому значения. Во второй раз сильно забеспокоился. Потому как вытирая бумагой отверстие, я никак не мог увидеть чистую бумагу, то есть где-то у основания кровоточило, будто бы...
Здравствуйте, если боли не беспокоят можно попробовать свечи Нео-Анузол или Гепатромбин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аллергия на пот
30 ответовЗдравствуйте. Аллергия на собственный пот началась в начале августа. Обратилась к аллергологу в частную клинику, ничего внятного не сказала. Назначила Супрастинекс (1 таблетка в день, пить месяц), Энетросгель. Принимала 3 недели. Не помогло - ни лучше, ни хуже. Аллергия у...
Совершенно верно , исключите потение на сколько это возможно.