Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в ключице.
5 ответовБыла спортивная травма, в виде трещины, правой ключицы, 20 лет назад. На данный момент беспокоит только одно: при физических нагрузках ( отжимания на брусьях) испытывают кратковременную боль в месте надлома. Вопрос. Можно ли мне выполнять упражнения на брусьях и вообще...
Здравствуйте. Связывать нынешнюю боль с травмой ключицы 20 лет назад нет никаких оснований. Эта связь "притянута за уши" и ничего общего с реальностью не имеет. Скорее всего, сейчас имеет место дегенеративное повреждение сухожилий вращательной манжеты плечевого сустава вследствие перегрузки. Скорее всего, с учётом механизма боли, речь идёт о частичном повреждении сухожилия надостной мышцы с развитием тендинита. Точный диагноз и прогноз по спорту только после МРТ. Так же в плечевом суставе повреждаются связки, гленоид лопатки и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования суставов, является МРТ и без него не обойтись, если проблему решать серьезно. Пока стоит воздержаться от нагрузок, которые вызывают боль, и сделать МРТ. Коррекция рекомендаций после дообследования.
Набор веса при проблемах жкт
34 ответаЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как набрать вес при проблемах с жкт? В связи с болями в кишечнике не могу полноценно питаться. Смеси типа Нутридринк переношу плохо из-за лактозы. Физические упражнения тоже не могу выполнять из-за плохого самочувствия и слабости. Как-то...
Здравствуйте, Ирина какой у вас вес и рост? Прикрепите пожалуйста результаты анализов и обследований.
Плосковальгусная стопа
2 ответаЗдравствуйте. У дочки (ей почти 6л) плосковальгусная стопа (точный диагноз не поставлен, мы не в России,тут просто говорят, что надо упражнения делать типо ЛФК). Мой вопрос в том, насколько серьезна проблема если судить по фотографиям? На чем сосредоточить внимание с ней,...
Здравствуйте, вальгусная установка стоп имеется. Нужны индивидуальные ортопедические стельки, они будут выводить стопу в нормопозицию и связки будут укрепляться в таком положении, ходить в них постоянно. ЛФК ежедневно Массаж курсами по 10 процедур
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Матвей, мне 17 лет. Я имею лишний вес( 105 кг на 178см роста). Тело мне свое совсем не нравится, я жирный. Очень хочется похудеть. Как мне правильно питаться, что бы не набрать потом снова вес. Я буду ходить в зал и делать упражнения.
Здравствуйте.
Тянущая боль в руке
4 ответаЗдравствуйте, женщина 67 лет.Жалобы на тянущую боль в руке ,тяжело поднять руку выше головы.Отправили на мрт ,просьба расшифровать заключение и подсказать лечение(прикрепляю фото) Можно ли ходить на лечебный массаж и какие лфк упражнения нужно делать для восстановления...
На МРТ критических повреждений нет. Можно лечить консервативно. Основная проблема - это сужение субакромиального пространства до 5,5 мм. В нем ущемляется сухожилие надостной мышцы (импиджмент), воспаляется, отекает и ущемляется еще больше. Воспаление распространяется на другие сухожилия (тендиноз), сумку сустава (бурсит). Артрозы уже положены по возрасту. Это старые дела. Рекомендовано: Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Витамины группы В. Диклофенак гель 5% 2р в день, компрессы с Димексидом. Лечение следует начать с блокады Дипроспан 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. А еще через неделю Хронотрон. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 (можно АЛМАГ), массаж. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. ЛФК при импиджмент синдроме https://www.youtube.com/watch?v=vQoyiDCWTFw Начинать, когда начнется улучшение. П.С. Без внутрисуставных инъекций, считаю, не обойтись. Они наиболее эффективны.
Приветствую! Переболел ангиной месяца четыре назад и много лежал, начались проблемы со спиной. Вчера сделал МРТ. Прошу подсказать как можно облегчить боли без особого вреда для организма. Занимаюсь бегом и большим теннисом. Планирую через упражнения, питание и подвижность...
По лечению: Аркоксия 90 мг 1 раз в день в течение 7 дней, Сирдалуд 6 мг вечером в течение 7 дней, Омепразол 20 мг 2 раза в день в течение 10 дне (принимать за 30 минут до еды). Нейромультивит по 1 таб 2 раза в день в течение 21 дня. ЛФК, ношение полужесткого пояснично-крестцового корсета при физической нагрузке. После купирования болевого синдрома можно массаж, физиопроцедуры. Также можно рассмотреть вариант с применением блокад. При неэффективности лечения консультация нейрохирурга. Оперативное лечение 50 на 50, часто после удаления грыжи, рядом возникает новая.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Миопия у ребенка
40 ответовДобрый день! Ребенку 9,5 лет. Пол года назад зрение было -0,5 Сейчас сильно ухудшилось до -2,0. Назначили: - очки Стеллс - аппаратное лечение Подскажите, что лучше выбрать очки Стеллс или линзы MiSight 1 day? Что даст аппаратное лечение? Какие упражнения для глаз нужно...
Добрый день. В вашем случае рекомендовано прокапать капли-расширяющие зрачки-мидримакс по 1 капли на ночь в оба глаза-месяц. Данные капли снимают спазм и напряжение. И уже после этого нужно будет заново проверить зрение и думать про очки. Аппаратное лечение может быть полезно -магнитотерапия, лазерная стимуляция сетчатки.
У месячного ребенка постоянно косит 1 глазик (прям постоянно). Были у офтальмолога, нам поставили содружественное косоглазие и сказали просто ждать либо 6 месяцев, либо (если само не пройдет) операцию. Главный вопрос: реально просто сидеть и ждать или же есть какие-то...
Здравствуйте. В возрасте 1 мес вариантом нормы считается периодическое отклонение одного или 2-х глаз. В случае постоянного отклонения в таком возрасте рекомендуют выжидательную тактику(наблюдение) . Следующий очный осмотр рекомендован в возрасте 3-х месяцев. Капли, упражнения не эффективны. При сохранении постоянного отклонения одного глаза возможна ранняя хирургия и другие методы(в том числе очковая коррекция). Решение о целесообразности принимает офтальмолог на очном осмотре.
Память
1 ответЗдравствуйте, я хочу задать вопрос по поводу своей памяти !!! Мне 28 лет, в подростковом возрасте ставили диагноз юношеская абсансная эпилепсия. С тех пор, уровень внимания и памяти стал падать, я рассеянная стала, может есть какие-то лекарства или упражнения для...
Здравствуйте! Учите стихи,песни,рассказывайте анекдоты.Употребляйте поливитамины,биодобавки гинкго билоба.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли заниматься спортом с титановой пластиной, которая установлена на плечевую кость? Речь не про спорт "высоких достижений" или тягание железа, а про упражнения с собственным весом (отжимания, подтягивания). И спустя какое время...
Влад, добрый день, по хорошему для полноты картины необходимо увидеть свежие рентген снимки плеча и учтонить когда была проведена операция . Если кость срослась и прошло уже более года после операция ,то есть костная ткань перестроилась ,то занятия физическими упражнениями без отягощения не запрещены. Тренажерный зал -это уже на свой страх и риск, как говорится. Я думаю риски не оправданы