Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Екатерина, сейчас самое важное начать модифицировать образ жизни, так как кроме повышенного холестерина глюкоза на верхней границе нормы.
1️⃣ при повышении холестерина мы смотрим так же за счет какой фракции он повышен. ЛПВП - хороший холестерин , ЛПНП - плохой холестерин. При избытке «плохого» холестерина нужно сделать УЗИ сосудов шеи , чтобы проверить наличие или отсутствие стенозов или атеросклеротических бляшек
❗️ сейчас можно начать прием препарата ОМАКАР по 2 капсулы в сутки
Также советую придерживаться средиземноморской диеты. Ее основные положения:
✅ питание в основном растительными продуктами, такими как фрукты, овощи, цельные зерна, бобовые и орехи.
✅Зацмена насыщенных жиров (животных) ненасыщенными, «здоровыми» жирами, такими как оливковое масло.
✅Использование трав и специй вместо соли для придания вкуса блюдам.
✅Ограничение потребления красного мяса (не чаще нескольких раз в месяц)
✅Включение в рацион рыбы, морепродуктов и птицы не реже двух раз в неделю.
Данная диета помогает не только поддерживать вес тела, но и улучшает уровень глюкозы крови, снижает риск развития сердечно-сосудистых патологий
2️⃣ повышенна глюкоза в крови. Необходимо сдать гликированный гемоглобин, он показывает уровень глюкозы в крови за 3 месяца. При его повышении - консультация эндокринолога
3️⃣ в моче оксалаты повышаются при употреблении накануне ягод, бобовые, шоколада , мандаринов, апельсинов.
Только если в трёх анализах мочи находят оксалаты , в этом случае можно говорить об истинной оксалурии.
Сейчас пейте больше воды , не менее 30мл/кг веса
Есть ли у вас какие-то вопросы ?
Здравствуйте! Касательно результатов анализа:
- общий холестерин высоковат. При этом "хороший" холестерин (ЛПВП) - на хорошем уровне. В совокупности это дает нормальный индекс атерогенности (получается расчетным путем, составляет: 2,63 при норме не выше 3,00).
Однако посетить терапевта необходимо, в очном формате. Нужен холестерин-снижающий препарат. Доктор подберет нужный препарат, подберет дозировку, распишет длительность лечения.
Также нужно соблюдать средиземноморскую диету.
Также заслуживает внимания низковатый ферритин, что говорит об истощении запасов железа. Можно попринимать сукросомальное железо в течение 1 месяца - Сидерал Форте по 1 капсуле в день.
По остальным показателям - порядок.
Здравствуйте! Я принимала «Джес плюс» 3 года, из анализов был повышен холестерин (больше 7), и начали мучать головные боли(мигрень). По совету невролога и гинеколога перешла на кольцо «Новаринг», в использовании уже три месяца. Головные боли участились, холестерин 7,2....
Нет, вы сейчас защищены эстрогенами, так как менструируете.
Нам важно видеть гомоцистеин в таких ситуациях, чтобы понимать, нужно ли назначать липидоснижающие препараты по типу эзетимиба или нет необходимости в этом
А так же нужна ли дополнительно фолиевая кислота или нет
Обязательно проверить эти показатели
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
По результатам анализов есть повышение холестерина, лпнп
В таком случае необходимо определиться с сердечно-сосудистым риском, для этого сделать узи сосудов шеи и узи сердца (если не делали, для определения стадии гипертонии)
После чего уже определиться с риском, целевым уровнем лпнп, и подобрать препарат и дозу , перед назначением статинов сдать - Алт, аст, кфк (для уточнения противопоказаний)
Также рекомендуется коррекция образа жизни:
✔️Физическая активность: Регулярные кардионагрузки (минимум 150 минут в неделю) значительно снижают лпнп.
✔️Правильное питание:
Полезные жиры: Увеличьте потребление жирной рыбы (лосось, тунец), орехов, авокадо и оливкового масла.
Клетчатка: Включите в рацион больше овощей, фруктов и бобовых.
Исключите трансжиры: Избегайте маргарина, фастфуда и полуфабрикатов.
✔️Отказ от вредных привычек, если имеются: Курение существенно повышает уровень ЛПНП
✔️Снижение веса при избыточном: Даже небольшое снижение массы тела помогает снизить плохой холестерин
Здравствуйте, сдал биохимию крови , общий холестерин 1.96 , глекированный гемоглобин 6.1 . Недавно перенес операцию на сердце- протез аорты и механич.клапан.после был на инсулине несколько дней из за повышенного сахара , также был повышен "плохой" холестерин....
Здравствуйте! Ситуация такая - много лет холестерин медленно ползёт вверх. Пробовала диеты, физ.активности, Омегу3. До нормальных значений не понижался. Сейчас жесткой диеты не придерживаюсь, слишком жареного и жирного не ем, но сладкое бывает конечно. По УЗИ БП всё более...
Здравствуйте. Я врач-терапевт Дарья Владимировна. По результатам можно предполагать семейную гиперхолестеринемию, это так , в пользу этого мы берём во внимание уровень общего холестерина 8 и более . Также 1 раз в жизни важно сдать анализ крови на липопротеин (а) , уровень покажет нам дополнительно информацию о наследственном компоненте.
Статины в таких случаях обычно назначаются , да : розувастатин в день или аторвастатин в день, так как значения ОЧЕНЬ высокие . Через 2 мес клеить уровня АСТ, АЛТ , КФК, липидрграммы . Подскажите, курите ли вы ? Какое давление максимально высокое бывает ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 43 г. Холестерин 10. Статины пока не пью. Боюсь, так как множество побочных эффектов. Вес 82 кг при росте 164. Хочу попробовать снизить холестерин , убрав лишний вес. Порекомендуйте ПП при снижении веса и убрать холестерин. Заранее спс.
Здравствуйте.
Средиземноморская диета.
Ограничение килокалорий до 1500-2000 в сутки. Исключить быстрые углеводы - конфеты, сладости.
Увеличение ежедневной активности - быстрая ходьба 30 минут или бег, плавание.
Добрый день. Для понимания необходимости приёма статинов только лишь анализа крови не достаточно. Нужно знать курит человек или нет, есть ли ГБ, инсульт в анамнезе, инфаркт и..... , а также выполнить УЗДГ брахиоцефальных артерий или артерий нижних конечностей, для понимания наличия атеросклероза.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, почему высокий холестерин и с каждым годом по сути растёт. Мужчина, 28 лет, рост 173, вес 69.
На диспансеризации общий холест.:
- в 2021 г. - 5,7
- в 2022 г. - 6,5
- в 2023 г. - 6,2
Отдельно сдавал в мед. центре
- 18.11.2023:
Холестерин...
Здравствуйте
Рекомендую соблюдать диету.
Ограничить жирную жареную, мучную пищу.
Водный баланс 1,5 литра в день.
На фоне дискинезии желчевыводящих путей, возможно повышение уровня холестерина.
Рекомендую с гастроэнтерологом обсудить желчегонные препараты.
Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, при повышении холестерина часто рекомендуют оценить липидограмму, узи сосудов шеи, при наличии показаний обычно назначают прием статинов, например розувастатин, аторвастатин, длительно. Дозировка подбирается исходя из сердечно сосудистого риска и целевых значений холестерина(ЛПНП). Для оценки сердечно сосудистого риска используется шкала SCORE.
Статины назначают, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (инсульты, инфаркты).
Если показаний для медикаментозного лечения нет обычно рекомендуют диету, например средиземноморскую, отказ от курения, регулярные физические нагрузки.