Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
12 ответовМне ставят диагноз гтр но мне кажется ошибочно я не тревожусь по пустякам по бытовым вопросам по работе,,, у меня нет такого , но в сентябре у меня погиб дедушка и началась мобилизация и у меня очень острая была тревога я пролечилась паксилом но в течение 2 месяцев и бросила...
Здравствуйте диагноз тревожного расстройства не на всегда он относится к расстройствам адаптации ,- а это преходящие расстройства. Рекомендую обязательно заниматься психотерапией, тогда состояние улучшится и вы научитесь синим справляться.
Тревожность
1 ответЗдравствуйте, у меня уже как 3 года мучает тревога, бывают панические атаки, постоянно думаю о смерти после того как похоронили близких, пульс повышается на фоне всего этого, помогите пожалуйста как можно избавиться от этого
Добрый день Чем больше вы думаете о смерти, вспоминаете, тем больше усиливаете тревогу. У вас случилась определенная ситуация, которая вас испугала, вы стали бояться повторения этого, поэтому изучаете все, чтобы иметь возможность предупредить опасность в будущем. Помните, если что-то должно случиться, оно случится, что бы вы ни делали. Чтобы успокоиться, вам нужно перестать думать о том, что вас беспокоит. Нужно научиться переключать внимание. В моменте при самой ПА слушайте свое дыхание: вдох 4 счета, задержка 4 счета, выдох 4 счета, задержка 4 счета. Так же используются техники переноса внимания на внешние объекты, считайте их, исследуйте формы, цвета, пока атака не пройдет, хорошо помогают медитативные техники, там перенос внимания делается на дыхание. Прочитайте книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги". Там есть целая глава, посвященная панических атакам и как с ними справляться самостоятельно.
Здравствуйте. 38 лет, рост 180, вес 86, роды январь 2025 год, путём кесарева сечения, беспокоит постоянное чувство усталости, тревожность, напряжение всех мышц, спина, ноги. Сдала анализы, прошла узи сердца, ОБП, молочных желез, БЦА, щитовидной железы, малого таза. По...
Да ,Анкерман и фолиевая кислота в таблетках
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я нахожусь в состоянии постоянной тревожности на протяжении 8 лет. Из-за тревожности развилась потребность в социальной изоляции (эту потребность я удовлетворила и 99,9% жизни провожу дома, на фрилансе), и боязнь людей. Также почему-то постоянно тошнит. Есть ли...
Здравствуйте, Елена Да, состояние постоянной тревоги - неприятное чувство. Препараты лучше подбирать на очной или онлайн консультации с психиатром По вашему описанию не совсем понятна степень тревоги, но это может быть тревожным расстройством. При нем требуется комбинация нескольких препаратов Из безрецептурных вариантов для поддержки нервной системы можно пропить Магне В6 + Глицин В любом случае - обратите, пожалуйста, внимание, что препараты не решают причину возникновения тревожности - и даже если вы перейдете на более сильные по действию лекарства, они в дальнейшем также перестанут "работать". Для решения причины тревоги обратитесь к психологу или психотерапевту. Доказанным эффектом обладают техники когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) + техники снятия стресса либо краткосрочная терапия с применением билатеральной стимуляции/ В краткосрочном подходе для качественной работы со страхом и тревогой (так, чтобы симптомы ушли и больше не возвращались, а вы за 2 минуты умели справляться со стрессом) требуется 6-12 встреч со специалистом. Вы также можете попробовать освоить КПТ и техники работы с напряжением тела при стрессе самостоятельно - по литературе или роликам в youtube
Здравствуйте. Такая проблема, часто болит голова, не сильно, таблетки не пью, но боль чувствую, то прострелы сильные кратковременные справа/слева. Так же иногда появляется резкое головокружение. Вчера, например, ходила, остановилась, разговаривала с человеком и резко начало...
Не за что, берегите себя и будьте здоровы 🩷
На протяжении 4 лет страдаю бессоницей, тревожность и страх смерти появились лет 8 назад, когда начала замечать в интернете, что очень много новостей о смерти от онкологии. Прочитала книгу Лихи, не помогло ,видимо… никаких препаратов не принимала, к психологу, психиатру не...
Лучше все же обратиться к врачу очно. Тем более, что препараты рецептурные и рецепт Вам все равно нужно будет выписывать у врача
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Через сколько проходит тревожность?
25 ответовДоброго времени суток, уважаемые врачи. Скажите пожалуйста, дважды болел ковидом и после ковида была тревожность где-то за 1,5-2 месяца проходила. Первый раз врач назначил мне тералиджен 1/2 на ночь и флуаксетин. Второй раз тоже назначила флуаксетин ланахер вроде отпустило...
Здравствуйте. Действие препарата оцениваем спустя 4 Нед приема Так же вы можете начать занятия с психотерапевтом, психологом
Рвота у кота
7 ответовАнамнез: коту 11 лет. Без породный. Кастрирован, не вакцинирован уже давно. ЧМТ с 4 месяцев- глухота как последствие. Было 2 кровоизлияния в глаза- ослеп. Голова и мозг не дообследованы. Питается сушкой для пожилых+ 1 раз в день влажный корм. Бывают запоры и жесткий стул....
Анна, по анализам крови ничего страшного нет, по УЗИ есть признаки хронической энтеропатии - она может давать хроническую рвоту. В таких случаях рекомендовано: - перейти на диетический корм гастроинтестинал или гипоаллергенный на 4-6 неделе и больше ничего не давать - провести дегельминтизацию с лечебной целью - фебтал внутрь в дозировке 1 таблетка на 1,5 кг массы 1 раз в день 3 дня подряд - мотиллиум таблетки 10 мг внутрь по 1/3 таблетки 2 раза в день 3-5 дней Если рвота не будет купироваться, то рекомендовано проведение эндоскопического исследования с забором материала для гистологического исследования.
Тревожность
21 ответЗдравствуйте! Прошу вашей помощи вот в следующем вопросе: Все началось в 2018 году, много работала, мало спала, часто простывала, случилась паническая атака. После этого понеслось, я правда, долго не тянула, оказалась у психиатра, который мне сразу назначил антидепрессанты и...
Здравствуйте, судя по описанию ваши симптомы имеют психогенную природу, тералидден принимаете в очень маленькой дозе, толку от него не будет . По поводу обследования, сдать общий анализ крови, биохимию крови, гормоны щитовидной железы, ТТГ, Т3,Т4 свободные, ферритин, витамин Д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли и тревожность
34 ответаЗдравствуйте. Более 10 лет присутствуют ежедневные головные боли , давящий характер. ( 30 дней в месяц) - Боль терпимая 3-4 балла из 10 Также еще есть тревожность, Фобический страх темноты , который идёт с детства. Как остаюсь в тёмном помещении, начинает трясти даже от...
Добрый день. Головные боли двусторонние или с одной стороны? Нет ли тошноты? Светобоязни? Не связаны ли головные боли с менструальным циклом? По поводу тревожности, вероятнее всего, клиническая картина соответствует тревожно-депрессивному синдрому, рекомендуют консультацию психотерапевта. Со страхами тоже нужно работать, но одному человеку это трудно, нужно сопровождение специалиста.