Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон составляет 80% поверхност. сна 20% глубокого. Очень частое пробуждение ночью. За ночь по 3-5 раз. Все рекоменд по режиму и гигиене сна соблюдаю, физ нагрузка есть. Мне 53 года. Мелатонина принимала на пост основе 6 мес помог. только уснуть
Добрый день? Какую диету нужно соблюдать перед сдачей анализов на гормоны. Что можно есть. И в какие дни цикла можно сдавать анализ.По ночам чешется кожа и часто бессонница. Это может быть симптомом нарушения щитовидной железы?
Здравствуйте. По ночам чешется кожа и бессонница - чаще связана с проблемами ЖКТ, печенью. Но можно сдать и гормоны- ТТГ, Т3, Т4 свободный, эстрадиол, пролактин в первой половине цикла, УЗИ щитовидной железы, прогестерон во второй половине цикла. Сдайте также биохимию крови, УЗИ брюшной полости.
Уже на протяжении 7-8 месяцев сидел на золофте и всяких нейролептиках и транквилизаторах. Пришел к врачу с жалобами на тревогу. Поставили диагноз смешанное расстройство поведения и эмоций. Сейчас с врачом будем заменять препарат, так как не увидел никакого эффекта от...
Здравствуйте. Какие дозы препарата антидепрессанта вы принимали? Эффекта не было вообще или же он был и пропал? Занимаетесь ли психотерапией, как основным методом лечения тревожных расстройств? Заменить могут на эсциталопрам, пароксетин, феварин.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня фобия и тревога, фобия - заболеть бешенством. Сегодня ночью мучила бессонница, смотрел телевизор до часу и уснул только в час, проснулся в 5 и никак не мог уснуть. Вчера ночью поспал 11 часов, думаю ещё из за этого не смог уснуть, так как организм не...
Добрый день
Да, тревога может сказаться на появлении необычных физических ощущениях в теле
а почему вы боитесь заболеть бешенством? Есть какие-то предпосылки к этому? Или вы просто где-то про это прочитали?
Здравствуйте. Моего отца ему 64 года не давно выписали с ковидного госпиталя. С 88 поражения легких. Было 96%.сейчас он дома и теперь жалуется на сон. Ночами не спит. Днём тоже не получается. Давал ему реслип для сна. Не помогает. Как ему помочь?
Здравствуйте, постковидный синдром часто сопровождается нарушением сна, бессоницей. Мексидол 250 мг *2 раза в день три месяца на ночь фенозепам, но он рецептурный препарат. Но с бессоницей борится отлично.
Здравствуйте вчера выпела на ночь реслип 2 таблетки а нужно было одну ночь была ужасная Тремер в руках непонятные ,препарат так действовал что я толком не могла спать сон поверхностный ,ну ночь прошла славо богу ,можно ли мне сейчас выпить новопосит жадкий
Здравствуйте, учитывая вашу реакцию на увеличение дозы реслипа избегаете увеличение приема в дальнейшем.
Эффективность новопасита находится под сомнением, но если вы его пили до этого и он вам помог противопоказаний к приему у вас нет
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Вчера нужно было рано вставать на работу, и я долго не могла заснуть. И спала в итоге час. После этого день ходила сонная, а вечером пошла в спортзал, взбодрилась. И снова не смогла уснуть.
Что делать? Боюсь снова не заснуть.
Много лет не могу стабилизовать сон. Явная хроническая бессонница.Сейчас сплю через ночь,и то по 5-6 часов,когда уже сил нет. Днем вообще не могу спать,каждый шорох и звук отражается на засыпании.Фармпрепараты не пью,так как есть проблемы с печенью.
Здравствуйте, Татьяна. При бессоннице более 3 месяцев основной и наиболее эффективный метод лечения позволяющий без лекарств восстановить сон за 6-8 недель - когнитивно-поведенческая терапия. Выполняется самостоятельно или под наблюдением врача. Перед началом терапии уточнить у вашего лечащего врача нет ли у вас других нарушений сна затрудняющих ваш сон.
Проблемы со сном , проблема в следующем, чувствую что начинает клонить в сон я сразу ложусь и пытаюсь уснуть, но тут сразу начинается поток мыслей и возникает напряжение в ногах и в грудной клетке начинает гореть , хотя день прошел относительно спокойно , без стрессов и...
Здравствуйте,бессонница не является самостоятельным заболеванием,чаще всего это симптом тревожного или депрессивного расстройства.
В вашем случае можно говорить именно о тревожном расстройстве.
Триттико не рекомендуется использовать в качестве монотерапии,так как кроме снотворного эффекта он ничего не дает,с тревогой он почти не работает.
Фенибут и Атаракс не основные препараты при лечении,они только вспомогательные.
Как правило рекомендуется,что первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов.
Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна.
Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом КПТ.
Все в комплексе дает очень хороший результат.
Лечение может длиться от 1 года до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
Рекомендуется обратиться к доктору для корректировки вашего лечения,так же сменить доктора для второго мнения.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Помогите пожалуйста советом как вылечить бессоницу. Маме 66 лет, в 2020 году переболела ковидом, лечение проходила в больнице. После болезни перестала практически спать, до болезни тоже были проблемы со сном, но не до такой степени. Начались проблемы с...