Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня часто так что я сижу и непонятная агрессия приходит или же я постоянно вхожу в конфликт. Еще у меня нет не какой подержки со стороны родителей. Родители развелись я живу с мамой и она всегда критикует все что бы я не делала. Она обзывает и кричит иногда даже без...
Например пройти курс.
Курсы управления гневом представляют собой важный шаг к улучшению качества жизни и отношения с окружающими. Они помогают участникам понять природу своих эмоций, осознать триггеры, вызывающие приступы гнева, и освоить техники, позволяющие контролировать и направлять свои чувства в конструктивное русло.
На этих курсах обучают различным методам, таким как дыхательные упражнения, медитация и техники позитивного мышления. Участники учатся не только распознавать свои чувства, но и выражать их адекватно, без чрезмерной агрессии. Кроме того, акцент становится на развитии навыков активного слушания и эмпатии, что способствует улучшению коммуникации и снижению конфликтности в межличностных отношениях.
Практические занятия и ролевые игры позволяют участникам применить полученные знания в реальных ситуациях, что существенно усиливает эффективность обучения. По окончании курсов участники чувствуют себя более уверенно, способны к конструктивному разрешению конфликтов и находим способ выстраивать гармоничные отношения с окружающими. Этот процесс не просто о снижении уровня стресса, а о создании более мирной и позитивной жизни.
ярость, агрессия, угрозы. Заводится с полуслова или полу действия. Так же он не комфортно чувствует себя, когда рядом находятся незнакомые люди. начинает паниковать и потеть. Переболел в детстве менингитом. Гипергидроз. Хронич.крапивница. Постоянно что то не так, всегда винит...
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, мой муж очень раздражителен, он не может контролировать свою агрессию, не может держать себя в руках, у него неадекватное восприятие ситуации, Из-за любой мелочи у него трагедия, он закрывается в себе, не разговаривает, злится, такое...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Мне 15 лет, и в последнее время я начала замечать кое-что интересное. А именно, если я весь день веду спокойный образ жизни, то под вечер меня пробирает злость и агрессия на родных. Они этого не заслужили. Я подавляю агрессию с помощью музыки, но в последние дни...
Добрый день! Агрессия появляется не из-за спокойно проявленного дня, а из-за того, что Вы её вытесняете в подсознание, не проявляете, не проживаете. Музыка вот как-то помогает, но этого не достаточно.
То, что вам снится - это тоже подсознательное, а не вещее. Это ваше чувство вины за агрессию, предстающее в образах неких.
Причиной могут быть и подростковые гормональные перестройки, и стресс из-за родственника. Но как правило, причины сложнее: это отношение с родными, с братьями сестрами, с родителями, с окружением. Что-то из этого нанесло вам травму и так агрессией вы выражаете защиту и накопленный гнев на обидчиков
Для более детальной проработки требуется работа с психологом (психотерапия)
Добрый день! Подскажите пожалуйста что мне делать? К какому психиатру обратиться? Сыну 33 года. У него сильнейшая агрессия. Началась с подросткового возраста. Сейчас просто невыносимо. Вот три года живёт с девушкой, которая его постоянно провоцирует на скандалы. Скандалы...
Здравствуйте. Пока он сам не решится обратиться за помощью… другой вариант если агрессия и угроза для окружающих и себя, обращайтесь с заявлением в полицию, психодиспансер, врач оценит его состояние, но опять же если не откроет дверь или на момент осмотра будет спокоен, то ничего не изменить…
Здравствуйте. Невролог назначил препарат Триттико от тревожности и мнительности. Переживала за здоровье, накручивала себя. Пописала этот препарат. Неделю пропила по 1/3. Все ок. Потом увеличила дозу до 2/3 таблетки и симптомы меня пугают. Появилась агрессия к ребёнку. Прям...
Добрый вечер!
Вы знаете Триттико седатирует и поэтому в основном применяется перед сном. Доза и правда небольшая, пока даже не терапевтическая, снизьте его до 1/3 вновь и посмотрите 3 дня все тоже самое на нем продолжается? Возможно это не связано с препаратом, а наоборот. Давайте посмотрим на сниженной дозе. Если пройдет, значит это связано с ним. И препарат нужно будет заменить.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Ребенок 8 лет, аутизм, невербальный. Всегда был относительно спокойный ребенок, немного тревожный по поводу самостоятельности, ходит за ручку, далеко от меня не отходит, часто просит помощи.
В феврале на ровном месте случился психоз. Возможно накапливался какой...
Здравствуйте. У моей дочки есть агрессия. Она может зайти в комнату и сразу ударить, причём сильно. Иногда бьёт предметами или кидает их в человека, иногда бьёт руками. Если её за это отругать и не дать ей закончить, она идёт жаловаться папе (папа часто начинал жалеть её, не...
Добрый вечер. Я беременна 21 неделя. У меня появилась неконтролируемая агрессия((( всыпка гнева наговорю гадостей и только потом осознаю что сказала((( хотя в жизни я Мега адекватный и добрый человек. Я понимаю что это из за гармонов, но мне так плохо потом, реву из за того...
Светлана, здравствуйте!
Понимаю, что Вам сейчас очень беспокойно от таких перемен и в поведении и эмоциях. Да, это гормоны и тут надо вместе с супругом пройти этот период.
Если совсем бывает нервничаете - поговорите со своим врачом, что можно во время беременности - возможно чаи или витамины для нормализации состояния и помочь нервной системе.
С мужем чаще разговаривайте вне ситуаций, что Вам сейчас бывает сложно себя контролировать и попросите его помочь Вам быть больше нежным, отзывчивы и стараться не реагировать на такие перепады настроения))Да, беременность не только у Вас и ему надо пройти этот путь))
Побольше сейчас проводите время вместе, делитесь ему своими переживаниями, чаще занимайтесь тем, что приносит удовольствие, гуляйте, получайте новые впечатления - это поможет компенсировать потребность в повышенном внимание и будет уменьшать такие ситуации.
Но на самом деле капризность, всрвльчивость, подрзрительность... Это все бывает во время беременности и так организм подготавливает женщину к родам.
Не ругайте себя за такие моменты - Вы не можете на это повлиять.
А вот на то, чтобы побольше заботиться о себе, отдыхать, полупозитивные впечатления и тем самым стабилизировать нервную систему - точно можете.
Берегите себя и позвольте себе быть разной сейчас, это нормально.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребёнку 2 года, мальчик. Стала замечать, что проявляет агрессию по отношению к другим детям. Может толкнуть, дёрнуть за одежду, за волосы, даже замечала, как пытается пнуть ногой. Бывает, что таким образом отстаивает свою территорию, бывает на ровном месте....