Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я заикаюсь
1 ответЗдравствуйте!мне 34 года и я когда выпью спиртные напитки начинаю заикаться хотя на трезвую я нормально разговариваю..есть предположение что это психосоматика
Антон, ситуация, которую вы описали, действительно может быть связана с психосоматикой, но важно учесть и другие возможные причины. Вот что можно предпринять: 1. Влияние алкоголя на речь Алкоголь влияет на работу центральной нервной системы, замедляя её функции. Это может вызывать временные трудности с речью, особенно если есть предрасположенность к заиканию, даже скрытая. Обратите внимание: Часто ли вы сталкиваетесь с заиканием только в состоянии опьянения? Наблюдаете ли вы подобное при стрессе или волнении? 2. Роль психосоматики Если вы склонны к нервозности, внутреннему напряжению или у вас есть неразрешённые эмоциональные проблемы, алкоголь может усиливать подавленные реакции организма. В этом случае работа с психологом или психотерапевтом может помочь выявить корень проблемы. 3. Гипотиреоз как возможный фактор Гипотиреоз может вызывать общую слабость, замедление метаболических процессов, что может повлиять на нервную систему и речь. Если заболевание не компенсировано (например, если дозировка гормонов щитовидной железы подобрана неправильно), это может усиливать ваши симптомы. Проверьте уровень гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный) и обсудите результаты с эндокринологом. 4. Что можно сделать прямо сейчас? Ограничьте употребление алкоголя. Это поможет понять, как влияет алкоголь на вашу речь, и снизит вероятность повторения ситуации. Попробуйте расслабляющие техники. Дыхательные упражнения, медитации и другие техники могут уменьшить психосоматические проявления. Обратитесь к логопеду. Даже если заикание проявляется только в редких случаях, консультация специалиста по речи может быть полезной. 5. Когда обращаться к врачу Если вы замечаете другие неврологические симптомы, такие как слабость, головокружение или проблемы с координацией. Если заикание начинает проявляться в трезвом состоянии или становится более выраженным. Это состояние можно скорректировать. Главное — разобраться в причинах и найти подходящий способ справляться. Если у вас появятся дополнительные вопросы или наблюдения, пишите!
Правильно ли я поступаю
4 ответаРазошлись с мужем (жили в гр.браке), но предложение делал несколько раз, я соглашалась, но все хлопоты по свадьбе не хотела начинать, хотела свадьбу красивую, но денег банально не было, потом ещё пандемия, муж потерял работу, в общем отложили на дальнюю полку. В принципе не...
Здравствуйте, Ксения. Сейчас вы находитесь среди двух огней и эта ситуация очень давит на вас. Как ребенок реагирует на ваши ссоры? Сильно переживает? Сейчас вам важно проявить заботу о себе. Прислушаться к тому, что именно вы хотите, к вашим чувствам. Как вариант можно попробовать одну технику: Разделить бумагу на колонки 1. Какие плюсы, если останусь с мужем 2. Какие минусы, если останусь с мужем 3. Какие плюсы, если уйду от мужа 4. Какие минусы, если уйду Это может помочь собрать мысли. Только здесь важно не количество плюсов и минусов, а их качество, когда вы будете сравнивать колонки
Я сошла с ума
23 ответаЗдравствуйте! Я уже писала на данную тему вопрос, но мне кажется, я сошла с ума. Помогите, пожалуйста, разобраться. Дано: 6 августа были последние месячные (первый их день). В ночь 16-17 августа (11 день цикла) был половой акт с моим молодым человеком. Вроде даже с...
Здравствуйте. Беременность у вас наступила на 11 день цикла, если с молодым человеком половой акт с эякуляцией была . Если полового акта с бывшим не было, то беременность 100% исключена , от прикосновении гениталиями беременность не может наступить . На фоне схожести не может быть , в 18 недель малыш развивается только , они все по сути одинаковые на таком сроке, это уже от переживаний вы уже накручиваете
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гармоны, глюкоза, я запуталась.
16 ответовДобрый день! Расскажу свою историю. Я никогда не могла забеременеть с первого раза, обе свои Беременности мы ждали примерно полгода и в результате беременела только на кластилбигите и потом до трёх месяцев Беременности всегда пила дюфастон. Месячные далеко Не всегда шли как...
Здравствуйте. Результат глюкозы у вас нормальный. Дополнительно обследоваться не нужно. У вас снижен витамин Д, принимайте в дозировке 2000 МЕ длительно. Андростендион повышен незначительно. Если вы планируете беременность, то главное отслеживать овуляцию. Медикаментозно регулировать его не нужно.
