Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Побочка от витамина Д
1 ответАнализ на витамин Д 15 ед. Принимал по 2000ед в день. Примерно через 10 дней появились боли в груди при наклонах, при расплавлении плечь, сильно утром при вставании с кровати не мог встать. Три дня не принимаю витамин Д боль прошла. Как мне поднять витамин Д при такой побочке...
Вадим, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Симптомы, которые вы описываете, маловероятно связаны с приемом витамина Д. Я бы рекомендовала в подобном случае проконсультироваться с врачом амбулаторно, чтобы он вас осмотрел, при необходимости - исключил остеохондроз и провел ЭКГ сердца для исключения сердечной патологии. Возможно, не подошел сам препарат и будет лучше сменить его на другой или поменять дозу, но лучше сделать это будет под руководством амбулаторного врача, чтобы он мог контролировать симптомы, которые у вас возникают. Так же в рационе при дефиците витамине Д я бы рекомендовала увеличить его источники: : лосось, сельдь, тунец, рыбий жир, грибы, сливочное масло, сметана, сом, сардины, молоко, яичный желток, сыр, печень .
Витамин Д3
1 ответЗдравствуйте подскажите пожалуйста нужно ли принимать витамин Д и в какой дозировки? Сдала анализ: результат 17,7
Здравствуйте. У Вас Дефицит Витамина Д (ниже 20 нг/мл). Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. По Российским клиническим рекомендациям- лечебная дозировка при дефиците витамина Д 6000-8000 МЕ/сут на 2 месяца, то есть в среднем 7000 МЕ/сут. 1. МОЖНО Фортедетрим 10000 ме/сут по 1 капс в день на 2 месяца. Хорошо восполняет дефицит витамина Д. Затем через 2 месяца перейти на профилактическую дозировку 2000 ме/сут (4 недели). Ничего страшного, что дозировка 10тысяч единиц, фортедетрим- препарат выбора при дефиците витамина Д у эндокринологов. 2. ЛИБО можно Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно. Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Дефицит витамина Д сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос, потливость.
Витамин Д дозировка
5 ответовЗдравствуйте. Муж сдал кровь на выявление уровня Витамина Д. Результат прикрепляю. Скажите, пожалуйста, какую дозировку витамина Д ему принимать? Мужу 27 лет, вес 99 кг, рост 182. Так - ничего не беспокоит.
Здравствуйте. У вашего мужа витамин Д выше 20, но ниже 30, это Недостаток Витамина Д (20-30 нг/мл). Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. Начните прием Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно. Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина Д. Получить суточную норму витамина D из еды невозможно, даже если в рационе хватает продуктов, богатых витамином Д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Поэтому прием витамина Д извне в виде капель точно нужен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Необходима консультация по результатам анализов на витамины. И соответствующее лечение, чтобы выровнить их показатели. Цинк - 10.0 Сывороточное железо - 48.8 Витамин Д - 34.3
Добрый день) 1.Повышение сывороточного железа в анализе крови связано с тем, что накануне перед сдачей анализа ,скорее всего вы употребляли продукты, богатые железом . Об уровне его запасов в организме мы ориентируемся по значению ферритина . 2. Согласно клиническим рекомендациям, при таком значении витамина Д рекомендуется прием - Вигантол или Детримакс дозировкой 2000 МЕ -4 капли -ежедневно,либо 30 капель однократно в неделю. 3. Уровень цинка у вас на нижней границе нормы. В исполняемые его только в том случае, если имеются какие-то жалобы. Имеется ли проблемы с волосами, ногтями ? При таких значениях обычно достаточно ввести в рацион продукты, богатые данным элементом -красное мясо, печень, курица, куриные яйца, морепродукты, фасоль, кунжут, нут и тыквенные семечки.
Витамин д грудничку
3 ответаДобрый день, уважаемые врачи! Ребёнку 8 месяцев, с рождения остро реагирует на приём витамина Д. При дозировке не более 500 ме, не спит, трет глаза, плачет. Пробовали Вигантол, детримакс беби. Приходилось делать перерывы в приёме витамина. В этот период ребёнок наконец-то...
Здравствуйте! Попробуйте другие препараты, аквадетрим, например. Совсем без витамина Д нельзя.
Здравствуйте, усталость, плохо засыпаю, сдала тест на ферритин и витамин д. Мои показатели: витамин д 13,2нг/мл, ферритин 100нг/мл, сывороточное железо 29,3 мкмоль/л. Какие витамины лучше пропить?
