ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π» , Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅Π»Π° ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ
ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ . ΠΡΠ» ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ 1,5 Π½Π°Π·Π°Π΄, ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°Π½Π°ΡΠΈΡΠΈΠΉ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ
Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΌ Π½ΠΏΠ²Ρ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ».
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π· Π΄Π²Π° Π² Π³ΠΎΠ΄, ΠΎΠΏΡΡ
Π°Π΅Ρ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ΅, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° , Π½Π° Π°ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»Π° , ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ±Π»Π°, ΡΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅...

ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ! Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
ΡΡΡΡΠ°Π² Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅? Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ? ΠΠ° ΡΡΠΎΠΏΠ°Ρ
ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ? ΠΠ° ΡΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
Π°Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΠΉ? ΠΠ° ΠΊΠΈΡΡΡΡ
Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»? ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠΎΠΏ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ? Π‘ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ (ΡΡΠ³ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ) ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ Π² ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
ΡΠΈΡ
ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ
Π΅ΡΡΡ? ΠΡΠΎΡΠΈΠ°Π·Π° (ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅) Ρ Π²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ
Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ
ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅Ρ? Π‘ΠΏΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ? Π‘ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅? ΠΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅? Π Π°Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
Π°Π»ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΠΠΠ‘ (ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ)? ΠΡΠ» ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°? ΠΠ° ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ Π°ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»? Π‘Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ: Π Π€ (ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ), ΠΠ¦Π¦Π? Π‘ΠΠ, Π‘-ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ! ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° 59 Π»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π»Π° ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π°ΠΌΠΏΡΠ»ΠΎΠΉ 15 Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ. Π Π°Π½Π° Π±ΡΠ»Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ. ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. ΠΠΈΠ½ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ Π²ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ»ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ 2 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°...

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π£ΠΠ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ (ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° ) , ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΠΌΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π£ΠΠ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ.
ΠΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π³Π΅Π»Ρ ΠΠ½Π΄ΠΎΠ²Π°Π·ΠΈΠ½ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π» Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅, Π²Π΅ΡΡ
Π½ΡΡ ΡΠ°Π»Π°Π½Π³Π°. Π― Π½Π°Ρ
ΠΎΠΆΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ΅, Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ»ΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π», Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π»Π°, Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈ Π²...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π’ΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΡ
Π½Π΅Ρ. ΠΠ°Π»Π΅Ρ ΠΈΠΎΠ³ Π²Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ
ΠΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°Π½Π°ΡΠΈΡΠΈΠΉ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ 0.5%, Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» 1ΠΏ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ
, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° (ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½Π°ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ). ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ! ΠΡΠ΅ΡΠ° Π½ΠΎΡΡΡ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ½ Π·Π°Π΄Π΅Π» ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ, ΠΈΠ· ΡΠ°Π½Ρ Π²ΡΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅? Π― ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½, Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΠΌΠ°Π·Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ»Π° ΡΠ°Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ...

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, Π€Π»Π΅Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ² (ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π² ΡΠ°Π½Ρ), Π½ΠΎ ΡΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ°Π½Π° Π½Π°Π³Π½ΠΎΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠ° (Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½), ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π²ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π΄Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΠΈΡ
Π±ΠΎΠ»ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π²Π·ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»Π° ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ.ΠΠ° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΡΠ±Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»Π°, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΊΠΈ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅...

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π ΠΈΡΠΊΠ° Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅!
ΠΠΠ§, Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π, Π‘ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π΅ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ°Π½Π°-ΠΊΡΠΎΠ²Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ» Π²ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π° ΠΎΠ½ ΡΠ½ΡΠ» Π²ΡΡ, Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ» ΡΡΠ½ Π½Π° ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ, ΠΎΠ½ Π²ΠΎ ΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΠΆΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΡΡ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ...

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, Π€Π»Π΅Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ, ΠΠ»Π΅Π½Π°.
ΠΠΎ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°Π³Π½ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π° Ρ Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΊΡΠ°Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π₯Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠΊΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ½Ρπ ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ - ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡ, ΠΌΠ΅ΡΠΈΡ, 8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΈΠ»ΡΠ±Π΅ΠΌΠ°ΠΊΡ,Π±ΡΠΎΠ΄Π»Π°ΠΉΠ½, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ, Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ»Π°Π½, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ» ΠΈ viyo( ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ).Π Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π΅ ΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΠ°Ρ
Π΅ΠΈΡ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈ( ΠΏΠΎ ΠΏΡΡ,Π½Π°ΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ,Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ)
2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈΠ³ΡΠ°Π» ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ,...
ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π³Π»Π°Π·, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ» Π±Π΅Π· Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°Π».
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΡΠΎΠ·Π°Π» Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°Ρ
Π³Π»Π°Π·Π° ΠΎΠ½ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ.
ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π·Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎ 1 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Π΅ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ° - ΡΠΈΠ½ΡΠ»ΠΎΠΊΡ Π² Π΄ΠΎΠ·Π΅ 12,5 ΠΌΠ³/ΠΊΠ³ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ! ΠΠ΅Ρ 16-17 Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±ΡΠ»Π° ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ° Π»Π±Π°. ΠΡΠ» ΡΠ΄Π°Ρ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π² Π»ΠΎΠ± ΠΎΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π°Ρ Π»Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ± ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅Ρ. Π‘ΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ»Π°, ΡΠ²ΠΎΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΅Ρ
Π°Π»Π° Π² ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΏΡΠ½ΠΊΡ ΡΠ½ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ ΠΠ³ΠΎΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ· Π²ΡΠ΄, ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ°, Π² ΡΡΡΠ±Π΅ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡ ΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