Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
До начала цикла за 2 дня и после дня 3-4 чувствую себя плохо , не могу сконцентрироваться на работе доме детях , чувство тревоги , напряженное тело , анализы сдавала , прикрепила.
С мужем планируем третью беременность , последняя 13 лет назад.
Низкий Феретин 13 . Купила...
Добрый вечер!
Описанное вами состояние — это вероятно картина предменструального дисфорического расстройства (ПМДР) или тяжелого ПМС. Его причина — резкие колебания гормонов (прогестерона и эстрогена), которые влияют на серотонин.
· Тревога и напряжение. В острые дни (за 2 дня до и в первые 4 дня цикла) максимально снизьте требования к себе: делайте только жизненно необходимое по дому и с детьми.
· Помогает магний (цитрат или глицинат) по 200–300 мг в день, курс до беременности. Он снижает тревогу и телесное напряжение.
· Шея и поясница — часто часть телесного напряжения при тревоге. Попробуйте тепло на шею+поясницу и очень легкую растяжку, без боли.
Сорбифер:
Да, пить его нужно. Ферритин 13 — это абсолютный железодефицит без анемии (норма для планирования беременности минимум 30, а лучше 50–70).
Дозировка: по 1 таблетке 1 раз в день
· Время: утром, за 30–60 минут до еды, запивая стаканом воды. Исключения — если тошнит или жжет в желудке, тогда после завтрака.
· С чем НЕ пить: чай, кофе, молоко, кальций, антациды (за 2 часа до и после).
· С чем пить: с витамином С (апельсиновый сок, 100 мл) или запить стаканом воды с лимоном.
· Длительность: минимум 3 месяца, ферритин поднимается медленно.
Будьте здоровы!
Добрый день, неделю назад начал плохо себя чувствовать, туманность в голове, сердцебиение до 100, лёгкая слабость, подташнивает иногда,бывает озноб,давление в норме 120/80 в основном. Пошел в поликлинику, направили на анализы, сдал биохимию, оак, оам, кал, на гепатит, ВИЧ,...
Добрый день. Возможно, у вас наблюдаются симптомы метеочувствительности или проявлений ВСД. В этом случае рекомендуется покой, поменьше физической и эмоциональной нагрузки, обильное питье (чай с медом, лимоном и т.д., если нет аллергии), возможно, курсовое использование адаптогенов (женьшень, родиола розовая, эхинацея, элеуторокок и т.д.). Если симптомы будут длительно сохраняться или усиливаться - имеет смысл посетить врача очно.
Мне 18 лет и я беременна (32 недели) раскалывается голова, подташнивает, жарко, не могу стоять дольше минуты, такое чувство будто вот-вот упаду в обморок и сил что-либо сделать или сходить куда-либо нет
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 34 года. Давление моё 120/80. У меня третий день менструации сейчас.... сегодня встала в 7 утра, голова аж раскалывалась. И аж все поплыло. Измерила давление 160/100. Я сразу открыла окно, аммиак в нос. . Вроде отошла... давление измерила 140/90... чай...
Несколько дней подряд низкое давление,сердце прыгает в груди,легкое головокружение.Иногда тошнота.
Две недели назад начала ставить Золадекс.Нужно проставить 4 раза ,(1 раз в 28 дней).Может ли быть так плохо из за него?
Матки нет,после удалили кисту и назначили...
последние 3-4 дня странно себя чувствую. будто всю голову сдавливает, шум в ушах, иногда давит в одном месте и через время отпускает. ощущение будто сейчас накроет паническая атака, но ощущается как то по-другому, не как раньше. отдает в шею(остеохондроз). часто стало колоть...
Ознакомилась с результатами, оак без патологии, узи сердца хорошее, экг тоже норма
Ферритин в идеале чтобы соответствовал массе тела, препараты железа достаточно пить 2 месяца
По горлу рекомендую орошение ангидак 2 дозы 4 раза в сутки 5 дней
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 34 года. Я в отпуск улетела с 15.11. И у меня был перелёт 8часовой до Москвы, вчера снова летели на самолёте 2 часа и ехали на авто ещё 7 часов до пункта назначения. И, видимо, сбилось у меня пищеварение. Вчера я в дороге поела только детскую пюрешку, сок,...
Здравствуйте. Несколько дней назад у меня случилось резкое состояние без явного стресса. Сначала появилось ощущение нехватки воздуха и давления/дискомфорта между рёбрами, затем «неясность» в голове. Примерно через час в такси начались ватные ноги, онемение рук и губ, сильный...
Добрый вечер, меня зовут Инна Николаевна, я врач-общей практики. Врач психиатр. Ознакомилась с вашим вопросом.
По описанным жалобам можно предположить острый вегетативный криз(паническая атака), сопровождающийся синдромом гипервентиляции. По анализам и обследованиям серьезная органическая или неврологическая патология у Вас исключена. Отвечая на Ваши вопросы: 1) Да,такое состояние может сохраняться неделями. Сильный приступ- это огромный стресс для организма и выброс адреналина. Мышцы и нервная система истощаются, из-за чего возникает «вегетативный хвост». Постоянное ожидание нового приступа подпитывает слабость и тревогу ежедневно. 2) Это классическое тревожно-вегетативное состояние. Онемение губ, рук и ватные ноги- результат скрытого частого дыхания (гипервентиляции). Ощущение кома в горле при чистых анализах- типичный спазм на фоне стресса. Невролог не нашёл отклонений в рефлексах, значит, тяжёлой патологии нервной системы нет. 3) МРТ головного мозга сделать стоит, но только для Вашего спокойствия. Оно исключит редкие органические причины и поможет Вам перестать искать у себя болезни. С точки зрения кардиологии, ЛОР органов и анализов крови вы полностью обследованы, там норма. 4) Когда чувствуете,что Вас "накрывает" используйте технику "квадратное дыхание"- ПРЕДСТАВЬТЕ КВАДРАТ. Каждый шаг (сторона квадрата) длится одинаково- начните с 4 секунд: Вдох через нос (на 4 счета).Задержка дыхания с полными легкими (на 4 счета).Выдох через рот, плавно складывая губы трубочкой (на 4 счета).Задержка дыхания с пустыми легкими (на 4 счета). Это принудительно успокоит нервную систему.
Так же помогает умыться ледяной водой, открыть окно, пересчитать предметы в комнате. Назначенный психиатром клоназепам (1/4 таблетки) -эффективное средство, но только как скорая помощь в самый пик.
У меня понижен ферритин,пропил месяц протеинат железа ферлатум-фол,ферритин поднялся на 2 еденицы.Сдал анализы,КФК,АСТ,АЛТ,,ПРОТЕИНОГРАММА,ТЕСТОТЕРОН.Отклонений нет,что делать?Фгдс и узи брюшной полости проходил.
Здравствуйте. Конечно за 1 месяц ферритин не поднимется. Препараты железа нужно пить минимум месяца 3. Сколько раз в день вы принимали? Кал на скрытую кровь сдавали?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, год назад был не защищённый па после которого был зуд в головке полового члена и сохли губы как будто обветрелись это продолжалось примерно неделю потом все прошло , спустя месяца 4 начали болеть суставы больше всего поясница ,начались проблемы с ЖКТ ,себорейный...