Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физические упражнения при миоме
6 ответовЗдравствуйте, у меня обнаружили миому года полтора назад. Месяц назад узи показало интерстециальную миому 9*8 мм. Я читала, что занятия спортом ограничены, так как разогреваются мышцы таза. МОЖНО ЛИ КРУТИТЬСЯ на "Диске здоровья"? Очень я к нему привыкла
Здравствуйте. Вам не противопоказаны вообще никакие физические упражнения. Занимайтесь на здоровье и с удовольствием
Добрый день. Я начинающий специалист, хочу посоветоваться насчет проведения занятий с ребенком 2,6 лет. Какие бы упражнение в виде игр не придумывала, как только ребенок понимает, что его просят сделать, упирается, отворачивается, руки крест-накрест и голову вниз. У ребенка...
Здравствуйте! Скажите, какая у вас структура занятий? Ребенок обращенную речь понимает, инструкции как выполняет? Зрительный контакт держит? Диагноз, если я правильно понимаю, не стоит? Мама тревожная, гиперопекаемая? Первично-это найти контакт с ребенком!
Силовые упражнения после операции
22 ответаЗдравствуйте! Мне 10 лет назад удаляли полип в прямой кишке. Сделали дырку в кишечнике. Выводили стому. Через 4 месяца закрыли стому. Потом на этом месте образовалась винтральная грыжа. Грыжу удалили ,поставили сетку. Повторюсь-прошло уже 10 лет . Можно ли мне сейчас...
Здравствуйте, в целом вернуться к активности можно, но делать это нужно осторожно и только после очной консультации с врачом. Десять лет — срок достаточный, чтобы ткани хорошо зажили. Хирург очно должен оценить состояние рубца, возможно назначит узи. Бокс-это высокоинтенсивный спорт с резкими движениями, прыжками, ударами в корпус. Для области живота, где были операции, это высокий риск. Пресс- повышает внутрибрюшное давление. Силовые упражнения для рук, ног, спины (без осевой нагрузки на живот) обычно переносятся хорошо. Запишитесь к хирургу или проктологу, который в курсе вашей истории. Он проведёт осмотр, при необходимости назначит дополнительные исследования и даст персональные рекомендации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли делать упражнения
16 ответовУважаемые доктора, доброго времени! Скажите пожалуйста, можно ли супруге заниматься с тренажером для интимных мышц kGoal при воспалении шейки матки? Фото тренажера и диагноз прикрепляю Благодарю за ответы!
Здравствуйте! Скажите, а результат биопсии шейки матки получили? Вообще не желательно до снятия воспаления
Вакуумные упражнения для живота
2 ответаЗдравствуйте. У меня хронический гастродуоденит и гастроэзофагиальная рефлюксная болезнь, сейчас обе НЕ в стадии обострения. Можно ли при таких диагнозах заниматься вакуумными практиками, если учесть, что они в стадии затишья?
Здравствуйте. Гастродуоденит в заключении ФГС , при отсутствии симптомов противопоказанием не является . А вот при ГЭРБ нежелательны упражнения на пресс , наклоны вперед- работа в наклон. Если только это ГЭРБ. А не недостаточность кардии или катаральный эзофагит (,эзофагит А ) по ФГС. Данные изменения показателем ГЭРБ не являются . Даже при отсутствии противопоказаний , у всех может быть разная переносимость этих упражнений, поэтому делайте под контролем самочувствия
Боль после снятия гипса
1 ответЗдравствуйте. Подвернула ногу. Был перелом заднего края большеберцовой кости, гипс носила месяц, сняли 4 дня назад, сказали делать упражнения. Но отек до сих пор присутствует. При ходьбе болит, пытаюсь делать упражнения для голеностопа, но также больно. Подскажите, стоит ли...
Имел место авульсивный (отрывной) перелом заднего края б\б кости. Средний срок фиксации в гипсе 4 нед. Считаю, сто перелом сросся. Начинают ходьбу на костылях после снятия гипса, приступая 10-15% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. Использовать примерно такой бандаж https://trives-shop.ru/catalog/t_8611_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav_3d_vyazka.html Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит плечо
3 ответаДобрый день! В 2007 году было операбельное вмешательство на легкое, удалили туберкулему. Шов зажил, все хорошо. В начале 2020 года начал делать физические упражнения на грудь - отжимания, пресс и другие для грудных мышц, занимаюсь в домашних условиях, без специальных...
Могут быть боли в мышечной ткани, если там большой рубец. Но в любом случае если болит и сильно желательно сделать ультразвуковое исследование области операционного шва. В принципе, упражнения без отягощения на прооперированный мышцы не противопоказаны. Не факт, что у вас болит именно в этой области возможны проблемы с плечевым суставом, позвоночником, в любом случае сначала необходимо осмотр и пальпация проблемные зоны, для того чтобы определить что болит
Боль в желудке
1 ответЗдравствуйте! При скручивании туловища ( физические упражнения) начинает сильно болеть желудок и после упражнения появляется слабость от плеча до конечности рук . Так же у меня болит постоянно шея,спина
Добрый день! Сделайте рентгеноскопию грудной клетки на предмет диафрагмальной грыжи.
Подъязычная связка
3 ответаЗдравствуйте! Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, должен ли хирург перед подрезкой подъязычной связки проводить подготовительную работу: назначать упражнения и/или массаж? Знаю, что логопед может делать упражнения на растягивание уздечки
Подготовительный этап может заключаться только в санации полости рта - лечение кариеса, профгигиена, чтобы не было очагов инфекции. Упражнения и массаж не требуются для пластики уздечки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опущение стенок после родов
10 ответовПрошло 7 месяцев после родов, картинку приложила, очень смущает состояние мышц, упражнения кегеля делаю, упражнения на мышцы тазового дна тоже, но лучше не стало, прошло только ощущение инородного тела во влагалище, гениколог в ЖК сказала опущения нет, а по-моему есть,...
Ольга, доброго времени суток! По приложенному фото не отмечается выраженного опущения стенок влагалища.Конечно, в такой ситуации, состояние мышц тазового одна лучше оценивать путём осмотра на кресле. С учётом того, что после очного осмотра гинеколог не отмечает опущения стенок влагалища, рекомендуется продолжить выполнение упражнений Кегеля, тем более отмечается положительная динамика. Некоторым женщинам для достижения полноценного эффекта, требуется чуть больше времени после родов-до 12 месяцев. Постараться исключить подъем тяжестей, приветствуются регулярные умеренные физические нагрузки.