Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дневной сон
7 ответовДобрый день! Дочке 4 месяца и 7 дней , в 2,5 месяца где-то начались проблемы с дневным сном, спала по 40 минут практически все сны, потом я стала один из них продлевать , в 3 месяца на несколько дней более менее наладилось , дочь начала сама продлевать цикла, но в 3,5 месяца...
Здравствуйте! По описанию можно предположить возрастную перестройку сна, которую часто называют регрессом сна 4 месяцев. В этом возрасте циклы становятся более зрелыми, поэтому дневной сон нередко длится 35-50 минут, а ночью ребёнок чаще просыпается между циклами. Само по себе это не признак болезни. Обычно рекомендуют соблюдать подходящее время бодрствования, укладывать при первых признаках усталости, держать стабильный ритуал сна и не перегуливать. Продлевать один-два сна допустимо. Чаще ситуация постепенно улучшается к 5-6 месяцам.
Поверхностный сон
8 ответовЗдравствуйте, у меня психофизическая бессонница. Обычно я даже если одну ночь посплю плохо, то следующую сплю хорошо. В последнее время всё шло на поправку и я даже мог поспать 5-6 часов за раз, но вчера я поспал сначала 5 часов фрагментированно и затем через несколько часов...
Здравствуте!Психофизическая бессонница часто сопровождается страхом «разучиться» спать глубоко, а тревожные мысли действительно могут закреплять поверхностный сон. То, что вы описываете-фрагментарный сон, яркие сновидения, пробуждение с ощущением, что во сне прошло столько же времени, сколько в реальности — характерно для тревожных и стрессовых состояний. Страх и тревога активируют симпатическую нервную систему, из-за чего организм не может расслабиться до уровня, необходимого для глубокого сна. В результате сон становится поверхностным, прерывистым. Не боритесь со сном. Чем больше вы стараетесь заснуть, тем больше напрягаетесь. Если не получается уснуть-встаньте, займитесь чем-то спокойным (чтение, музыка), вернитесь в кровать только при сонливости. Не меняйте позу специально. Позвольте телу найти удобное положение. Если вы будете специально лежать неудобно, мозг не получит сигнала о безопасности, и глубокий сон не наступит. Не фиксируйтесь на времени сна. Даже если вы спите фрагментами, организм всё равно получает отдых. Глубокий сон может возвращаться постепенно, как только снизится уровень тревоги. Самое главное сейчас разобраться с первопричиной-повышенной тревожностью. Обратитесь к психотерапевту или психологу для проведения психотерапии.
Беспокойный сон ребенка
11 ответовЗдравствуйте! Сыну 1г8м, но до сих пор очень плохо спит ночью. С мая текущего года наблюдаемся у невролога, обнаружилось повышенное внутречерепное давление. Желудочки в головном мозгу были увеличены до 4.8 и 5.3 мм. Назначили по 1/3 диакарб и аспаркам по графику 3-1. На...
Здравствуйте. Вы делали УЗДГ БЦС?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребёнку 3 месяца и неделя. Около 10 дней ребёнок уходя на ночной сон в 20:00-21:00 просыпается через минут 40 и продолжает "гулять" пару часов. Ранее подобного не было, если и просыпался, то после того, как поест, засыпает. Время бодрствования - 2 часа(...
Здравствуйте! У вас неправильно составлен режим сна и бодрствования. Комфортное время бодрствования 1 ч 20 -1 ч 35 мин , первое может быть минут на 10 короче, последнее немного подлиньше. 4-5 дневных снов. Один сон длинный до 2х часов.
Плохой сон малыша
4 ответаЗдравствуйте, уважаемые врачи ! С детства у нас какие то проблемы со сном Сейчас нам 9 месяцев ,и я переживаю Днем бывает спит час или чуть больше не просыпаясь , а бывает , что просыпается раз 5-6. Ночью очень плохо спим. Мы на груди. Меня напугали , что у деток таких ,...
Здравствуйте. Детки на грудном вскармливании, как правило, спят хуже, чем детки на ИВ, поскольку формируется ассоциация "грудь-сон". Нарушение сна не является признаком аутизма. При тревожном сне, частых пробуждениях могут быть полезными следующие советы: -перед сном купать в ванной с добавлением магниевой соли -при прорезывании зубов-ситуационно нурофен, местно-гель Дентинале(состав безопасный) -при повышенной возбудимости-глицин по 100 мг по 1/2 таб 2 раза в день-1 месяц( измельчить и за щечку)
Плохой сон грудничка
18 ответовРебёнок 2мес20дн. Делали узи головного мозга в 2 мес. немного повышено внутричерепное давление. Прописали пить циннаризин и элькар ввести через время и так же курс массажа. Принимаем всё по показаниям, прошли курс массажа, эффекта ноль. У ребёнка чуткий сон, боишься даже...
Здоровья малышу!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон ночью
17 ответовЗдравствуйте, малыш 3,5 месяца, на ГВ. Днем кушает примерно каждые 3часа. На ночной сон укладываю в 9-10 вечера, и вот всю ночь ворочается, просыпается каждые 1-1,5 часа. И кормить приходится чаще, каждые часа полтора чтобы уснул. Спит почти всегда еще с соской, когда соску...
Прогулки перед сном тоже успокаивающе действуют.
Сон и волосы
6 ответовЗдравствуйте! У меня ага, прохожу лечение волос миноксидилом уже два года. На всех консультациях трихолог строго говорит мне ложиться спать в 22:00. Однако я работаю до 2 ночи 1/ 1. Соответсвенно, я никак не могу лечь спать раньше. Всё, в чём он меня убеждает- это менять...
Здравствуйте, Наталья. Поздний сон может провоцировать выпадение волос, например диффузную, но не андрогенетическую алопецию. Она обусловлена генетическим фактором.
Кормление ГВ сон
15 ответовДобрый день,подскажите пожалуйста. Пара вопросов. 1. Малыш часто срыгивает( грудное вскармливание) , и не малым кол-вом, при этом хорошо кушает и хорошо какает. Сегодня заметила слизь в какашках. Даже набрали по кг больше нужного, сказали мне. В 1,5 мес малыш весит 5 кг. 2....
На здоровье!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной сон ребенка
24 ответаЗдравствуйте, ребенку 1.6 и ночной сон это какое-то мучение, стонет, хнычет, но спит,т.е. стонет и хнычет во сне, если разбудить то перестает плакать. Днём спит хорошо, не плачет, ну иногда только может по стонать. Возраст 1.6, вес 12900, рост 87. Неврологи и педиатры...
Есть много аналогов, не обязательно его, это просто пример.