Я слишком психованная!
1 ответЗдравствуйте! Меня зовут Яна мне 12 лет. Я очень психованная! Я еле еле себя сдерживаю! Мне хочется кого-то убить, хочу упасть на пол и просто орать на весь дом. Я уже с этой проблемой 3-4 года. Скажите что это может быть за проблема и как ее лечить?
Добрый день. Причину возникновения данной проблемы следует искать исключительно на личном приёме у психотерапевта. На основе полученных данных будет строиться целенаправленная терапия. Будьте здоровы!
У меня умер муж. Я не смогу дальше жить .Я хочу покончить жизнь самоубийством. Помогите. Как мне быть дальше. Мне снятся страшные сны. Я чувствую себя виноватой. Я не знаю что еще писать . Я пошла вешаться.
Здравствуйте, попробуйте обсудить свои чувства с друзьями или родственниками, которым вы доверяете. Они могут предложить вам поддержку и помощь в этот трудный период. Если у вас есть мысли о самоубийстве, это крайне серьезно. Обратитесь за помощью к психиатру или психотерапевту . В России есть горячая линия по предотвращению самоубийств, номер которой - 8 800 2000 122.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я внушаю себе эмоции?
1 ответя внушаю себе эмоции, чувства к кому то, а после пустота. нечего не чувствую и в один момент будто все рушится на меня и я не могу это контролировать. я не могу быть собой, я вижу буквально чужого человека, я придумываю проблемы, а после не понимаю есть они у меня или нет..
Зарина, здравствуйте. Вам видимо скучно жить и вы себя так развлекаете?)
Мне кажется я рушу отношения
1 ответЯ в отношениях люблю своего парня но я обижаюсь по пустякам ничего с этим поделать не могу, ревную его, я боюсь чтобы он не был как мой отец многие говорят дочери ищут мужа похожего на отца, а я так не хочу прощу помогите я устала справляться сама.
Добрый день ! Когда мы сталкиваемся с чем-то, что напоминает прошлые раны (даже если разумом понимаем, что партнёр не отец), эмоции часто опережают логику. Возможно, ваша гиперчувствительность — не «пустяк», а сигнал: внутри есть незакрытые вопросы о доверии, безопасности, о том, какими должны быть близкие отношения. Важно, что вы осознаёте этот паттерн и хотите его изменить — это уже шаг к трансформации. Страх, что партнёр «станет как отец», может заставлять подсознательно искать подтверждения этому («а вдруг он тоже...»), и тогда даже нейтральные ситуации кажутся угрозой. Но ваше желание любить иначе — это ваша сила. Какие именно моменты в поведении парня запускают обиду или ревность? Иногда за этим стоят не его поступки, а наши интерпретации, связанные с прошлым опытом. Например, если отец был эмоционально недоступен, вы можете болезненно реагировать на малейшую дистанцию партнёра, даже если она ситуативна. Распутывая эти нити, вы сможете отделить «тогда» от «сейчас» и начать чувствовать себя устойчивее в «здесь и сейчас». Вы не обязаны справляться в одиночку — и то, что вы обратились за помощью, говорит о вашей смелости и любви к себе.
Здравствуйте, моя проблема в том что у меня по словам врачей гранулëзная ангина. Она уже как три месяца у меня. У меня горло не болит но на задней стенке горла имеются пузыри. Также на миндалинах тоже эти пузыри. А на правой миндалине маленькая белая пробка и на ней пузыри...
Добрый день. Если ЛОР-врач смотрел, анализы сдавали, и все хорошо, то нет повода думать, что это не гранулезный тонзиллит и/или фарингит. Если само состояние никак не беспокоит, то ничего делать с этим, кроме банальной профилактики, не нужно. Обильное питье (вода, компоты из сухофруктов, чаи), покой, отсутствие переохлаждения, перегревания. Дома желательно поддерживать температуру воздуха не выше 22-23 градусов, влажность 50-70%. Витамины (особенно С), солевые растворы в нос (аквамарис, аквалор), виферон гель 2 раза в день, адаптогены (женьшень, родиола розовая, эхинацея).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переживаю беременна ли я
1 ответЗдравствуйте, 20.04 был ПА, парень вообще не может кончить во время секса поэтому решили попробовать без защиты минут 10. Этим же вечером я задумалась о том что возможно была смазка и могли в меня попасть сперматозоиды. На следующий день вечером 21.04 я приняла таблетку...
Здравствуйте. Если не было эякуляции во влагалище, беременность исключена. После приёма препарата может быть задержка менструации до 7 дней.