Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня очень часто мучают панические атаки, особенно ближе к вечеру или ночи , пью успокоительные пустырник на ночь , помогает , что делать как от них избавиться?
Добрый вечер!
На сегодняшний день не существует единого алгоритма лечения Панических атак. Но каждый, кто страдает этим недугом может попробовать подобрать для себя техники, подходящие для него и снимающие симптоматику при атаках.
Но для начала рекомендуется обязательно посетить невролога, так как некоторые заболевания маскируются под панические атаки или провоцируют тревожность, страх и как следствие атаки. (Невролог назначит Вам некоторые обследования , например УЗИ сосудов головы и шеи, рентген, МРТ шейного отдела и т.д).
Если со здоровьем все благополучно и невролог не выявит заболеваний, то тогда смело можете попробовать различные техники для купирования симптомов панических атак. И подобрать для себя подходящее. Вот примеры упражнений:
1. Самое действенное упражнение -найти Якорь, который будет Вас отвлекать от атак. Например купите себе самой простой дыхательный тренажёр и когда чувствуете приближение тревоги подышите на тренажёре. Это Вас отвлечет и блокирует приступ. Якорем может быть что угодно. Но он должен отвлекать.
2.Признание. Когда чувствуете начало тревожности скажите себе несколько раз: "У меня всего лишь паника, я не больна, я зря волнуюсь. " Или " Это не критично, это всего лишь очередная паническая атака". Повторяйте это раз 5-10.
3. Релакс музыка и дыхательные упражнения. Квадратное дыхание.
4.Занятие физическими упражнениями. Например повороты головой или растяжка или любое упражнение которое Вас может отвлечь.
5 Существуют витаминные комплексы для нервной системы. Попросите невролога Вам подобрать такие витамины
Пробуйте и у Вас все получится !
Доброй ночи, беременность 9,5 недель, пришел ответ на мазок, в нём :
Streptococcus agalactiae 10^8
Staphylococcus haemolyticus 10^7
Чем это опасно? Как лечить?
Добрый день.
Стрептококк агалактия представляет опасность непосредственно в родах (проводят соответствующую антибиотикопрофилактику в родах). Стафилококк является условно - патогенной флорой, которая может в норме присутствовать.
Однако, обращает на себя внимание большое кколичество микроорганизмов. Теоретически может быть опасность внутриутробного инфицирования, например. В подобных случаях рекомендуют подобрать лечение, согласно антибиотикочувствительности микрофлоры
Доброй ночи. После тромбэктомии геморроидального узла, началось обильное кровотечение. Уже длится 12ч после операции. Как можно остановить кровь? Клиника откроется только в 8 утра
Здравствуйте
Если кровит обильно, то необходимо обратиться в дежурное хирургическое отделения для оказания экстренной помощи. Если же кровит в умеренных количествах, то можно приложить салфетку из бинта с раствором 3% перекиси водорода или аминокапроновой кислотой.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер!
Если высыпаний немного, новые не появляются, то можно обойтись только местным лечением. Но учитывайте, что отсутствие противовирусной терапии повышает риски развития постгерпетической невралгии. Это осложнение опоясывающего герпеса, связанное с повреждением нерва вирусом, проявляется болями, реже жжением, зудом или онемением в области сыпи.
Если не на эту область делать, то да. Если на область высыпаний, то стоит прервать процедуру до тех пор, пока сыпь не пройдёт.
Доброй ночи, не знаем что делать, могли бы проконсультировать, какие действия, нам бабушку в больницу класть или можно как то процедурами или медикаментозное лечение ?
Доброй ночи! Моя сестра сегодня сделала узи матки, согласно заключению нужно оперативное вмешательство. Скажите пожалуйста возможно ли медикаментозное лечение в данной ситуации. Результаты прикладываю.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сегодня утром сделала диаскинтест. Ближе к ночи появилось сильное покраснение, припухлость и небольшое жжение. Начала пить супрастин. Очень переживаю, что это положительная реакция
Здравствуйте. Очаги по КТ поствоспалительные , то есть после инфекции - бронхит, пневмония или ковидная инфекция ранее. В таких случаях действительно рекомендуют контроль через 6 месяцев, далее 1 раз в год.
Так как нет данных за туберкулёз (активных очагов или инфильтрации), то проведение т-спота возможно не делать
Доброй ночи!
Подскажите, пожалуйста, сколько за один раз можно дать ребенку (34 кг) парацетамол детский суспензия 120мг/5 мл в их мерных ложках? Спасибо
Доброй ночи!
Скажите пожалуйста, при каких психических заболеваниях дают инвалидность и какой группы?
Можно ли получить инвалидность, в частности, с депрессией или с аутизмом?
Инвалидность может быть установлена при аутизме и по последствиям стресса и депрессии при нарушениях от 40-60% (3 группа) а именно выдержки из приказа 585н: Взрослый самостоятельно устанавливает лишь минимальный контакт с окружающими, требуется постоянное побуждение. Во время контакта - повышенный уровень нервозности и боязни. Наличие кратковременного фиксированного визуального контакта.
"Поведенческий сценарий": допускаются минимальные нарушения стереотипа общения, формируются сложные виды аффективной защиты (патологические увлечения, компенсаторные фантазии, лишенные социальной направленности).
Коммуникативная функция речи нарушена. Имеются умеренные специфические нарушения речи (речь "штампованная", "стереотипная").
Интеллект не снижен либо снижен от незначительной до умеренной степени (IQ = 50 - 69 баллов).
Испытывает существенные трудности адаптации в основных сферах жизнедеятельности, нуждается в периодическом социальном сопровождении. При депрессивных расстройствах 40-60% (3 группа) :Невротические состояния с умеренными стойкими расстройствами невротического круга (неврастеническими, фобическими, тревожно-депрессивными, обсессивно-компульсивными, истероконверсионными и прочими), с тенденцией к ипохондризации, существенно затрудняющие адаптацию в основных сферах жизнедеятельности. Данные нарушения должны быть подтверждены заключениями психиатров по результатам неоднократных стационарных наблюдений.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Просьба пояснить. Пару дней поздно ложился спать, голова чугунная была. Вчера ночью перед сном сильно болел живот. Потом заснул. Сегодня проснулся с утра, сильно болело левое глазное яблоко, сверлящая боль. После через 2 часа прибавилась сильна тошнота. Выпил...
Здравствуйте
Признаки снижения артериального давления
Рекомендую провести уздг сосудов шеи
Сдайте клинический анализ крови, ферритин, гормоны щитовидной железы, вит д,электролиты,магний.
Для повышения уровня ад крепкий сладкий чай, цитрамон 1т внутрь.
Контролируйте уровень ад и пульса.
Такие цифры ад могут быть вегето-сосудистой дистонии.
Консультация невролога.