Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Истерики, закатывает глаза
8 ответовДобрый день! У ребёнка 1,3 года уже установился режим, всегда хорошо и быстро засыпал, но тут начали прорезаться моляры неделю назад и начался какой то ужас. Ребёнок не может уснуть, пытаюсь укачивать, только задремлет и опять открывает глаза и так очень долго, когда уснёт...
Здравствуйте, Анна, рекомендую с данной клиникой показать малышку неврологу очно, все таки тики (закатывания глаз) может быть по многим причинам, в том числе и неврологическим, может невролог назначит в качестве успокоительного магний б6, если он все свое исключит возможно это просто период прорезование зубов и скачок роста который вот так индивидуально у вас проявляется, после нурофена ребёнку легче, не истерит спит?
Здравствуйте, уважаемый доктор! Вопрос такой. Каждый раз, когда на работе аврал, начальница начинает кричать или разговаривать со злой интонацией, т.к. даже если все торопятся, всё равно сроки почти невыполнимые, а я на её крик всегда реагирую слезами, причём потом около часа...
Здравствуйте Анна! Вы очень точно подметили, что ваша реакция на агрессию со стороны начальницы в виде слёз, это возврат в детскую позицию. Так обычно реагируют дети на давление, которое оказывают на них взрослые люди. По вашим же словам, отношения с родителями у вас были хорошие и вы не испытывали в общении с ними неприятных эмоций. В таком случае получается, что сейчас слёзы у вас — это единственная реакция на проявляемую к вам агрессию со стороны других людей. Для выработки другого поведения вам нужно отработать и другие способы противодействия на проявляемое к вам давление. Одним из таких способов является использование дыхательных упражнений для стабилизации вашего эмоционального состояния. Вот одно из таких упражнений. Через нос на 2 счета сделайте вдох, задержите дыхание на 8 с, затем медленно выдыхайте (на 4 счета сделайте выдох) через нос. Полный цикл дыхания «Здоровье» должен выполняться по схеме 1: 4: 2, где 1 – это вдох, 4 — задержка дыхания, 2 — выдох. Следует учесть, что вдох в 2 раза короче выдоха, а пауза в 4 раза дольше вдоха
Тревожность, панические атаки
36 ответовЗдравствуйте! У меня такая проблема: чуть больше года назад появились замирания и кувырки в сердце, ЭКГ, узи, холтер, всё относительно в норме, экстрасистолия, не связана с сердцем сказали Днём экстрасистолы проскакивают, но немного, зато как только ложусь спать, начинает...
Здравствуйте! Если глицин помог, то дело точно в ГТР. Тк глицин - это плацебо своего рода. Такие симптомы могут быть при ГТР. И лечить нужно у психиатра и у психолога совместно. По поводу панического состояния и всех симптомов : 1️⃣ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2️⃣Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3️⃣Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4️⃣В момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5️⃣Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6️⃣В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плаксивость ребёнка
14 ответовДочке 5 Лет , в целом претензий к поведению нет, ходит в сад пол Года , без истерик , иногда может чуть всплакнуть в момент прощания , дома обстановка абсолютно благополучная , никто не говорит на повышенных тонах даже . При этом дочь практически на все даже минимально...
Добрый вечер То, что дочь сводит все просьбы к приобретению мягкой игрушки, может быть связано с тем, что в таком образе она представляет что-то значимое для себя, может быть какое-то значимое качество - мягкость, забота, ласка Также просьба игрушки может означать, что таким образом она хочет присвоить вещи внешнего мира в свой игрушечный, то есть таким образом она может познавать мир Есть еще вариант, что у нее была любимая игрушка, которую она потеряла или она вовсе не принадлежала ей, и таким образом может восполнять потерю недостающего элемента для себя
Здравствуйте. В последнее время стала замечать, что не радует совсем ничего. Всё вокруг кажется бессмысленным и бесполезным. И я совсем не понимаю, для чего я живу. У меня постоянно плохое настроение, раздражает ВСЁ, даже какое-то незначительное плохое событие или чьё-то...
Здравсивуйте, у вас депрессия. Нужно взять себя в руки и начать радоваться жизни. Прогрейте курс витаминов, смените причёску, сходите в салон красоты. Займитесь спортом, он очень хорошо способствует поднятию настроения. Здоровья вам!
Как пить препараты
16 ответовЗдравствуйте. Около 3-ех дней беспокоили глаза. чесались,краснели, нос забивался. Сегодня с утра стало хуже. Купила плллезин и динаф. Как обычно начиталась побочек и теперь ничего не хочу принимать. Опасно ли это? Я наращивала клиентам ресницы т во время процедуры слёзы...
Прикрепите имеющиеся анализы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с месячными
1 ответПеред месячными были физические нагрузки на пресс, пила ещё чуть меньше недели янтарную кислоту. Половая жизнь полгода, был случай-пила экстренные. 6 августа начались месячные (раньше на 3 дня, обычно начинались 9-10). 7-8 прошли нормально, обильно, сильно болел живот, выпила...
Здравствуйте. На фоне стресса и физической нагрузки- характер выделений может менятся. Это норма.
Что с моим мужем?
3 ответаЗдравствуйте! Мы с мужем пытаемся забеременеть. Уже несколько циклов подряд под наблюдением, у меня всё хорошо но не можем. Может быть причина в моем муже... Давно наблюдаю у него семяизвержение ночью, бывает до двух раз в неделю. Говорит это нормально. Интимной жизни у нас...
Здравствуйте. Возможно проблема и со стороны мужа. Все очень непонятно. Нужно сдать повторно спермограмму. Потом уже решать, как действовать дальше.
Здравствуйте. Девочка, один год, в субботу на неё упал стеллаж с игрушками. С тех пор дочь вялая, плачет, отказывается от еды, температура 37,3. Ночами не спит, дневные сны мало спит. Слёзы, глаза закатывает. В понедельник поехали в больницу Рошаля. Сдали кровь, рентген...
Здравствуйте! Очень рада, что у ребенка прослеживается положительная динамика. Анализ крови рекомендуется проконтролировать в динамике.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный насморк у ребёнка
9 ответовДоктор, моему сыночку 2.3. Три дня назад у сыночка начался насморк, прям просто текли прозрачные. Слёзы из глаз и чихание.К вечеру поднялась темп 37.5.Выше она не поднялась даже ночью.И все.Темп больше не было.Только 1 день она была.Но остался насморк.Я промывала нос...
Добрый день. Да, можно гулять. В нос аквалор или Аква Марис и проторгол 3 раза в день, начните Синупрет по 10 капель 3 раза в день.