Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, такая ситуация. Мне 22 и девушке тоже 22 вместе живем три месяца, до этого жили отдельно полгода, как мы съехались мы почти перестали заниматься сексом, раньше он тоже был не частым, но был хотяб раз в неделю, сейчас же может и раз в месяц быть, меня очень...
Здравствуйте! Ваша ситуация отражает сложный дисбаланс в потребностях и коммуникации. Ваше желание близости естественно, как и её потребность в чувстве безопасности и эмоциональной связи вне сексуального контекста. Цикл «ссора → отдаление → стресс» усиливает напряжение, создавая замкнутый круг. Возможные причины: Разрыв эмоциональной близости: её упрёк «ты видишь только тело» может сигнализировать о чувстве, что её ценность в отношениях сводится к сексу. Это часто возникает, когда несексуальные проявления заботы (разговоры, совместные ритуалы) становятся реже. Давление и тревога: её отказы могут быть не только следствием отсутствия желания, но и реакцией на страх обязательств («начну приставать»), что блокирует спонтанность. Совместное проживание. иногда близость «гасит» страсть из-за рутины или неосознанных конфликтов (распределение быта, личные границы). Что можно сделать: — Сменить фокус коммуникации: обсудите не частоту секса, а эмоции, стоящие за этим. Например: «Как ты чувствуешь себя в наших отношениях сейчас? Что бы сделало их безопаснее/ближе для тебя?». Избегайте обвинений — говорите от «я» («Я скучаю по нашей близости, но ещё больше — по ощущению связи с тобой»). — Восстановите тактильность без цели секса: массаж, объятия перед сном, держание за руки — это снимет тревогу «приставания» и вернёт телесный контакт. — Исследуйте внешние стрессоры. её усталость/снижение либидо могут быть связаны с здоровьем (гормоны, депрессия) или эмоциональным выгоранием. Если диалог заходит в тупик, парная терапия поможет найти точки соприкосновения. Важно помнить: это кризис не «против вас», а ситуация, которую можно пройти вместе, если оба готовы вкладываться в изменения.
Здравствуйте! У меня такая ситуация: я учусь в ВУЗе на 2-м курсе. Специальность мне интересна, легко даются все предметы, хорошие отношения с одногруппниками и успеваемость. Но я перевелась на эту специальность в мае, то есть в конце 1-го курса, из-за чего мне было трудно...
Здравствуйте! Хотелось бы поддержать Вас. Во-первых, Вам незачем себя "грызть". Нет ни одного человека на свете, который знает всё. Вы обычный человек, у которого есть как способности, так и то, что не получается. С Вами всё нормально Все ли Ваши одногруппники защитили этот предмет? Если нет, то как они планируют выходить из ситуации? В качестве экстренных техники на экзамене можно попробовать техники дыхания, это быстро поможет ненадолго снизить тревогу. Уверена, что у Вас всё получится
Мысли о смерти
1 ответЗдравствуйте. Я не хочу жить, не знаю почему, проблем серьёзных нету, просто кажется, что мне ничего не нужно в этой жизни. Мысли о самоубийстве есть, но боюсь причинить себе боль и страшно, что смерть это не конец и после неё будет что-то ещё. При этом настроение нормальное.
Здравствуйте. Смысл в жизни- максимально проявить себя во всех её сферах, семье, работе, дружбе, любви. Никто не мешает вам выйти в окно, но дальше пустота. Для этого вы получили это физическое тело, для этого родители вкладывали в вас душу и любовь и растили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ! Подскажите пожалуйста при хгч 5831 может быть внематочная ? У меня уже была внематочная и я очень боюсь
Добрый день! Только по результату хгч определить локализацию беременности нельзя. Но при таком результате уже должно быть хорошо видимое плодное яйцо в полости матки. Вы делали узи органов малого таза в ближайшие пару дней?
Боюсь встать на учет
3 ответаЗдравствуйте боюсь идти в поликлинику вставать на учет 26 недель но все узи делала во время. Скрывала беременность от родителей,но теперь переехала от них. И живот уже виден переживаю за малыша что сказать на первичном приеме
Не переживайте, придёте скажете, что переехали, а там на учете не стояли, возьмите с собой результат УЗИ. Но встать на учёт нужно, следить за своим здоровьем и малыша.
