Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,у моей мамы был инсульт 06.04,порализована правая сторона была,рука немного движется,нога тоже,нарушение речи,мысленных способностей,заторможенность.хронические болячки диабет 2 типа,в данный момент дома,скоро поедит на реабилитацию,подскажите пожалуйста какой...
Здравствуйте, мне 15 лет, рост 157-158 вес 58-60 кг. Хочу похудеть до 50-55кг, но не знаю как и с чего лучше начать. Какие упражнения нужно делать, что можно есть, а что нельзя, ходить в зал или нет, сколько раз в день кушать и всякое такое. Очень буду рада помощи.
Три месяца назад врач впервые установил диагноз эндометриоз по УЗИ, сказал, степень лёгкая. Лечение пока никакого не назначили. В интернете пишут, что при этой болезни противопоказаны многие физ.упражнения, массаж, бег трусцой, упражнения на пресс. Подскажите, пожалуйста, так...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
болит вверху груди когда вдыхаю отдает боль в шею тоже. Боль именно в конце вдоха. Не могу нагибаться а также сделать назад спину боль усиливается. Не могу дышать лежа. На спине лежа боль больше. Сдавала кровь не давно все было хорошо. Перед этим искупалась и легла...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Добрый день!
По результатам узи - симфизит 13 мм. Срок беременности 16 недель. Боли в тазу, сидеть практически невозможно. Что можно и что нельзя при таком диагнозе? Можно ли ходить и сколько в день? Есть ли какие-то упражнения? Может на фитболле что-то можно или в бассейне....
Добрый день.
По режиму - для вас будет полезен покой. Чем меньше ходьбы - тем лучше, не говоря о спорте.
Из медикаментов наиболее эффективен будет индометацин. По 25 мг х 3 раза, курсами по 10 дней. Между курсами необходим перерыв 2 недели.
Также можно принимать кальций Д3, по 500 мг х 2 раза в день, длительно, но это вспомогательное средство и болей не снимет.
Добрый вечер! У 2 месячного ребенка идет загиб в правую сторону. При лежании на животе опирается на правую руку, левая нормально согнута в локте. При этом когда я сама укладываю ручки правильно загиб убирается. Массаж проделали только 4 сеанса, так как капризничает. Возможно...
Здравствуйте, в целом ничего критичного по вашему описанию нет, в этом возрасте можно отнести к варианту нормы, делайте гимнастку книга сидеть ползать ходить или можно по Новокриницкому и важно чтобы ребенок максимально по времени проводил на полу(термоковрик), массаж, плавание, оак(гемоглобин). Если массаж приносит дискомфорт то можно после трех месяцев попробовать еще.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,
Начала делать легкую зарядку и заметила шишку ( уплотнение ) под коленой спереди . На другой ноге нет .
Сегодня после очередной зарядки на коленях , появился синяк и припухлость . И все это на одной ноге . На другой такого нет .
Что это ? На Колька опасно ? И...
Добрый день. По фото - больше похоже на гематому. Ничего страшного. Но для успокоения можно выполнить в частном порядке следующие исследования:
Цдк артерий и вен нижних конечностей
Узи мягких тканей в проекции гематомы (для определения соотношения жидкостного компонента и его распространенности)
Здравствуйте. Болит голова с утра. В висках..если не начну делать упражнения, холодный душ, кофе - так и будет болеть.
Может ли это быть проблема с сосудами в голове? Или это просто низкое давление всегда. Если второй вариант то как это исправить?
Пульс всегда очень слабо...
Здравствуйте! Для установления вида головной боли нужен только грамотный осмотр невролога если есть в Вашем регионе невролога-цефалголога. МРТ ничего не прояснит и сосуды головы тут не причина. Ведите дневник головной боли когда болит, как болит сколько баллов от 1до10, есть ли ночью скрежет зубами. На приём идите с дневником. Если будет необходимость в дообследовании доктор назначит. Кофе утром помогает купирование приступа мигрени, главное не злоупотреблять .
Здравствуйте, ребенку 5 месяцев и две недели. Уже неделю как начала активно ползать на четвереньках,но ползает не разжимая ладошек. Педиатр сказала что до шести месяцев это в рамках нормы, но я беспокоюсь. Может надо массаж или упражнения уже делать и нужно ли идти на очный...
Здравствуйте! Это норма, если навык ребенок только начал осваивать . В норме навык ползания на четвереньках малыш должен освоить до 10 месяцев ; в среднем к 7-8 месяцам . Если в остальном двигательная активность в ручках в норме ( хорошо и симметрично хватает игрушки; руки лежа на спине не в кулачках)- никаких поводов для волнения нет
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Геморрой внутренний и наружний 3 степени. Вне обострения. Иногда бывают обострения в виде набухания узлов и лёгких неприятных ощущениях. В этом случае использую Гепатромбин г. Мой врач говорит - абсолютных показаний к операции нет. Говорит, что послеопреумоннвй период...
Здравствуйте! По фото есть геморроидальный узел . Операция выполняется не зависимо от стадии , а все зависит от частоты обострений и снижения качества жизни из-за этого . Если обострения более 4-6 раз в год и Вам часто приходиться пользоваться мазью и свечами , конечно к операции стоит прибегнуть . Если обострения раз в год и реже и Вас не беспокоит , даже с геморроем 4 ст можно жить без операции . Профилактика обострений это - после стула подмываться , избегать запоры и поносы , провокаторы обострения - это алкоголь , горячие ванны и бани , поднятие тяжести и длительное сидячие положение. Пропивать планово вне обострения 2 раза в год венотоники (флебодиа, детралекс или др.) по 1 месяцу 1 раз в день .