Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение, нечеткость зрения, страх
26 ответовДобрый день! Помогите, пожалуйста, разобраться с состоянием. Уже второй месяц меня мучает легкое головокружение, какое то неустойчивое состояние, вот ощущение что мозгу не хватает кислорода. Прям мутно. Голова тяжелая, лоб каменный, мне кажется даже прям тошнить начинает от...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста тестирование и прикрепите здесь свой результат Вот по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lsycgdsdhy275101791
Как победить страх неудачи
3 ответаЗдравствуйте. У меня в прошлом три замершие беременности на большом сроке. Есть один живой ребенок, самый первый. И после этих трагедий я стала бояться начинать новые дела абсолютно во всем. Раньше я даже не задумывалась о том, что может что-то не получится. Сейчас же у меня...
Здравствуйте. Беременным нельзя в терапию с психологом, поэтому остаётся только усилием разума переключать себя на позитив и замечать его.
Здравствуйте, появилась проблема ночных кошмаров у ребенка. Дочери 5 лет. Уже 2 недели нет нормального сна. Засыпает долго, часто спрашивает сильная ли я? Отвечаю что сильная и смогу защитить. Но этот вопрос перед каждым засыпанием, ночью просыпается просит обнять...
Здравствуйте. - Проведите с ребенком технику "Лепка страха". Можете почитать в интернете. Нужно попросить ребенка вспомнить то, что его пугает. И слепить это из пластилина. Далее спросить: Что ты слепила? Что ты чувствовала, когда лепила? После чего фигурку сломать и из этого же кусочка слепить что-то хорошее, красивое. Или можно не ломать, а украсить фигурку (страшилку). По желанию ребенка. Спросить: что ты сделала, чтобы избавиться от страха? Какой страх стал сейчас? Что ты чувствовала, когда меняла свой страх? - Попросите ребёнка нарисовать страх. Если сразу тяжело приступить и понять, что нужно рисовать, можно задать наводящие вопросы. Ты видишь свой страх? Какой он? Как ты хочешь нарисовать? Когда ребенок нарисует, нужно обезвредить страх. Например, нарисовать вокруг него клетку. Или разрезать рисунок на мелкие кусочки, выбросить или сжечь. Можно украсить рисунок, делая его смешным. По желанию. - Можно изготовить с ребёнком амулет из бумаги и картона. Чтобы повесить его на ночь возле кровати. Важно, чтобы ребенок сам создал такой амулет. - Придумайте самостоятельно с ребёнком сказку. Про персонажа, у которого есть страх. Пусть ребенок расскажет, чего боится герой сказки. Как происходят события. А Вы подскажите, как персонаж может справиться с трудностями. - Проверьте вместе перед сном все окна и двери. Чтобы ребенок убедился, что все заперто. Все это помогает выразить чувства и эмоции. Желательно делать регулярно. Можно чередовать методы, как будет удобно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Куда уходит гемоглобин и точно ли это ПА
11 ответовЗдравствуйте! Стало плохое самочувствие. Кружится голова, в очень редких случаях слабость. Сдала анализы, гемоглобин 103, гематокрит 31.3, тромбоциты 157, эритроциты 3,57. Ко всему еще низкое давление 100/50 или 90/48 пульс 55-65. Год назад был сильный стресс, Прибавились...
Сдайте в частной лаборатории, пусть посчитают или хотя бы напишут слово - сплошь. В таком случае вам необходимо обратиться к нефрологу в стационар и выполнять биопсию почки, после чего уже будет назначена терапия. Если эритроцитов действительно сплошь, вот куда и теряется гемоглобин, но самое страшное - почка то страдает, и очень важно не дойти до почечной недостаточности
Что делать,если соблюдаю диету,начала вести активный образ жизни,но вес то уходит,то возвращается?
2 ответаУже месяц хожу в спортзал,4 раза в неделю,делаю интенсивные тренировки,соблюдаю диету и правильно питаюсь,но вес не уходит,ушло 2-3 кг и все. Уже расстраиваюсь,не знаю,что делать
Здравствуйте.
Добрый день. После вторых родов вес не уходит не при диетах, не при интервальном голодании. Еще мучалась изжогой и перестала есть после 19 часов вечера до 11 утра, изжога прошла, но вес ни на грамм. Запоры с детства. Сейчас держу мусульманский пост, всегда хорошо сбрасывала...
Здравствуйте, самое правильное будет вести дневник питания с подсчётом калорий. В данном случае очень хорошо подходит приложение fatsecret. К сожалению и простыми продуктами без соусов и фастфудов можно перебрать по калориям. Приложение поможет высчитать вам норму. Для борьбы с запорами обычно рекомендуется увеличить количество клетчатки (овощи, отруби и т.д.), наладить питьевой режим, в обязательном порядке пить не сладкие кисломолочные продукты, можно добавить чернослив и минеральные воды с магнием на небольшое время. Для исключения гормональных причин ожирения обычно рекомендуется контроль анализа крови на ТТГ, пролактин и в другой день, проба с дексаметазоном (в 22 ч 2 таблетки дексаметазона принимаете, утром сдаётсякровь на кортизол).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, у меня кошка 10 месяцев. Сейчас у нее период течки. Так вышло, что она убежала из дома и ее не было две ночи. Возле нашего дома стая уличных котов ее караулят бесконца. Домой пришла вся потрепанная и грязная. Кушала и спала весь день. Вечером кричала и просилась...
Здравствуйте,Екатерина! Две ночи на улице с уличными котами это огромный стресс для домашней кошки. Усталость, истощение и изменение поведения вполне объяснимы. Осмотрите кошку на раны, царапин или укусов. Даже небольшие повреждения могут вызвать боль и дискомфорт. Вполне возможно, что кошка забеременела. Признаки беременности обычно проявляются позже, через несколько недель. Уличные коты могут быть переносчиками различных заболеваний. Если есть раны, риск инфекции возрастает. Обеспечьте кошке покой,дайте ей тихое, уютное место для отдыха. Следите за аппетитом и питьем Но это больше похоже на стресс
Появился симптом плохо глотать, причём уже страх при еде кажется вот вот подавлюсь.глотать даже слюну больно, рефлекс как будто пропадает. Одышка и горит в горле и ещё как будто ком. Незнаю что делать, боюсь ужасно...Уже не могут даже врачи ответить, остались психотерапевт я...
Здравствуйте Дмитрий! Опишите у каких врачей вы уже были их заключения и какие анализы сдавали?
Здравствуйте. Хочу пойти на СВО,но у меня шизофрения и страх.С помощью какого препарата можно убрать страх?
Здравствуйте! Участие в боевых действиях с вашим диагнозом может усугубить симптомы и привести к тяжелому психотическому эпизоду. К тому же многие психиатрические диагнозы являются медицинским противопоказанием для службы в зоне СВО. Сейчас Вам лучше обратиться к своему лечащему психиатру, чтобы он скорректировал терапию и оценил ваше текущее состояние. Если желание принять участие в СВО связано с социальными или финансовыми мотивами – лучше рассмотреть альтернативные пути самореализации, не связанные с риском для здоровья. Что касается самостоятельного подбора препаратов - это довольно опасное занятие – обратитесь очно к специалисту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , у меня было 5 неудачных беременностей , последняя буквально 10 дней назад , у меня генерализированное тревожное расстройство обострилось после этого и я стала постоянно измерять давление , раньше чувства страха не было , а потом один раз увидела цифры 135/95 и...
Здравствуйте Напишите более подробнее про принимаемые препараты