Здравствуйте, рассмотрите аквадетрим по 2000 ме по утрам с терапевтом. Железо и запасы железа в норме. Тут скорее всего не требуется лечение. Можно сдать коэффициент НТЖ ( норма выше 19%) для исключения ложного завышения ферритина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировки витамина Д
7 ответовЗдравствуйте. Всей семьёй сдали кровь на суммарный витамин Д (25(OH) D). Нормы Гемотеста: ниже 10-дефицит; 10-29-недостаточность; 30-100-достаточный уровень. 1) Мне 40лет, витамин Д- 19.8 нг/мл. 2) Мужу 42, витамин Д-29.1 нг/мл. 3) Сыну 11, витамин Д- 18.0 нг/мл 4) Бабушке...
Доброго времени суток Елена. У взрослых для витамина Д выделяют категорию дефицита - (меньше 20 нг/мл) и недостаточности - ( 20-30 нг/мл) то есть -"очень плохо" и -"плохо" А рекомендованный уровень нормы составляет 31-100 нг/мл. Чтобы его достичь, обычно требуются дозы от 6000 до 8000 МЕ витамина Д ежедневно. Схемы лечения дефицита и недостаточности витамина Д согласно клинических рекомендации Российской ассоциации эндокринологов от 2021года. Коррекция дефицита витамина Д (уровень 25(OH) Д <20 нг/мл). По 6000 - 8000 МЕ в день - 8 недель внутрь. Коррекция недостатка витамина Д (уровень 25(OH)Д ≥20 и <30 нг/мл) По 6000 - 8000 МЕ в день - 8 недель внутрь. Поддержание уровней витамина Д ≥30 нг/мл По 1000 - 2000 МЕ ежедневно внутрь. или по 6000 – 14000 МЕ однократно в неделю внутрь. Витамин Д нужно принимать совместно с продуктами, содержащими жиры. Необходимо употреблять морскую рыбу (палтус, лосось, тунец, макрель, сардина). Питание должно включать - белки , сливочное масло, морскую рыбу, яйца, фрукты и овощи, какао , шиповник, облепиха, мед. Витамин Д лучше принимать в масляном растворе ( Аквадетрим ) во время еды за завтраком. Капли можно добавлять в ложку с едой, на кусочек хлеба. Контроль Вит. Д в динамике через 2 месяца. Прием Аквадетрима в профилактической дозировке составляет по 2000 МЕ ( 4 капли) в день. С подбором дозы Вит. Д у сына правильно будет обратиться к педиатру (детскому эндокринологу).
Ферритин 13, витамин д 21,5
5 ответовМне 37 лет, с 2022г тревожное расстройство, в этот раз в мае-июне из-за стресса было обострение сопровождающее сильным тревожным состояниям. Так же были головокружения, слабость, (в июне сильнее обычного выпадали волосы) похудела с 48,8 до 45,5. Питаюсь плохо, но сейчас...
Здравствуйте Нет. Показатели снижены и обычно самостоятельно в норму не приходят При снижении витамина Д рекомендуют восполнить его по одному из вариантов: 1). 8000 МЕ ежедневно в течение 4 недель (16 капель вигантола/аквадетрима или фортедетрим 4000 МЕ по 2 капсулы) 2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 4 недель (100 капель вигантола или аквадетрима; или девилам 50000 МЕ по 1 таблетке в неделю) Спустя 4 недели пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли) Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе) Ферритин низкий. Норма его минимум 45. Рекомендуют к приему гино тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день в течение 2 месяцев. Затем пересдать показатель За 2 часа до и после приема железа исключить чай, кофе, шоколад и молочные продукты + консультация гинеколога и гастроэнтеролога для поиска причины железодефицита Головокружение и слабость могут быть следствием дефицитных состояний
Дефицит Витамина Д
5 ответовЗдравствуйте подскажите пжл сдала анализ на на витамин Д суммарный, результат 11,7 не пойму нужно ли мне его восполнять и что такое суммарный витамин Д?
Здравствуйте! Так называется анализ,отдельно ещё есть анализ на вит Д3 и вит Д2,а мы просим сдавать суммарный У вас дефицит. Если вы не беремены сейчас,не на гв,то принимайте вигантол или аквадетрим или фортедетрим 16 капель(8000ме) после завтрака 8 недель. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, ребёнку 1.5 месяца, полностью на ГВ помогите разобраться со следующими вопросами: 1. В месяц на приёме невролог сказала, что у нас маленький родничок и давать витамин Д, только когда ребенок побежит, педиатр говорит, что витамин Д необходимо давать сейчас так как...
Тогда Вы делаете всё верно, необходимо начать давать в каждое кормлением , со временем как стул начнется налаживаться - потихоньку уходите с него. Будьте здоровы! Если остались вопросы - задавайте!