Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в спине
19 ответовЗдравствуйте! У мужа онкология, сейчас комиссию поставили. Две недели назад заболела спина, в области ребер. С двух сторон. Слева сильнее. Боли ноющего характера, постоянные, то чуть меньше то чуть больше, болит больше в покое, при ходьбе беспокоит меньше. Так же год назад...
Здравствуйте. По описанию больше данных за мышечно-тонический синдром, то есть мышечный спазм. Вероятно в результате физической нагрузки. Витамины В не стоит, да и показаний к ним нет. Лечение назначено верное, единственное, помимо миорелаксанта (тизанидин) рекомендуется ещё НПВС, например дексалгин 25 мг 2-3р/с 3-5 дней
Возможно пупочная грыжа
36 ответовДобрый день. Пару недель назад возобновил спортивные тренировки. При подтягиваниях, видимо, сильно растягивается пресс, он начал болеть. Сходил к хирургу, он сказал, это мышцы, при этом провёл пальцем по белой линии живота до пупка и сказал, что есть небольшая пупочная грыжа,...
Здравствуйте. Если пальцами нашел, значит есть дефект апоневроза и надо оперировать. Никуда она не денется. Сделайте еще узи и посмотрите точно есть она или нет. Будьте здоровы
Добрый день! Вчера выполняла упражнения на пресс после долгого перерыва и потом таскала на улице ребенка по горкам. К вечеру появилась тошнота, не связанная с приемом пищи. Утром ок. Но вот заметила что в области диафрагмы какое то напряжение, дискомфорт причем не у какой то...
Здравствуйте! Можно предполагать нейропатический вариант возникновения симптомов на фоне спазма мышечного корсета вследствие поднятия тяжести. Обычно симптомы проходят самостоятельно. При сохранении жалоб назначают лечение по схеме: 1. Исключить сверх-нагрузки (+никаких резких наклонов, поворотов тела, поднятия тяжестей) 2. Нестероидные противовоспалительные препараты, для снятия боли и воспаления, например, мелоксикам 7,5–15 мг 1 раз в сутки 3. Миорелаксант, например, толперизон (мидокалм лонг) 450 мг в сутки– для расслабления мускулатуры и снятия боли как следствие
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Защемление седалищньго нерва
5 ответовЗдравствуйте , скажите пожалуйста , какие упражнения можно делать в пик острой боли при защемление седалищного нерва ? Если много хожу - больно . Можно ли качать пресс ? Можно ли делать разгибание ног в положение лежа с отягощением на ногах ? Можно ли приседать без груза...
Здравствуйте, при обострении упражнения делать противопоказано.
Моей младшей сестре Лизе сейчас 11 лет. Недавно к нам в гости приходили её друзья: мальчик Гоша, которому 12 лет и две девочки: Кристина, которая ровно на месяц старше Лизы и ещё одна Лиза, которая старше моей сестры на полгода. Они решили раздеться до трусиков, чтобы...
Кирилл, добрый день! Я думаю, вам с этим вопросом нужно подойти к маме, чтобы мама объяснила Лизе, что нужно делать. И массаж живота делать не нужно. Он не поможет убрать живот. Все зависит от конституции, питания, телосложения, осанки.
Результаты колоно и гастро
16 ответовДобрый день! В апреле и марте этого года делала гастро и колоно. По колоно были полипы (удалены, гистология - зубчатые аденомы). Поэтому исследования были проведены повторно (прикладываю). К врачу попаду только через 2 недели, поэтому вопросы : 1. Снова полип небольшой,...
Здравствуйте 1. Предотвратить появление полипов невозможно. Так как нет 100% причины Контроль в зависимости от результата гистологии, если аденома, то удалить и контроль через год
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в плечвх
12 ответовЗдравствуйте, сделал пробную растяжку плечей опершись вначале одной рукой о стену ,потом другой почувствовал жение впереди плечо и груди,последующие 5 дней боли утихли .У меня проблемы с ногами я встаю и сажусь на стул с помощью рук и постоянно мазал мазями суставы ног,то...
