Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как принимать витамины
1 ответЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, как правильно принимать витамины С, D3, Омега, Цинк, В6, Кальций, Железо, Магний хелат. Утром, днем, вечером? Заранее спасибо!
Здравствуйте! Обычно суточную дозу делят на несколько приемов и принимают вместе с пищей.
Витамины при ГВ
13 ответовЗдравствуйте! Можно ли начать принимать витамины от Siberian Wellness Mama Box грудное вскармливание? Кормлю грудью малышку , ей 1 неделя 5 дней.
Елена, добрый день! Да, данный комплекс разрешен на грудном вскармливании и помогает восполнить дефицит витаминов. Так же после родов рекомендуется принимать препараты железа для восполнения запасов железа после кровопотери в родах
Витамины группы В
7 ответовЗдравствуйте. Сдала кровь на витамины и микроэлементы. Некоторые ниже нормы. Как повысить содержание витаминов группы В? Чувствую утомляемость, ломкость ногтей, тревожность.
Повышение мочевой кислоты незначительное, таблетки при таких цифрах не требуются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хотела узнать, какие витамины попить и как вообще живут с экзокринной недостаточностью. Очень переживаю.
Здравствуйте,Наталья ❗ При тяжёлой экзокринной недостаточности с эластазой 15 обязательно нужны жирорастворимые витамины А Д Е К так как они плохо всасываются без достаточного количества ферментов ❗ Обычно назначают витамин Д в дозе от 2000 до 4000 единиц в сутки, витамин Е около 200 400 мг, витамин А умеренно из за риска накопления, витамин К по показаниям если есть склонность к кровоточивости. Дозы должен подбирать врач по анализам крови ❗ Дополнительно нужны витамины группы В особенно В12 и фолиевая кислота, а также железо, кальций, магний и цинк, так как при атрофическом гастрите и панкреатите они часто не усваиваются ❗ Похудение и обвисание кожи говорит о том что организм пока недополучает калорий и белка. Возможно дозу креона нужно скорректировать по весу и жирности пищи, а не только по ощущениям ❗ Люди с экзокринной недостаточностью живут полноценно если правильно подобрана доза ферментов, соблюдается питание с достаточным количеством белка и калорий, и регулярно контролируются витамины и минералы крови Скажите пожалуйста ваш вес и рост сейчас, и сколько вы похудели за последние месяцы?
Какую дозировку Л-тироксина пить
9 ответовЗдравствуйте, У меня 14 неделя беременности! Гипотериоз всегда пью тироксин 100 мг 27.04.2021 сдала анализы ТТГ 0,870 Т3св 3,92 Т4 10,96 Подскажите, нужно повышать дозу тироксина? Пью витамины фемибион, там есть йод, ещё добавочно, нужно пить йод?
Екатерина, не переживайте, кисты сосудистых сплетений на первом скрининге зачастую встречаются, гипотиреоз тут ни при чем - потому что уровень ТТГ в норме. И увеличивать дозу не нужно - мы ориентируемся на гормоны. А что за плохие результаты? Вы биохимический скрининг не на голодный желудок сдавали?
Какие витамины необходимы?
7 ответовЗдравствуйте! Сдала анализ на состояние витаминов и микроэлементов: дефицит витамина D, и цинк и железо еле перешли порог нормы, но также ощущается их дефицит. Хроническая усталость, раздражение, утомляемость.
Принимайте витамины Д 5000 ед в течение месяца далее переход на профилактическую дозу 2000 ед утром в осенне зимний период. Железо можно не сдавать , нужно контролировать феритин норма 40 и выше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие принимать витамины ?
3 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста , какой набор витаминов подойдёт мужчине 23 года ,вес 111 кг , рост 176 см для похудения. И когда их принимать ?
Здравствуйте.
Какие витамины можно?
1 ответРебенок плохо набирает в весе в 1год 8.9кг кушает все,находятся на гв
Здравствуйте! Каждый ребенок развивается индивидуально, и скорость набора веса может варьироваться. В 1 год обычно вводится разнообразное питание, и дети начинают активно исследовать новые продукты. Убедитесь, что рацион ребенка разнообразен и сбалансирован. Включите овощи, фрукты, белки (мясо, рыбу, бобовые), злаки и молочные продукты. Возможно, стоит попробовать увеличивать количество приемов пищи. Лучше предлагать небольшие порции, но чаще. Из витаминов рекомендуется только Вит Д в профилактической дозе 1500 МЕ до 3 лет, с 3 лет лоза 1000 МЕ. Остальные витамины необходимо получать с питанием.
Какие витамины принимать
1 ответЗдраствуйте, мне 17 лет, я активно занимаюсь спортом уже больше года, и активно прогрессирую, боюсь что моё здоровье может подорваться или ослабеть, что можно принимать из витаминов. Можно ли начать принимать Глюконат цинка?
Добрый день, можно начать прием безопасных доз витамина д- аквадетрим/вигантол 2-5 капли в день - это профилактические дозы. Если сдадите вит д, возможно потребуется коррекция в сторону увеличения. Можно начать прием селцинка ( селен+ цинк) 1 т 1 раз в день 1 мес. В межсезонье ( осень/весна)прием комплексов витаминов на подобии алфавита,они будут покрывать суточную норму.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины принимать ?
8 ответовЗдравствуйте. Планирую беременность, сдала некоторые анализы. Интересует можно ли мне начать прием витаминов для беременных если по анализу витамин б12 повышен? Что лучше принимать и как ?
Всех благ!