Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога
1 ответЗдравствуйте, на протяжении долгого времени постоянно тревожусь по любому поводу, особенно сильно тревожусь, когда предстоит очень важная и серьезная поездка. Пыталась отвлечься, выполняла разные упражнения, по началу помогало, но не на небольшой промежуток времени. В данный...
Здравствуйте, Анастасия! Для снижения уровня тревожности вы можете выполнять следующие упражнения: ✔️ дыхательные техники(диафрагмальное дыхание, техника дыхания 4-7-8, дыхание по квадрату); ✔️ мышечная релаксация по Джекобсону; ✔️ароматерапия(аромамасла, аромасвечи); ✔️аутогенная тренировка по Шульцу; ✔️йога. А также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги.
Здравствуйте!Мне ставили капельницы на протяжении 2 недель,потом образовался флебит возле вены.На данный момент уже неделю пальцы рук онемевшие и внутри пальцев ощущается тыкание,боли возникают особенно ночью.Спать из за боли совсем не возможно.В больнице хирург сказал...
Здравствуйте! УЗИ сосудов верхних конечностей надо выполнить + не исключено, что нерв повредили. Обратитесь также к врачу-неврологу. Здоровья ⚕️
Не могу сходить в туалет без таблеток, лактулоза (назначенная врачем при лечении язвы) не помогает Пью гутталакс раза 2 в неделю (на протяжении последних 2 недель) Язву лечила в августе, все прошло В последнее время много сидела дома (2,5 месяца) и мало двигалась По утрам...
Здравствуйте, Виктория, учитывая ваши жалобы рекомендую провести дообследование : Сдать оак Бх (аст, алт, ггт, щелочная фосфотаза, общ билирубин, срб, глюкоза, холестерин) Копрограмму Узи обп рекомендую: 1. Питьевой режим, употреблять не менее 1,5 - 2 л жидкости в сутки. 2. Добавить в рацион растительную клетчатку (овощи, фрукты, зелень), особенное отварную свёклу и чернослив. 3. Увеличение физической активности. 4. Слабительные на основе псиллиума (Мукофальк или Фитомуцил) по 2-4 пакета в зависимости от плотности стула, принимать можно длительно, не вызывают привыкания. Или Нутрифайбер по 1 мере ложке 1рд 1 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несимметричные складки на ножках
2 ответаУ ребенка в 4,5 месяца стали несимметричные складки на ножках. В месяц сделано узи Тазобедренных суставов-все хорошо. В 3 месяца посетило ортопеда-тоже все хорошо. Ягодичные и подколенные складки-на одном уровне, но между ними на одной ноге 2 складочки, на второй ноге одна...
Здравствуйте! Ассиметрия складок на бедрах не показательны! Основными складками являются подколенные и подъягодичные+ отсутствие измений на УЗИ. Вот на это нужно обращать внимание! Асимметрия складочек на бедрах говорит только о неравномерности подкожно жирового слоя! Вами проведены исследования - патологии не выявлено, беспокоится нет оснований! Не болейте!
УЗДГ сосудов шеи расшифровка
14 ответовЗдравствуйте! Нейропсихолог направил на диагностику УЗДГ сосудов шеи . Решаем вопрос сейчас в сентябре отдавать в школу 6,6 или через годик? Ничего не беспокоит ребенка, занималась хореографией ,спинка по словам нейропсихолога в зажиме небольшом . Что страшного в этом узи?...
По глазному дну мы тоже смотрим состояние сосудов.
В 1,5 года установлен у ребёнка диагноз по результатам глазного отводящего нерва. Не отводит в крайнее положение левый зрачок. По неврологии всё в порядке. Делали год назад электрофорез по Бургиньону. Делаем упражнения на отведение зрачка в сторону. Хотела бы узнать, есть ещё...
Здравствуйте! Загрузите пожалуйста фото осмотра офтальмолога в облако и ссылку скопируйте сюда
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице
2 ответаУ меня боль в месте поясницы з двух сторон позвоночника, там где крестец, не в середине. Уже 2 месяца не проходит, началось на следующий день после тренировки, ограничил упражнения, пью кальций, д3, омега 3, не помогает, ношу пояс, болит когда хожу, сижу, прогибаюсь, когда...
Здравствуйте! Необходимо дообследование: МРТ/ рентген поясничного отдела позвоночника. На время болей ограничение физической нагрузки, местно Найз до 3 раз в день
Поможет ли операция
1 ответУ меня было 2 беременности, 2 ер, 2017,2018 гг, после родов живот не ушёл, сидела на диете, выполняла упражнения, но эффекта не произошло, позже выяснилось, что у меня опущение матки, и грыжа белой линии живота, нужно ли делать операцию, если по факту боли нет, есть только...
операция должна помочь ..
Болят ноги, причина неизвестна
6 ответовЗдравствуйте. Примерно 2 месяца начали болеть ноги при сгибании. Болит с внутренней стороны колена. Каждый день. Пробовал различные мази - кеторол, троксевазин - ничего. Никаких травм не получал. С виду воспалений нет, вены обычные. Начал выполнять всякие упражнения на ноги,...
Здратвсвуйте, могут быть проблемы с самим суставам или сосудами, стоит посетить ортопеда, сделать снимок сустава, сделать УЗИ сосудов нижних конечностей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шов мениска.
12 ответов7 апреля был произведён шов мениска и резекция. 12 мая была на приеме у врача, врач сказал все в норме, отменил костыли и фиксатор. Сегодня много ходила и делала упражнения для разрабатывания сустава. К вечеру колено сильно отекло,болей нет. Нужно ли что-то предпринимать? Все...
Нужно на несколько дней дать покой и использовать мази НПВС, например, Диклофенак гель 5%. В дальнейшем при повышенных физических нагрузках использовать примерно такой бандаж https://trives-shop.ru/catalog/t_8521_l_bandazh_na_kolennyy_sustav_elastichnyy_s_lentami.html Через пол года контрольное МРТ.