ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 3 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΊΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΡΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ. ΠΠΎ ΡΠΆΠ΅ 4 Π΄Π΅Π½Ρ, Π° ΡΠ°Π½Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ. Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½Π° Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π½Π°?

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, Π€Π»Π΅Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ?
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ + Β«ΠΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½Β».
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ βοΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π»Π° ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΊΡ,ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ.ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ,ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π±Π½ΡΠΊ?ΠΠ΅Π΄Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»Π°.ΠΡΠΎΠΌΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ,ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π°.Π 2022Π³. ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ±Π½ΡΠΊΠ° ΠΠ‘-0,5,ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π° 1,5...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!ΠΡΠ±ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ² Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π±Π½ΡΠΊΡ. Π Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΡ
Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
Π² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π° ΠΌΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Π±Π½ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅, Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π±Π½ΡΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘ΡΡΠΈΠ³Π»Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ , Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ , ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π»Π° Π·Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Ρ , ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΡ
, Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡΡ , Π±ΡΠ» Π³Π½ΠΎΠΉ , ΠΌΠ°Π·ΡΡ ΠΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ°Π·Π°Π»Π° , Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π³Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ» , Π° ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡ
ΡΠΈΠΉ . Π‘ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ»Π°Π·ΠΈΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π°, Π½Π΅ ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΠ°Π½Π΅ΠΎΡΠΈΠ½, ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ , Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈ , Π³Π΄Π΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈ , ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ , ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Π·Π°ΡΠ»Π° Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ , ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π»Π΅Ρ 12 Π½Π°Π·Π°Π΄

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, Π‘ΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠΉ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡ
ΠΈΡΡΡΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 12 Π»Π΅Ρ Π·Π°ΠΉΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅: ΠΊΡ ΠΎΠ³ΠΊ+Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! 15 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π²Π΅Ρ 70 ΠΊΠ³, Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ΅ΠΉΠ΄Π΅Π½Π°. ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»Π° ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈΠ½ 0,3. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π² Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ
Π΄ Π΄ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΈΠ±ΡΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΅Π½ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ 5.00, Π°ΡΡΠ² ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ 24,5 (24,6-31.2), ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 15,4 ( 15,8-24,9) Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ΄Π° Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»? ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ? Π ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅, ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Β«ΡΠΈΡΠΊΠΈΒ» Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
, Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
, ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, Π±ΠΎΠΊΠ°Ρ
, Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ.
ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅, Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ
ΠΎΡ 1 ΡΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΠΎΠΌ 3-4 ΡΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΌΠΎΠ³ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π° - Ρ
Π°ΡΠΊΠΈ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° - 38,2. ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ. Π‘ΡΡΠ» Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ. Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ. ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ - 10 Π»Π΅Ρ
ΠΠ·Π³Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°. ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°. Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ, Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ - ΡΡΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΠΉ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΠΈΠ½?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ25.02 ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 1.2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π» Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅. Π ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π½Π³Π΅ΡΠΊΡ Π½Π° 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΠ», Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
Π»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, Π³ΠΈΠΏΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ....

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
? ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
? Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡ
? ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π½Ρ ΡΠ·ΡΠΊΠ°, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ-ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ»Π° Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ
ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ°Ρ
, Ρ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΡΠ»Π°, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π» ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ, ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ 3 ΠΈ 2 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΈ...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠΌΡ ΠΠΎΡΡΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π£ΠΠ ΡΡΠΎΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ Π’.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠΌΠ° ΠΠΎΡΡΠΎΠ½Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π°, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, Π»Π΅ΡΠΈΠ» ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π·ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΈΠ» ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Π‘ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ- ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅,Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, Π Π΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° Hallus valgus, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΏΡ, Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΡΡΠΎΠ· 1 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ "ΡΠΈΡΠΊΠΈ", Π½ΠΎ ΡΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΡΠΎΠΏΡ (ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ 1 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°). ΠΠΠΠ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π±ΡΠ» ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°Π±Π» ΠΠ°Π»ΡΠ³Π΅Π·ΠΈΠ½ 275 ΠΌΠ³ 2 Ρ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡ 15 ΠΌΠ³ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π³Π΅Π»Ρ Π΄ΠΈΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΄ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
Π‘Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ°ΠΊ, ΡΡΠ±, Π Π€, ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ!!! ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊ ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ.
ΠΡΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π±Π΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π°,ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