Здравствуйте. По описанию УЗИ и жалоб можно предположить воспалительные изменения в сухожилиях плечевых мышц — надостной, подостной и длинной головки бицепса. Такая картина характерна для тендинита (воспаления сухожилия) и частичных надрывов, которые чаще всего возникают при перегрузке или резких движениях. При подобных состояниях сухожилия способны заживать, но этот процесс идет медленно, так как кровоснабжение в них ограничено. На восстановление обычно уходит несколько недель или месяцев, в зависимости от степени повреждения и нагрузки. Полное возвращение к обычному использованию рук чаще всего возможно, но при условии щадящего режима и правильно подобранной терапии. В таких случаях обычно рекомендуют ограничение резких и силовых движений плечами, особенно с опорой на руки при вставании и переносе веса. Для уменьшения воспаления могут использоваться нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен, диклофенак, мелоксикам) в таблетках или гелях, при этом важно учитывать противопоказания. Для снижения нагрузки иногда применяют фиксаторы или тейпирование. Хорошо зарекомендовали себя физиотерапевтические методы — ультразвук, магнитотерапия, лазер. Восстановительные упражнения под контролем инструктора ЛФК помогают укрепить мышцы и разгрузить сухожилия. При выраженной боли и сохраняющихся симптомах иногда обсуждают инъекционное лечение — введение глюкокортикоидов или препаратов гиалуроновой кислоты в область сухожилия или суставной сумки. В крайне редких случаях при полном разрыве может потребоваться хирургическая помощь.
Боль в пояснице
14 ответовДд! Последнее время стала намного сильнее беспокоить боль в пояснице, несколько дней-при кашле или чихании. В 2023 г на МРТ был поставлен остеохондроз 1ст, спондилоартроз 1 ст, ретролистез l5 1 ст, гемонгиомы l2,l4, протрузия дисков l5-s1. Обратилась тогда из-за возникших...
По описанию вероятнее в определенных положениях вы растягиваете спазмированную мышцу, которая дает в следствие этого ещё большую боль. К сожалению, уточнить причинную мышцу невозможно. Упражнения на скручивания не противопоказаны, но если боль усиливается,то лучше начать с лфк,а не с йоги. Если бывают и ночные боли, то для перестраховки в таких случаях ещё рекомендуется проконсультироваться с ревматологом, чтобы исключить его патологию
Боль внизу позвоночника
3 ответаЗдравствуйте, уважаемые доктора. На тренировке в зале делала упражнение на пресс лежа на полу на тонком коврике на спине, поднятие ног вверх. Хожу в зал пол года, до этого давно таное упражнение делала, было нормально. В этот раз стало сразу больно спину внизу, где...
Здравствуйте. Конечно, доделывать упражнения было не нужно. Никакую серьёзную травмы позвоночника (перелом, трещина) таким образом, получить невозможно. Скорее всего, растянули связки и сухожилия крестцово-копчикового отдела позвоночника. Рекомендовано Исключить любые движения, которые вызывают боль. Боль не провоцировать, избегать. Ничего не "разрабатывать". Троксевазин гель чередовать с гелем Диклофенака по 2р в день. Смывать предыдущий перед нанесением следующего. Не греть, не парить, не массажировать. Если боль средней интенсивности или выше, не лишним будет короткий курс лекарственной терапии 5 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. До понедельника желательно перейти в основном на постельный режим. Если боли будут нарастать в понедельник сделаете МРТ, хотя я не думаю, что потребуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коричневые выделения
10 ответовДобрый день! Часто в середине цикла бывают выделения коричневые 2-3 дня мажущиеся - предполагалось от гинеколога что это связано с овуляцией, в этот цикл выделения с перерывами уже 13 дней, добавился спорт в жизнь , были выделение 5-6 дней в овуляционный период, потом пару...
Виктория, здравствуйте. Обычно такиемвыделения связаны с овуляцией, но лучше пройти узи малого таза на 5-7 день цикла для исключения кисты яичника.