Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , посоветуйте схему лечения . Сильная тянущая боль при разгибании руки так скажем белее 70 % в области крепления бицепса и предплечья , немного отдает в запястье . при полном разгибании локтевого сустава ( больше тянущего характера). Появилась в бассейне вчера...
Здравствуйте. Если на фоне рекомендованного ниже лечения положительной динамики не будет, нужно делать УЗИ и уточнять диагноз. Это может быть обычное растяжение, но может быть и дебют эпикондилита. Рекомендовано: 1. Ограничить нагрузку в суставе, боль не преодолевать, избегать, не провоцировать.. 2. Затейпировать сустав, при необходимости наложить не туго эластичный бинт или купить бандаж. 3. Показан короткий курс лекарственной терапии 5 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. Если боли не сильные, можно обойтись без таблеток. Из БАДов показаны препараты коллагена 2-го типа - укрепляют связки и сухожилия. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать. Через месяц после растяжения можно начинать ПОСТЕПЕННО возвращаться к нагрузкам.
ЧСС во время тренировки
4 ответаИмеются ли риски для моего здоровья, в частности сердечно-сосудистой системы при таких нагрузках ? Занимаюсь тренировками по футболу 2 раза в неделю. Тренировка длится 90 минут, начинается с разминки, далее несколько упражнений с разной интенсивностью и далее минут 30...
Здравствуйте Не переживайте. Ознакомилась с вашим вопросом. Данные показатели пульса в пределах нормы для физической нагрузки. Норма до 200 ударов в минуту. Спортом заниматься можно. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Кашля,снижение веса,боли в мышцах,отдышки нет.КТ показало матовое стекло в ниж части легких. Квантифир. тест полож.(сдавала в состоянии стресса и за 12 часов была силовая тренировка) Биохим,клин, общий в норме.с реактив тоже в норме. Стоит ли беспокоиться, что это туберкулез...
Здравствуйте, Вера. Тест не показывает сам туберкулёз. При нормальном рентгене, ФГ или КТ он говорит о том, что человек ранее, в процессе жизни, общения с другими людьми столкнулся с туберкулёзной палочкой. При этом противотуберкулёзный иммунитет активировался, выработались антитела и в таком активном состоянии может быть в течении многих лет, не принося никакого вреда здоровью, организму в целом. Человек при этом здоров. Поэтому, если рентген, ФГ или КТ в норме, то любые операции, госпитализация в больницу не противопоказаны. Разрешены в полном объёме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Комочек возле ануса
17 ответовДобрый вечер всем. При дефекации, три дня чувствую жжение возле ануса, сначала не придал значение. Было только с утра. Сегодня потрогал рукой снаружи и почувствовал комочек круглый, который и весь день теперь побаливает. История, откуда скорей всего появилось: В четверг была...
Да, весь процесс снаружи, поэтому мази будет достаточно
Спорт до мамопластики.
1 ответЗдравствуйте! Скажите пожалуйста за сколько до повторной мамопластики стоит перестать заниматься спортом? Первая операция была не удачная, возможно из-за того что последняя моя тренировка была за 2 для до операции «занимаюсь кроссфитом» сейчас смещение 2х имплантов. Собираюсь...
Здравствуйте, Анна. Как минимум за 3 мес до операции желательно исключить физические нагрузки, за этот период мышечная масса значительно уменьшится
Головокружение
2 ответаДобрый день! Вечером была тренировка на пилоне, самочувствие было нормальное, ночь спала хорошо, утром встала и почувствовала сильное головокружение и тошноту. В положении лежа этих симптомов нет. Давление, пульс, температура в норме. Сделала УЗИ сосудов - норма. Работа...
Добрый вечер! Опишите головокружение, когда оно появляется или усиливается?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Двоение в глазах
13 ответовБыла сложная тренировка,после тренировки чувствовала себя нормально,но как поехала домой на автобусе задвоилось в глазах, тяжело было в телефон смотреть, постепенно спустя несколько минут становилось лучше (но все пол часа слегка двоилось),как вышла с автобуса начало зрение...
Здравствуйте, вероятнее всего это была зрительная аура ( так как были зрительные нарушения) с мигренью. Через сколько прошла головная боль, обезболивающее не принимали? Сейчас как себя чувствуете?
Изменения в анализе крови
12 ответовЗдравствуйте! У сына изменения в анализе крови. 2 недели назад была травма головы, неделю назад сделали прививку от столбняка, сегодня сдал кровь. Расшифруйте, пожалуйста, анализы. Есть отклонения и я волнуюсь. Билирубин повышен из-за болезни Жильбера, подтверждена...
Здравствуйте У Вашего ребенка Общий анализ мочи в норме Общий анализ крови тоже в норме Есть Повышение концентрации гемоглобина, эритроцитов – сгущение крови обычно , если мало пьет воду или не пил водк перед сдачей анализов Изменения в биохимии - синдром жильбера Все хорошо по анализам
Испытывала состояния замирания
5 ответовДобрый день. У ребенка 8 лет начались приступы «Замирания» Сначала они были редкими и ребенок быстро возвращался в реальность , потом стали учащаться . Чаще приступы замирания стали происходить на тренировка ( ребенок занимается единоборствами) . Во время замирания , ребенок...
Добрый вечер, если ребёнок не замечает свои замирания, то надо делать ээг сна 3-4 часа и к эпилептологу идти, исключить абсанс эпилепсию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит поясница, что делать?
1 ответБыл в пн в зале, тренировка с весом, правильная техника учитывается С вт по сб явный дискомфорт в поясе, в центре в позвончнике Боли нету, вставать с положения лёжа не тяжело, но сильный дискомфорт будто давит, лёжа стоя при ходьбе сидя те же ощущения. Болезненных ощущений...
Здравствуйте ? Если возраст, указанный в вопросе, верен — сообщите взрослым! Вам нужно обратиться к врачу-неврологу! + нужно определить медицинскую значимость упражнений и технику их выполнения. Здоровья ⚕️