Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ли повод для беспокойства?
3 ответаНе курю, не пью, занимаюсь лёгкой атлетикой. Очень сильно переболел в конце ноября (высокая температура (около 40), головные боли и красные палки высыпания на конечностях). Врачи не диагностировали причину, но когда организм уже практически справился самостоятельно были...
Здравствуйте, по экг ритм синусовый, ЧСС в пределах допустимого, ось не отклонена. Неполная блокада правой ножки пучка Гиса- это особенность проведения, не является патологией, не требует лечения. Есть нарушение процессов реполяризации по передней стенке, что требует дообследования. Все же не надо так рано начинать тренировки после болезни! Нет старых пленок для сравнения?
Высокий индекс массы тела (ИМТ)
11 ответовДобрый день, друзья! Активно занимаюсь силовыми тренировкам (3 раза в неделю) и немного кардио. При росте 183 см сейчас вешу 91 кг. По ИМТ - это предожирение. У меня спортивное телосложение, есть много мышц, но есть и животик, немного боков. Рацион питания хороший, употребляю...
Здравствуйте, Евгений! Индекс массы тела не совершенный метод оценки состава тела. Он не оценивает качество тела, а оценивает только вес, поэтому мы не оцениваем этим методом людей, которые активно тренируются. Что касается людей, которые активно занимаются спортом (спортсмены) - их мышечная масса значительно влияет на общий вес тела. Она развита гораздо сильнее, чем у обычных людей, поэтому их ИМТ часто оказывается выше нормы, хотя это не связано с избыточным жиром. В таких случаях совершенным методом считается биоимпедансный анализ тела - он точно считает, сколько мышц, сколько жира в организме, есть ли избыток жировой массы и сколько килограмм. По фото, конечно, спортивное тело с развитой мышечной массой, Как правило, если в такой ситуации желаете именно оценку состава тела, то лучше прибегнуть к методу биоимпедансного анализа.
Добрый день. Мы наблюдали ребенка в этом году несколько месяцев у гематолога, из-за повышенных эозинофилов, без явных причин по результатам обследований. Было22, потом само нормализовалось. Сейчас сдали для контроля анализ, все показатели в норме , кроме: сегментоядерные...
Здравствуйте , заболевания крови нет, реакция постинфекционного по крови, гематолог вам не нужен
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эхокг. Неправильно посчитан иммлж?
9 ответовДобрый вечер! Помогите, пожалуйста, разобраться в ситуации.Сделали ребёнку Эхокг. Врач на узи сказал, что у ребенка « спортивное сердце», что иммлж 105,69. При этом, как-то неуверенно считал в программе, сомневался. Придя домой, я нашла формулу, посчитала сама, у меня вышло...
Пересчитала все данные по формулам Масса миокарда около 100, но здесь важнее индекс массивы миокарда 65 , это нормальные значения для этого возраста ребенка; Еще имеет значения насколько корректно все по померили, возможно есть смысл получить еще одно мнение , повторить Эхокг в более специализированном учреждении на аппарате экспертного класса
Добрый день. Дочь 26.12 на тренировк сломала лучевую кость без смещения. Наложили гипс, сказали ходить 3 недели. 31.12 ездили на контрольный рентген. Сегодня 8.01 приехали и ей уже сняли гипс. На вопрос, что другой врач сказал ходить 3 недели, ответил, что не видит смысла, тк...
Добрый вечер. Сколько ребёнку лет? Можете ли выложить сами снимки для просмотра.
Занятия фитнесом после онкологии
2 ответаМой диагноз "Первичная медиастинальная B-клеточная крупноклеточная лимфома", осложнения - синдром сдавления ВПВ. Начальные размеры 11,5х6,5х5,5см. Я прошел 6 курсов химиотерапии R-DA-EPOCH, затем курс лучевой терапии на аппарате Varian TrueBeam. Через 3 месяца после окончания...
Андрей, здравствуйте! Противопоказаний ни для фитнеса, ни для гейнеров нет. Но стоит быть осторожным во избежание повышенных нагрузок на организм, интенсивность тренировок наращивать постепенно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром WPW и спорт
5 ответовДобрый день! Дочь, 14 лет, занимается более 5 лет ирландскими танцами 2 раза в неделю. Для допуска к занятиям волейболом, 1 раз в неделю, потребовалось выполнить ЭКГ, по результатам которого возникло подозрение на синдром WPW. Симптомов у дочери нет, жалоб тоже, обычный...
Здравствуйте, по экг действительно, есть признаки феномена впв -это наличие дополнительных путей проведения в сердце. Они могут всю жизнь никак не проявляться. Но могут давать пароксизмальные нарушения ритма, что в редких случаях может закончиться обмороком либо смертельным исходом. Поэтому спорт профессиональный противопоказан, только нагрузки любительские, без участия в соревнованиях. Если хотите продолжить спорт нагрузки, то можно проконсультироваться с аритмологом и провести РЧА -это операция по удалению дополнительных путей
Повышенный холестерин
46 ответовДобрый день. Я спортсмен, 5 дней в неделю хожу в качалку. Вес 66, рост 178, спортивное телосложение. Ежегодно сдаю Чек ап. Стараюсь придерживатся ЗОЖ, не пью, не курю, раз в неделю балую себя фасфудом. Вчера пришли такие результаты по липидному профилю: общий холестерин...
Здравствуйте. По анализу повышен ЛПНП, он же плохой холестерин, который способствует росту бляшек. В таком случае целевой уровень -менее 3.0 ❗Для оценки необходимости терапии статинами назначают УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей. Там будет видно, есть ли бляшки и показания для статинов. Пока важно модифицировать образ жизни. В таких случаях советуют придерживаться Средиземноморской диеты: ✅ Обычно советуют убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирные молочные продукты, газированные напитки, покупные соки. ✅ Важно изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров( то есть животных жиров) . Оценивать привычные продукты, нет ли там преобладания жиров. При необходимости меняют способ приготовления. ✅ В подобных случаях важно ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания, гриль без избытка масла. ✅Рекомендуют Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю (чаще не рекомендуется изза содержания в ней ртути). ✅ Ограничение алкоголя, в особенности пива. Уточните пожалуйста, в роду были инсульты/инфаркты? Никакие БАДы не принимаете?
Диета при жировом гепатозе
1 ответМне 29 лет Диагноз жировой гепатос Сейчас занимаю физической активность и считаю каллории 1500-1600 в день. Исключил жирное мясо жареное,мучное ,алкоголь, Готовлю на гриле,на пару ,запекаю. Упор на курицу индейку ,овощи. Прочитал много статей Кто то из враче запрещает есть...
Здравствуйте! Полностью исключать углеводы обычно не требуется, предпочтение лучше отдавать цельнозерновым продуктам, бобовым и овощам. Фрукты допустимы в умеренном количестве, особенно с низким гликемическим индексом. Кофе и латте можно оставлять, если нет проблем с желудком и повышенным давлением. Протеиновые батончики и спортивное питание допустимы, но лучше без добавленного сахара. Сладости с заменителями сахара можно иногда, но не регулярно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятие спорта при астме
2 ответаЗдравствуйте. Болею астмой с 14 лет, уже как 4 года не принимаю никакие лекарства и не использую ингалятор. Я просто забил на астму и она видимо на меня тоже) Активно занимаюсь на турниках уже 3 года, имею спортивное телосложение, иногда бегаю. За эти 4 года, что я не...
Здравствуйте. Сделайте ФВД. Если в норме- проблем не будет. На всякий случай можете носить с собой Сальбутамол первое время.