Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня постоянная тревога, из за любой мелочи. У меня начинает сильно потеть руки, я начинаю злится и сильно нервничать, из за этого у меня множество проблем
Здравствуйте.
С этой проблемой вам нужно обратиться к психотерапевту. Специалист проведет диагностику, уточнит диагноз и даст рекомендации по лечению. При необходимости назначит медикаментозную терапию.
Старайтесь больше времени находиться с людьми, друзьями и родственниками, больше общайтесь. Тревога это проблема многих замкнутых людей. Меньше пользуйтесь телефоном, только при необходимости связи. Не просиживайте часами в интернете и за играми в компьютере и телефоне.
Занимайтесь физической культурой каждый день. Либо подвижные игры, бег, либо тренажерный зал.
Откажитесь от мастурбации и онанизма, если это имеет место. Эта вредная привычка убивает вас психологически, и убивает вашу мужскую составляющую.
Откажитесь от курения и резко ограничьте кофе и энергетики (они провоцируют и усугубляют тревогу).
Добрый день. В последнюю неделю много чего навалилось, в итоге внутри непроходимая тревожность постоянная уже около недели. Пью анти-депрессант циталопрам давно. Как успокоиться и расслабиться можно?..
Здравствуйте!
Скажите пожалуйста, сколько по времени принимаете Эсциталорам и в какой дозировке?
Пройдите так же пожалуйста два тестирования и скажите не результаты:
https://www.b17.ru/tests/phq-9/
https://www.b17.ru/tests/657/
Добрый день!
В последние время стал чувствовать быструю утомляемость, после сна усталость, проверил феритин, во вложении результаты, возможно нужно пропить железо?
Дмитрий, здравствуйте!
По анализу ферритин у вас на отличном уровне.
Скажите не оуенивали другие витамины? Нормоны щитовидной железы?
После чего начали ощущать слабость, может физ активности больше стало? Стрессов нет?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У малыша (1месяц) после сна выделения из глаз (как конъюктивит) с рождения. Протираем ватным диском с кипячёной водой от внешнего к внутреннему, каждый глаз отдельно.
Затем протираем раствором фурацилина (порошок развели в кипятке).
Иногда уменьшается, потом увеличивается...
Здравствуйте, я давно начала замечать , что после долгого сна , а это часов 10-11 у меня начинает болеть голова
Скажите пожалуйста , может ли быть такое ?
Боль одна и та же каждый раз
Много раз проходила МРТ, последний раз в декабре
Есть проблемы с шеей, остеохондроз
Может...
Здравствуйте
По результатам МРТ головного мозга клинически значимых изменений нет.
По результатам МРТ шейного отдела позвоночника начальные признаки остеохондроза.
Опишите по подробнее локализацию болей? Сопровождается ли она тошнотой , рвотой? Чем снимается или проходит сама?
Здравствуйте.
Требуется расшифровка анализов.
На данный момент принимаю дозу 75 мкг Эутирокс. Мой вес - 50 кг. Подходящая ли это доза учитывая показатели анализов?
Несколько месяцев принимала Сорбифер Дурулес так как было понижен ферритин. На данный момент не принимаю. В...
Здравствуйте
Тироксин можно немного снизить до 67,5
И контроль ТТГ и Т4св через 6 нед
Ферритин низкий, норма не ниже 45
Принимайте ферретаб по 1 кап в течении двух месяцев и потом пересдать ферритин
Если не делали узи щитовидной железы или прошло больше года, то нужно сделать
Принимайте йодированную соль непосредственно перед приемом пищи, чтобы в процессе термической обработки в организм поступило достаточно йода
Проверьте вит д, его дефицит может влиять на самочувствие и ТТГ
Норма 30-60
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Моей маме 84 года. Диагноз -болезнь Паркинсона, ригидно-дрожательная форма. Лекпрмтва не принимает.Ночной сон длительный, примерно с 6 вечера до 8-9 утра. Днем сильная слабость, усталость, постоянно лежит, редко выходит из комнаты. Подскажите, пожалуйста, как...
Может ли подняться t спустя почти сутки после прививки ?
Сделали Превенар 13 вчера в 17, сегодня в 12 гуляли и у ребенка резко усталость, он не мог стоять,его шатало, на руки залез и даже не сидел, а лег, глаза закрываются ,губы бледные в тон кожи.
Дома померили t 37,7
Потом...
Здравствуйте
Вообще может быть как индивидуальная реакция через сутки , но обычно бывает в этот же день
Возможно ребёнок подхватил вирус который проявляется такими симптомами и температурой .
Чтобы точно сказать нужно сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой
Есть возможность ?
На протяжении нескольких лет постоянная слабость,выпадение волос, ломкость ногтей,сухость кожи, нарушения концентрации внимания, лишний вес,ТТГ 1.6175, Т3 св 4.16, Т4 св 10.82 анти ТГ 1.12, Ферритин 12.8, общие анализы в норме,узи щитов в норме
Здравствуйте.
Щитовидная железа работает нормально. Ваши жалобы не связаны с ней.
Ферритин низкий (норма более 45). Принимайте железо, например - сорбифер 1 табл 1 р/д в течение 2-3 месяцев, затем повторно сдайте анализ на ферритин.
Ваши жалобы могут быть связаны с низким запасом железа (с низким ферритином).
Дополнительно исключите дефицит витамина Д, определив витамин Д25OH.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, обратился к психотерапевту с запросом на тревожно-депрессивное состояние + главная проблема - бессонница, сон 3-4 часа, пробуждение в 4:30 утра и дальше отсутствие сна совсем. Соответственно, это было кошмарное состояние с полным бессилием. Препараты для...
Здравствуйте.
Вообще это максимально странные назначения при тревожно - депрессивном расстройстве. Для чего туту седалит вообще? Потому у Вас банально сил нет от стольких седативных препаратов.
Стандарт лечения тревожного расстройства это прием антидепрессанта из группы СИОЗС: сертралин (Золофт), эсциталопрам (Элицея, Ципралекс), флувоксамин (Рокона/Феварин), пароксетин (Паксил).
В первое время приёма антидепрессанта будет усиливаться тревога - это нормально. Для этого назначается транквилизатор - атаракс, тералиджен (более седативный), грандаксин или стрезам (дневные транквилизаторы).
Прием антидепрессанта должен быть курсом ОТ 6 месяцев с момента наступления стабильного эффекта, а не с начала приёма.