Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, для курсового приема( 3-4 недели примерно) обычно используются анксиолитики, по моему мнению можно рассмотреть ( атаракс, стрезам, Грандаксин), но если вы постоянно нуждаетесь в приеме анксиолитиков, то надо пересматривать лечение ( психотерапия, антидепрессант).
Здравствуйте!
Кортизол натощак не показателен.
Если есть предположения о наличии гиперкортицизма, то необходимо провести просту с подавлением дексаметазоном.
Обратитесь к эндокринологу очно, он выпишет рецепт на препарат и даст разъяснения по проведению пробы
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Показатели обычно идут в двух измерениях: абсолютных (абс.) и относительных (%).
Очень важно оценивать именно абсолютные значения, они показывают Абсолютное количество клеток, а не % от общего числа.
То есть сам по себе этот показатель точнее.
По анализу мы видим, что абсолютные значения в НОРМЕ.
В целом анализ крови не вызывал каких-то подозрений, основные показатели крови у вас в норме, а небольшие изменения процентных показателей всегда допустимы.🙌
Доброе утро
Попытайтесь понять, что именно вызывает у вас страх. Это может быть страх отказа, осуждения или просто неопределенности. Какие мысли приходят до наступления страха, именно они являются его причиной.
Кроме проработки мыслей важна проработка поведения. Нужно идти через страх маленькими шагами. Для начала попробуйте просто поздороваться с кем-то в магазине или на улице. Постепенно увеличивайте уровень взаимодействия.
Занимайтесь практикой общения в безопасной обстановке. Это может быть разговор с друзьями или членами семьи, где вы чувствуете себя комфортно.
Используйте техники релаксации, такие как глубокое дыхание или медитация, чтобы снизить уровень тревоги перед общением.
Сфокусируйтесь на положительных аспектах общения. Вместо того чтобы думать о том, что может пойти не так, представьте себе успешный разговор.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Живете ли вы открыто половой жизнью?
Если нет, ожидайте менструацию. На цикл влияет кора головного мозга, соответственно сильный стресс мог вызвать задержку. Сохраняйте спокойствие
Можно выполнить УЗИ малого таза.
Здравствуйте. И стресс эхо кг и сцинтиграфия миокарда покажут только зоны ишемиии миокарда при нагрузках. Стенозы в коронарных артериях покажет только каг.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.