Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мое состояние «только встала уже устала», нервозность, частая плаксивость и набор веса, который растет постоянно, по нормальном питании. С октября 2025 г. Я набрала 8,5 кг. Сдала массу анализов, сделала узи щитовидной железы, врачи говорят все в норме!
Здравствуйте. Прикрепите, пожалуйста, результаты анализов. Такое состояние, как у вас, типично для депрессии или тревожного расстройства, но важно исключить соматику. Меня интересуют общий анализ, ферритин, витамин В12, фолиевая кислота, витамин Д, ТТГ, Т4, глюкоза, АЛТ, АСТ.
Почти год назад обнаружили папиллярный рак ЩЖ. В августе я сильно расстроилась и очень сильно нервничала и со следующего дня у меня стало повышаться давление до 180 на 100 с онемением ног , верхней части черепа и скул. Отправили к кардиологу, он ничего не нашёл,сказал,что...
Стрезам и серенату сейчас принимаете?
Два месяца уже хожу с опухшей ногой и покраснение как будто ожог и мне кажется что нога гниёт пила антибиотики и в уколах ставила так же и витамины ни чего не помогает я устала от болей Скажите что мне делать?
доброго времени суток. необходимо фото ноги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нормально ли что я устала быть хорошей и нет вообще желания общаться с людьми? Я всегда отвечаю вежливо и за эти четыре года не поднимала голос ни на кого, всегда в компании друзей я шучу и смеюсь (я не знаю кто они мне но они меня так называют и я тогда тоже) я дома так же...
Здравствуйте! Самые близкие ваши друзья - родители, поговорите с ними на эту тему, позвольте им вам помочь
Просыпаюсь от схваткообразных болей
9 ответов16 недель, стали беспокоить ночью схваткообразные боли, именно ночью посреди сна, встаю в туалет и боли проходят, но остаётся очень сильная тяжесть, и живот просто колом, пока иду прямо ощущение мешка камней, и я их несу до туалета, ложусь и тоже ощущение тяжести при...
Здравствуйте По поводу простуды Промывайте нос Аквалор, аквамарис гипертонические растворы. В нос можно капать сосудосуживающие капли для грудничков, сильно не увлекаться При болях в горле Лизобакт 1 Таб до 6 р в день рассасывать, полоскать горло раствором фурацилина : 2 таблетки развести в стакане тёплой воды, можно полоскать раствором 1чайная ложка, сода 1чайная ложка, йод 1 капля, или Хлоргексидином горло полоскать. От кашля Мукалтин При повышении температуры выше 38, можно парацетамол 250 (это пол таблетки), Ибупрофен 200(это пол таблетки Нурофена) Если очень тяжело- вызовите на дом терапевта Можно носить бандаж ,чтобы было легче спине Сдать анализ мочи, понять, нет ли инфекции в мочевом пузыре, почках Начните Канефрон 2 таб 3 р в день 10 дней Здоровья Вам!
Устала тревожиться
18 ответовтревожусь при любой ситуации, где не имею четкого ответа. Начитаю покрываться красными неравномерными пятнами от шеи до лица, сильное сердцебиение, тремор рук. во время такого стресса не могу сосредоточиться на мыслях, болит живот. И недавно заметила, что когда нервничаю...
Здравствуйте. Вам нужно либо самой, либо дистанционно или очно пройти когнитивно-поведенческую психотерапию, для снятия тревоги и развития позитивного мышления! На данный момент могу посоветовать дыхательные техники для начала. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Так же стараться развивать позитивное мышление, то есть при возникновении негативных мыслей, в голове придумать на нее минимум три позитивных. Регулярная работа позволит снизить порог тревожности и тем самым вегетативные проявления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнота без болей в животе
10 ответовДобрый день, последнее время мучает тошнота Болей в животе нету Может ли это быть язва/гастрит или что то в этом духе, без болей в животе ? Есть подозрение что это все из за стресса, так как сейчас много работаю Знаю что есть непереносимость лактозы, так как раньше была...
Бифиформ считается безопасным пробиотиком для большинства взрослых и обычно хорошо переносится. Капсулы можно аккуратно вскрывать и принимать содержимое, если есть дискомфорт при глотании целой капсулы. Это не влияет на эффективность. Что касается ночного голодания — если часто просыпаетесь с чувством голода, лучше уж немного перекусить лёгкой пищей перед сном, чтобы снизить раздражение желудка и улучшить сон.
Устала от пмс, что делать?
31 ответУже несколько лет мучаюсь от пмс. Начинается за 2 недели до месячных. Дикая раздражительность и агрессия, возникающая без причины, апатия, тревога, депрессивные состояния, неясная плаксивость, переходящая в истерики. Затем прибавляются боли в спине, внизу живота, расстройство...
Пишите, если возникнут вопросы.
Устала от вранья супруга
3 ответаЯ Супругом живу уже восемь лет и каждый раз он флиртует на стороне с другими женщинами за последние два года все стало ещё хуже наши отношения превратились в кошмар и доверия у меня нет уже совсем хоть он мне клянётся что нечего кроме флирта нет и он больше не будет так себя...
Анна, здравствуйте! Конечно, это непозволительное отношение, учитывая, что Вас флирт на стороне не устраивает и был разговор. Чем он объясняет своё поведение? Для чего ему это? Подозреваю, что, флиртуя, Ваш муж получает то, чего ему не хватает в семейной жизни. Может быть, посторонние женщины восхваляют его, возвращают в ребячество, дают лёгкость. Естественно, за 8 лет брака Вам эту лёгкость поддерживать не всегда удаётся, и восхвалять друг друга тоже было бы наигранным, когда, например, речь идёт о бытовых вопросах. А семья - это и быт тоже. Учитывая клятвы мужа и желание быть с Вами, я бы вам рекомендовала очно сходить к семейному психологу и разобраться, что каждому из вас не хватает друг от друга, какие потребности. И исходя из этого учиться по-новому взаимодействовать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устала от обморочных состоянии
14 ответовЗдравствуйте я вам уже писала как то ,но не так подробно и не со всеми анализами !Я будто существую только просыпаюсь уде слабость ,встаю сразу хочется сесть ....куча разных симптомов-но самое главное и самое мучительное это головокружениях и страх упасть ....тело будто бы...
Доброе утро! Евгения, успокойтесь!кроме мрт ещё что сдавали? Необходимо найти хорошего невролога