Что вас беспокоит?
Препарат для восполнения ферритин и витамина д
Добрый день. Несколько месяцев чувствую усталость, сонливость, сдала анализы, по результатам железо 24,1 ферритин 16, витамин д 31,2, кальций магний в норме, гемоглобин тоже в норме, показатели щитовидка в норме. Подскажите какой препарат поможет восполнить ферритин и какая дозировка витамина д мне подойдёт. Заранее благодарю
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Людмила!
Снижен ферритин, что может говорить об истощении запасов железа.
Витамин Д на нижней границе нормы.
В таких случаях назначают препараты железа (мальтофер, тотема) по 100 мг 2 раза в день 3 месяца, запивать водой с витамином С, через 1 месяц рекомендуют пересдать ферритин и общий анализ крови. Рекомендуется увеличить потребление красного мяса, гречки, яблок, гранатов.
Также нужно выяснять причину недостатка железа.
Вы употребляете достаточно мяса? Менструации обильные?Нет ли проблем с желудком и кишечником?
Также рекомендуют прием витамина Д (аквадетрим или вигантол) 2000 ед утром с богатой жирами пищей (яйца, сыр, орехи, авокадо) ежедневно.
Здоровья Вам!
Есть ли еще вопросы?
Кристина Сергеевна, благодарю за ответ
Всего доброго!
Похожие вопросы по теме
- 14 Января 20192 ответа
- 21 Августа 20218 ответов
- 1 Января 20222 ответа
- 10 Ноября 20227 ответов