Здравствуйте, помогите справиться со страхом. Беременность третья, третье кс, третьи роды, все прекрасно. Никаких проблем во время беременности, ложусь в роддом 12.04, кс плановое 14.04. Все время беременности у меня стойкий страх смерти во время родов. Уже вторую...
Здравствуйте. Похоже на фоновую тревогу. По показаниям, обследованиям, здоровью всё хорошо? Просто тревога объективировалась, выразилась в страхе смерти. Можно попробовать: 1. Опираться на факты реальности, а не мысли..которые являются фантазиями. Использовать факты, а не ощущения. 2. Постараться оценивать реальные последствия (опираться на прошлый опыт, что тревожные мысли не реализовались, осознать наихудший вариант, оценить наихудший вариант, катастрофические мысли- результат воображения) 3.Попробовать не контролировать тревогу (контроль ее только усиливает). 4. Навязчивые мысли не раскручивать, пусть всплывают автоматически и проходят. 5. Можно попробовать думать об этом до тех пор, пока не надоест. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять. Дыхательные упражнения. Это всего лишь мысли, мысли-набор слов, которые нейтральны. Мы сами связываем, подключаем, питаем эмоциями эти мысли. По хорошему..нужно обесточить эти мысли эмоциями и не будет этой неприятной реакции и состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь рожать
135 ответовЗдравствуйте, мне уже 35л. Долго переносила беременность, в итоге поняла, что просто боюсь, боюсь до паники и ужаса, боюсь боли, схваток и потуг, спмих родов,что делать не знаю. Смотрела и курсы, и доул и аеушерок, и форумы читала. Мама со школы пугала своими тяжелыми родами,...
Добрый день. Нет, болевой шок в родах неевозможен. Физиологические роды малоболезненны - вот то, что полезно знать. Для обезболивания применяются - эпидуральная анестезия, а также наркотические аналгетики (промедол, реже трамадол). Остальные методы обезболивания не столь хорошо зарекомендовали себя.
Здравствуйте. С 2024 выявлены ВПЧ высокого онкогенного риска, лечилась панавиром. Регулярно делаю онкоцитологию и кольпоскопию. Осенью была плохая кольпоскопия, сделала биопсию и выскабливание канала. По биопсии цервикальная эктопия, лейкоплакия, дисплазии нет. Лечилась...
Лучшее лечение-удалить эти участки и все
Из за чего задержка?
9 ответовЗдравствуйте, случилась такая ситуация. Мне 17 лет, в начале октября у нас с моим молодым человеком был ПА защищенный, после месячных на 6 день. При акте порвался презерватив но не успев полностью войти заметили что он порвался. Парень в меня не заканчивал. В конце октября 28...
Здравствуйте. Задержка до 10 дней считается нормой . Задержка может быть связана со стрессом, колебаниями веса , сменой климата или ановуляторными циклами ( которые бывают 1-2 раза в год ). Маловероятно, что это беременность от последнего ПА, с большей вероятностью это это были месячные , а это опровергает беременность Если в течении 10 дней менструация не наступает , то рекомендуют пройти узи органов малого таза для оценки толщины эндометрия и исключения патологий органов малого таза. Если эндометрий достаточно пышный , то рекомендуют обратиться к гинекологу очно для назначения например таб дюфастона , который поможет эндометрию отторгнуться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность из-за отношений
7 ответовЯ нахожусь в отношениях на расстоянии с мч уже год ,и был случай что он поехал на съемку с девушкой ну и в соц.сетях увидела эти фотографии,и мне стало больно и обидно,начала думать может со мной что-то не так и после этих фотографий я начала много нервничать ,много...
Здравствуйте. Ревность и тревога в отношениях на расстоянии это нормально, особенно когда появляются фотографии с другими людьми. Важно понять, что стоит за вашей реакцией. Это страх потери? Неуверенность в себе? Боитесь ли вы, что ваши ожидания от отношений не совпадают? Попробуйте поговорить с ним откровенно, но без обвинений. Расскажите о своих чувствах, о том, что фотографии вызвали у вас тревогу и почему. Спросите его, что он чувствует к вам на самом деле, какие у него планы на будущее с вами. Важно понять, совпадают ли ваши взгляды на отношения. Если да, то вместе можно поискать способы развеять тревогу и укрепить доверие. Если нет, то будет легче принять решение, которое будет лучшим для вас.