Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Возраст 33, рост 164. Вес сейчас 83,300. 10 дней питаюсь по методу здоровой тарелки. Каждый приём пищи белки, жиры, сложные углеводы, овощи и зелень. Полный отказ от алкоголя, газированных напитков, вредностей. Общий калораж ~1600-1800 в день.Минимум 1,5 л...
Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.
Дети: 6 лет и 3 года болеют слишком често. Раньше 1 раз в месяц стабильно, сейчас даже чаще стали. Всегда примерно одинаковые симптомы: начинают писаться часто, прям бегают каждые 30 минут, через три дня насморк, потом сильный кашель. Болеют 2 недели и снова идем в сад. Там...
Здравствуйте
Обычно считается вариантом нормы болеть до 12 раз в году
Главное что бы каждое заболевание не было с осложнением (пневмония ,синусит ,отит и тд )
Обычно для профилактики рекомендуют соблюдать правила личной гигиены
Мыть руки после улицы и перед едой
Промывать носик солевым раствором поле улицы
Давать вит Д Вигантол по 2 капли каждый день по утрам
Чаще гулять на свежем воздухе больше 2 часов в день
Сбалансированное питание
Если с осложнением протекает и чаще одного раза в месяц болеет ,то
Обычно рекомендуют сдать ОАК исключить анемию,проверить уровень Ферритина(исключить латентный дефицит железа )
и проверить уровень витамин Д , при их дефиците в организме такие проявления возможны
Учитывая что на данный момент часто писают то рекомендуют сдать ОАМ
Здравствуйте. У меня диабет с 2012 года. Постоянно принимаю Джардис 25, Метформин 1000 и випидию 25. Живу в отдаленном районе, доступ ко врачам затруднён, анализы к нам только в мае приедут. Стал замечать слабость, небольшое ухудшения зрения. Обычно с утра сахар 7.5 - 8. С...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! На протяжении 2-х месяцев мучаюсь сильной аллергией на лице, шее. В виде мелких высыпаний, они чешутся, сначала было немного, сейчас распространились по всему лицу. Раньше такого не было, аллергией не страдала. Грешу на порошок, поскольку поменяла его. Как...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Здравствуйте, Алина
Чтобы дать полноценный ответ на ваш запрос, надо видеть фото проблемы в качестве
Приложите фото
Если их будет несколько, просьба подписать в хронологии
Так будет проще ориентироваться
Добрый день! Принимаю Димиа 1 год, такая ситуация, на прошлой упаковке в третью таблетку плацебо был незащищенный ПА, далее прошли месячные и я начала новую упаковку, таблетки не пропускала. Сегодня на 4 плацебо месячные так и не идут, хотя раньше всегда шли на 4 зеленой,...
Здравствуйте. 8 декабря Стали беспокоить симптомы: неприятные ощущения, зуд, творожистые выделения. Пошла к врачу, сдала мазок, молочница подтвердилась. С 10 декабря прописано лечение: итроконазол 200 мг в течении 4х дней, мазь тридерм наружно, флуомизин (таблетки типа...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Вовремя месячных заметила как-будто раздражение между влагалищем и анусом, посмотрела в зеркало и увидела такую припухлость как-будто. Было похоже что натерла стрингами. Болит только когда дотрагиваюсь, температуры не было, и место это такой же температуры как и...
Можно мази чередовать , на ночь Левомеколь , днём Офломелид . После похода в туалет - ранки обрабатывать водным раствором Хлоргексидина и повязка на 1-2 часа
Ходила на узи, сказали гипертонус передней стенки матки. Эмбриончик есть, сердцебиение тоже. Очень переживаю из-за этого тонуса, врач сказал из-за него угроза прерывания. Прописали кучу всего, результаты узи и назначения прикреплю. Что делать ? Как быть ? Витамины пить всегда...
Да можете выбрать между поливитаминами, в данном случае фемибион, или же можете принимать фолиевую кислоту, но к ней дополнительно стоить добавить прием йодомарина 200мг, магне б6 форте по 2 таб 2 раза в день, омега и витамин д 2000 ед в сутки. Пока что этого будет достаточно. Следите за работой кишечника, придерживайтесь принципов правильного питания.
Здравствуйте. Принимаю КОК (линдинет, дляженс гесто) 5-й месяц.
Прием по схеме, без пропусков, без алкоголя. Кровотечения отмены наступают в срок, но на 5-м месяце приема с 12-го дня цикла появились мажущие ярко-коричневые выделения. Грешу на то, что получилось чередование...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 9 месяцев ,в начале января переболели всей семьёй кишечной инфекцией. Сдавали мочу и кал ребенка , анализ мочи врачу не понравился .Но я грешу ,что на ночь обильно обмазывала судокремом ,т к было раздражение от поноса .И может не совсем промыла качественно .И анализ...
Учитывая сбор через мочеприёмник - может быть погрешность в сборе. Т.к. количество лейкоцитов невысокое. В анализе нет бактерий, белка и эритроцитов.
При инфекции - были бы обнаружены другие показатели
Можно сдать анализ мочи по Нечипоренко. Где более пристально считают лейкоциты, эритроциты, цилиндры.