Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как пить витамин Д и железо
1 ответДобрый день. У дочери (19) гемоглобин 119.Витамин D - 14.38, ферритин- 10.3 Нужен курс витаминов Д и железа. Как их пить, раздельно, с интервалом
Елена, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Железо лучше всего усваивается натощак, за 30 минут до еды или через 2 часа после еды. Однако, если прием натощак вызывает дискомфорт в желудке, можно принимать железо во время еды. Не принимайте железо вместе с молочными продуктами, чаем, кофе, яйцами, соевыми продуктами или продуктами, богатыми клетчаткой, так как они могут снизить усвоение железа. Принимайте железо с витамином C (например, запивайте апельсиновым соком или принимайте витамин C в виде добавки) – это улучшает усвоение железа. Витамин D лучше всего усваивается с жирами, поэтому его следует принимать во время еды, содержащей жиры (например, с авокадо, орехами, оливковым маслом, жирной рыбой). Рекомендуемая схема: Утро Витамин Д Обед Железо
Дефицит витамина Д
3 ответаЗдравствуйте! Сдала анализ на витамин Д. Показатель 16. Какую дозу мне надо принимать для нормализации содержания витамина. Через какое время проверить,поднимается ли ? Нужно ли принимать совместно витамин К? И в какой дозировке?
Здравствуйте, принимайте по 7000 ме во время завтрака ( аквадетрим ) -1 мес , а далее по 2000 ме каждый день - контроль через 2-3 мес .
Анализ вит Д
24 ответаДва месяца назад вит Д был 14,3,пропил 8 недель Вегантол по 14 капель в день. Последний анализ вит Д 32,37. Порекомендуйте как быть дальше? Принимать витД в поддерживающей дозе? Как принимать? Сдавать ли еще анализ и как часто?
Пожалуйста. Всего вам доброго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В стоматологической клинике, где я лечусь предложили в качестве протезирования мост на нижние зубы и имплантацию зубов на верние, сказали сдать анализ на витамин Д, он к меня оказался очень низким. Надо пить витамин Д перед установкой моста и имплантацией...
Здравствуйте, Сергей! Понимаю Вашу обеспокоенность и научную заинтересованность. Сейчас попробуем разобраться. Смотрите, витамин D влияет на работу остеобластов, на минерализацию кости и на нормальное заживление. И хоть зуб действительно состоит из кальция и фосфора, имплантат.ставится не в зуб, а в кость. А вот кость как раз реагирует на дефицит витамина D хуже, чем хотелось бы. Когда витамин D очень низкий, организм медленнее формирует твёрдую костную ткань. Это, конечно, иногда, может замедлять остеоинтеграцию имплантата и заживление после остеопластики. Не критично, но может. Мост на нижних зубах можно делать и так, витамин D там роли почти не играет. Также хочу сказать, что витамин D нужен не только ради имплантатов. Да, он важен для костной ткани, но дело шире. Он участвует в работе иммунитета, мышц, гормональной системы и даже в том, как организм справляется с воспалением. Когда уровень проседает, человек в целом восстанавливается медленнее. Так что поднять витамин D стоит не ради протезирования, а для себя. Это просто базовое состояние организма, от которого многое зависит. В среднем у взрослых запас поднимается не быстро. Обычно на нормализацию уходит от 1 до 3 месяцев.
Восполнение витамина Д
11 ответовСдали анализ на витамин Д, сыну, в апреле 14 лет исполнится, показатель 9,7. И магний на минимум в показателях нормы. Какой курс восполнения витамина Д необходимо пройти. По 10 тыс витамина Д возможно начинать в данном возрасте? Спасибо.
капли "Аквадетрим" (водный раствор) или "Вигантoл" (масляный раствор) по 100 капель один раз в неделю или по 50 капель два раза в неделю (возможен ежедневный приём 14 капель) в течение восьми недель с дальнейшим контрoлем анализа крови на витамин 25 (ОН) D.
Переизбыток витамина д
7 ответовДобрый день На протяжении трех месяцев по ошибке давала ребенку в три года ежедневно 5000 ме витамина д Только при покупке новой баночки увидела что в капле не 400 а 1000 дозировка и ужаснулась Теперь места себе не нахожу , подскажите насколько это опасно? Дефицита не...
Здравствуйте, есть какие-то жалобы? Сон не нарушен? Сейчас нужно отменить препарат. Сдать анализ крови на содержание витамина д через месяц. И определиться по дозе. Желательно давать только лекарственные формы, не бады
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Несколько месяцев чувствую усталость, сонливость, сдала анализы, по результатам железо 24,1 ферритин 16, витамин д 31,2, кальций магний в норме, гемоглобин тоже в норме, показатели щитовидка в норме. Подскажите какой препарат поможет восполнить ферритин и какая...
Здравствуйте, Людмила! Снижен ферритин, что может говорить об истощении запасов железа. Витамин Д на нижней границе нормы. В таких случаях назначают препараты железа (мальтофер, тотема) по 100 мг 2 раза в день 3 месяца, запивать водой с витамином С, через 1 месяц рекомендуют пересдать ферритин и общий анализ крови. Рекомендуется увеличить потребление красного мяса, гречки, яблок, гранатов. Также нужно выяснять причину недостатка железа. Вы употребляете достаточно мяса? Менструации обильные?Нет ли проблем с желудком и кишечником? Также рекомендуют прием витамина Д (аквадетрим или вигантол) 2000 ед утром с богатой жирами пищей (яйца, сыр, орехи, авокадо) ежедневно. Здоровья Вам! Есть ли еще вопросы?
Витамин Д Дефицит при кормлении грудью
12 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста. Выявлен дифицит витамина Д (показатель 13.7), остальные показатели минерального обмена в норме. Принимала Компливит мама (в нем 250 МЕ) и кальций Д3 Никомед (в нем 500 кальция и 200 МЕ Д3). Получается в сутки около 500 МЕ выходило + еда....
Здравствуйте, вы молочку кушаете? Оак есть- гемоглобин в норме? Ферритин снижен. Если гемоглобин в норме- у вас латентный железодефицит. Прием препаратов железа нужен, сорбифер 100 мг утром до еды, с контролем ферритина раз в 2-3 месяца. Он должен быть 40-60 как минимум, никак не 10.В рацион мясо и субпродукты обязательно. Витамин Д- дефицит. 7000 ме нужно принимать в обед с едой (аквадетрим- 14 капель), 8 недель с последующим контролем в крови. Но тут еще вопрос с приемом кальция- молочку, овощи зеленые вы едите, семена, крупы?
Как правильно принимать витамин д , сдала анализ, результат 10.6 нг/мл , как поднять уровень витамина ?
Здравствуйте! Дефицит витамина Д. Принимайте вигантол или аквадетрим или фортедетрим 16 капель(8000ме) после завтрака 8 недель. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте прошла узи щит.желещы,обнаружен узел,сдала анализы и очень нервничала когда сдавала ,смутил кальцитонин повышен,сдала вит.д он понижен, ранее мне писали чтобы здала этот анализ вот сижи и думаю связан ли с вит.д и какую дозу пить витамин д?
подойдет, вам нужно 8000 ме в день