Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему плохо набирает вес
13 ответовЗдравствуйте! Очень сильно переживаю, по месячным 37.3дня , сегодня была на узи и поставили заключение маловесный плод,хотя все кровотоки в норме и ктг все в норме. Все скрининги совпадали со сроком и вес был всегда в норме. Я родила с весом 3850,муж 4300кг, 1й сын 2980(тоже...
Добрый день. Строго говоря, размеры плода не удовлетворяют критериям иаловесности. Лучше говорить о том, что вес плода ниже среднего. Причины этого - особенности функционирования плаценты. Если и первый ребенок рождался некрупным - можно считать это вашей индивидуальной особенностью.
Большой вес у ребенка
3 ответаЗдравствуйте, уважаемые врачи! Хочу послушать разные мнения. Ребёнку 4 месяца, вес 7500 кг при росте 61см. В больнице говорят, что слишком большой вес и нужно сбрасывать. Но как я буду не давать еду, если ребёнок требует. Мы на ив, едим каждые 3 часа по 150мл. Родились мы на...
Берегите себя!
Гормоны и лишний вес
4 ответаДобрый день, мне 28 лет, 7 месяцев назад естественные роды, беременность наступила с первого цикла. Всю жизнь есть лишний вес, после родов вес был за 100 кг, сейчас диета+спорт вес 84 кг, рост 165. Естественно останавливаться на этом не собираюсь, вес уходит не очень быстро,...
Здравствуйте Показатели в норме Также сдайте анализ на уровень ферритина . Норма более 45 - Также необходимо сдать анализ на витамин д . Норма более 30. Если показатель в норме , принимайте поддерживающую дозу 2000 ед в сутки (4 капли ). Если показатель ниже - подбирается доза Рекомендую питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) . Ограничение простых углеводов ( кондитерские изделия , хлебобулочные изделия , соки , морсы , компоты и тд). Расширение физической активности ( учитывая индивидуальные противопоказания )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не уходит вес?
1 ответНачала худеть, с начала вес был 63, ушла вода до 60.5, но вес встал, не знаю почему. Худела на сбалансированном питание, ела до 18.30 и хожу в зал. Вес все равно стоит. Уже не знаю что делать, так как нужно сбросить 2-3 кг, но не получается. А на диету строгую не хочу особо...
Здравствуйте, рост у вас какой?
Расшифровка анализов, лишний вес
15 ответовЗдравствуйте. За последнее время (годы) набрала постепенно вес. Пыталась корректировать питание, особого результата не даёт. Вес то в минус, то опять на месте. По рекомендации сдала анализы, чтобы понять есть ли медицинские отклонения. Прошу просмотреть анализы и объяснить...
Такой побочный эффект отмечается, если накануне переесть калорийной, жирной пищи. И дозировка при этом должна быть по 120 мг. Поэтому, если следить за рационом, неловких моментов не будет! Но индивидуальну особенность организма тоже не стоит исключать. Поэтому неделю добавьте в рацион рекомендуемые препараты (накопительный эффект лекарств 3-5 дней), посмотрите за самочувствием и через неделю в спортзал.
Лишний вес
12 ответовБеспокоит лишний вес. Был сбой ранее . Пила тироксин Похудела . После 3 ребенка сложно похудеть . Спорт и питание есть. Сдала анализы Ат тпо 0,67, норма от 0 Ттг 1,2393 норма 0,34 Т4 св 9,43 норма от 7,85 Ферритин 10, норма от 10 Глюкоза норма
Здравствуйте! Какой у вас рост и вес? Тиреоидные гормоны в норме, функцию железа выполняет в полном объёме. Ат ТПО в норме, риска развития аит нет. Глюкоза в норме. Ферритин низкий, норма не менее 45. Может давать отёки и как следствие набор веса пару кг. Необходимо начать приём препарата железа Ферретаб /феррум лек по 1 капсуле 1 раз в сутки 4 недели, далее контроль ферритина. Разделить временным промежутком не менее 2 часа приём препарата железа с поливитаминами, магнием, кальцием, кофе, молочкой Обязательно ещё посмотрите витамин Д. По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л . Физ активность нк мене,е 500 минут в неделю.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поддерживать вес
2 ответасколько калорий надо есть для поддержания подростку в 17 лет рост 173 вес 62, девушка. активность 10 тысяч шагов каждый день, пилатес из ютуба по 25 минут 3 раза в неделю низкоинтенсивный, прыжки на скакалке 2 раза в неделю по 10 минут
Здравствуйте
Уменьшается вес
22 ответаЗдравствуйте. Ребенок родился с весом 3560, рост 53 см . Выписали с весом 3360. Сегодня 15 дней с рождения и вес меньше 3300. Что делать в данном случае? Ест смесь нени 60 мл ( каждые 3 часа днем и ночью каждые 4-5 часом )
Здравствуйте На Каких весах взвешивали ребёнка? Какой обьем смеси ребёнок съедает за сутки примерно? На Ив с рождения или нет? К 14-15 дню ребёнок должен восстановить вес, который был при рождении. Срыгиваний обильных нет? Какой стул?
Лишний вес
1 ответДоброе утро! У меня проблема лишнего веса. После родов через два года стала набирать вес. Вместо 56 кг, стала уже 80 кг. Мне 29 лет. Есть заболевание щитовидной железы - гипотериоз. Но принимаю таблетки постоянно. Кушаю мало. Стала одышка и проблемы с ЖКТ.
Валентина, Здравствуйте! Вам необходимо обратиться к диетологу для составления индивидуального рациона питания с учётом ваших заболеваний!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
2 ответаМне 19 рост 157 вес 75 похудеть не получается есть желание но все равно не выходит ем вроде мало но я толком не пью воду (чай,кофе)считаю что это плохо как мне быть помогите я не знаю что мне еще нужно
Здравствуйте. Действительно нужно 1,5-2 л чистой воды в сутки. Тем не менее проверьте гормоны щитовидной железы и половые гормоны. Подключите физическую нагрузку 4-5 р в неделю. Кушайте по рационам Правильного питания около 1200 ккал, примеры меню можно найти в интернете.