Пупочная грыжа, опасно ли в данном случае? — вопрос №1610360

Здравствуйте уважаемые специалисты. Мне 34 года. Относительно недавно обратил внимание что очень редко (было все пару раз) что на пупке какая-то корочка желто-коричневатая появляется, и я один раз нечаянно сковырнул ее, на этом месте как красное пятно появилось, кровянистое но крови самой не было когда прикладывал ватку. Обработал я хлоргексидином и буквально за 2 дня это все ушло. Я сходил к Хирургу, показал пупок, на что врач сказала, что есть небольшая пупочная грыжа и скорее всего это свищ, что нужно оперировать. Потом я сходил еще раз к хирургу тоже в государственной больнице чтобы получить второе мнение, объяснил ему что прошлый врач сказала, он осмотрел меня, говорит есть очень маленькая грыжа, говорит, что, если хотите мы можем прооперировать, но я не вижу сейчас никакого смысла это делать, я показал на фото что у меня вот так пупок засыхало корочкой светло-коричневой, и сказал что врач прошлый сказала что это свищ, что может привести к перитониту. Он посмотрел меня, говорит, все нормально сейчас, не слушайте никого живите спокойно. Ну и повторил еще раз что если вы хотите мы без проблем прооперируем, но не видит в этом ни какого смысла на данный момент. Сам я когда смотрю в пупок вижу там как небольшой узелок, когда надавливаю на него он как будто проваливается а потом обратно возвращается. Пупок не беспокоит, боли никакой нет. Мне врач сказал что скорее всего я давно с такой грыжей живу. И я собственно тоже если вспоминать давно замечал такое но не обращал внимания. Из пупка она не вываливает, то есть находится внутри пупка. А на то что если есть такие корочки если будут на пупке он сказал обрабатывать хлоргикседином. Я вроде все успокоился, но у меня есть тревожное расстройство, я очень мнительный, начитался что если заниматься физическими нагрузками то грыжа вылезет больше, произойдет ущемление и может закончиться летальным исходом, да и про свищ который врач не подтвердил, и сказал не переживать, тоже начитался что он может к перитониту привести (собственно первый врач мне так сказала) и теперь тревожусь по этому поводу. И тут еще одна проблема на этом фоне появилась уже психологическая. Дело в том что я принимаю антидепрессанты, и на этом фоне у меня сейчас повысился вес, и сильно вырос живот начал выпирать, плюс врачи обнаружили начальную стадию неалкогольного жирового гепатоза, и гастроэнтеролог сказал главное в решении этой проблемы нужно сбросить вес и похудеть. Ну вот я собственно задумался запланировал заниматься спортом пробежки делать пресс качать вдохновился что похудею решу проблему с печенью о которой тоже сильно переживаю. Но вспомнил про грыжу, начал думать что если буду бегать, качать пресс то обострю ее она увеличиться вылезет и приведет к тяжелым последствиям. И получился такой конфликт, вроде нужно и спортом заниматься чтобы похудеть и нормализовать здоровье печени, и в тоже время боюсь теперь им заниматься потому что думаю что грыжа вылезет и это приведет к печальным последствиям. Хотя понимаю что эта грыжа уже давно 10 лет назад точно я наблюдал такое, но я занимался спортом качал пресс когда надо было помогал что то поднять не совсем тяжелое, вроде как ни чего не случилось за это время, да я просто тогда и не задумывался об этом и спокойно жил. А сейчас когда узнал про это начал переживать и обращать внимание. Пожалуйста подскажите, действительно ли ситуация требует операции и мне нельзя заниматься спортом, качать пресс, бегать? Я приложу фото пупка, 2 фото это когда корочки были коричневатые и когда я случайно содрал их, и 1 фото состояния на сегодняшний день. В пупке в тех местах где небольшие возвышения как будто темно синеватый цвет. Пожалуйста подскажите как мне действовать, можно ли заниматься спортом, нужно ли наблюдать за пупком и нужно ли оперировать, не приведет ли это к печальным последствиям, или же можно не обращать внимание в данном случае. Да и еще такой момент, я почитал что избыточный вес, то что у меня живот сильно вырос выпирает тоже может спровоцировать грыжу, и что наоборот если снизить вес, то состояние улучшиться, так ли это? Заранее спасибо за ответы!

Возраст: 34