Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мужчина 55, военнослужащий на пенсии. каждый раз, когда он слышит просьбу от родных или близких друзей о не большой помощи, ( отвезти родственника в больницу, помочь перенести вещи, съездить куда то за компанию и т д) возникает агрессия, паническая атака, страх,...
Паническая атака, боязнь глотания. Таблетки не пью от этого хуже. Мне надо избавиться от панической атаки. Сейчас столкнулась только по сильнее. Тряска, щеки по краснели и пульс учился. Как с этим справится?
Здравствуйте!
Попробовать самостоятельно выполнять диафрагмальное дыхание, так же посмотреть в интернете технику СТОП и правила 5, там все подробно описано. Будет становится легче.
Медикаментозное лечение на самом деле то же желательно, если не получается с таблетками, то возможно обратиться в дневной стационар, где Вам смогут начать с инфекционных форм (снимут остроту), а дальше уже переходить на таблеттрованные формы.
Добрый вечер!
Простите пожалуйста что приходится тратить Ваше время и профессионализм на весь этот бред, но сегодня снова испугалась(
Сразу: с психологом работаю, но ответ компетентного специалиста внушает больше доверия.
В супермаркете взяла корзинку...нагрузила кучу...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я уже всех врачей замучила. Все они говорят, что риска нет. Писала даже сюда, в личную консультацию. Боюсь, что замучила человека, он дал мне столько заверений, что все будет в порядке, а я не могу успокоиться никак. В общем зимой вакцинировалась от бешенства...
Здравствуйте у меня Танатофобия началось это в конце декабря 2024г до этого все было нормально жил не боялся этого, но после того как отправили на СВО через 9месяцев все очень резко началось, впервые охватила паническая атака можно ли это лечить и как ? Очень хочу вернуться к...
Здравствуйте. Ваше состояние полностью излечимо. Но для начала Вам нужна очная консультация врача-психотерапевта/психиатра для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Тут и психотерапия хорошо работает, и антидепрессанты из группы СИОЗС должны подойти. Но конкретный выбор уже на очном приёме будет нонятнее.
Уже как пол года меня накрывает сильнейшая паника, страх. Пол года назад меня царапнул неизвестный кот и я такого начиталась про заболевание бешенство, что оказало на меня большое впечатление. Все мои мысли на 70% заняты страхом смерти, хотя мне все сказали что так не...
Ралина, здравствуйте! У Вас по описанию тревожно-фобическое расстройство. Для точного диагноза и назначения препаратов необходимо обратиться к врачу-психотерапевту. +Препараты рецептурные назначаются, без рецепта их не купишь (точно противотревожный препарат и, возможно, антидепрессант из группы СИОЗС). Это состояние полностью излечимо! Надо просто полечиться! + необходима психотерапия, чтобы такое состояние не появлялось .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,с детства имеется страх рвоты ,панический.с неврозом и паническими атаками живут 5 лет коротко говоря.пол года назад начались проблемы с жкт ,тошнота очень частая ,рвоты не было с детства ,я не представляю что со мной случится если начнётся рвота ,мне очень...
Добрый день!
Помогите пожалуйста успокоиться. Начиталась интернета, теперь везде мерещатся кровь, риск заражения гепатитом, вич и прочие ужасы.
1. Укололась до крови шипом от розы. До меня около часа их никто не трогал. Если предположить, что до этого флорист или коллега...
Пожалуйста помогите. Моя ситуация: недавно у меня произошла конфликтная ситуация на форуме с незнакомой женщиной, которая начала меня проклинать , она сказала что она ведьма , и сделала так, что за год я умру от онкологии. Теперь у меня тревога. На данный момент у меня...
Здравствуйте. Юлия , очень хорошо , что вы осознаете неконструктивность таких мыслей. В первую очередь откажитесь от чтения в интернете. Также вы можете создать совладавшие карточки - напишите на них , что все ваши опасения беспочвенны и вызваны повышенной тревожностью. Перечитывайте дважды в день , чтобы мозг зафиксировал информацию. Если тревожная симптоматика сохраняется - рекомендую начать работу с психологом или психотерапевтом. В ходе сеансов можно будет также определиться с необходимостью приема медикаментов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начала прием тералиджена. Начала заниматься с психотерапевтом.
Но я просто дико схожу с ума от страха о рс.
Я везде и всюду живу в этом страхе.
Я очень боюсь, у меня куча вопросов и тревоги связанных с этим диагнозом.
Как донести до мозга, что не нужно так?
Он день...