Добрый день.
У меня проблема с железом в крови, при нормальном гемоглобине, я перерыла кучу информации, так как врачи в поликлинике особо не вникают в суть проблемы, пейте железосодержащие и все
У меня отсутствует желчный пузырь, удален в 12 году, ничего не беспокоит,...

Здравствуйте, Лилия, по свежим анализам у вас имеется железодефицитная анемия легкой степени тяжести
Вам необходимо продолжить приём препаратов железа (менее щадящие для жкт - ферлатум фол, мальтофер, феррулек, сидерал форте) по 1т 2 раза в день до нормализации гемоглобина (120г/л и выше) в течение 1 месяца, контроль общего анализа крови через месяц, далее после нормализации гемоглобина продолжить приём по 1т 1 раз в день для восполнения депо железа в течение еще 3 месяцев, за время лечения после очередных менструаций приём препаратов железа по 1т 2 раза в день в течение 10 дней, далее продолжить приём по 1т 1 раз в день, через 14 дней после отмены препаратов железа контроль уровня Ферритина (ориентируйтесь на уровень выше 40)
В дальнейшем вам необходима профилактика железодефицитных состояний- после очередных менструаций
(или хотя бы через цикл) приём препаратов железа по 1т 2 раза в день в течение 10 дней
Дополнительно вам желательно проверить уровни витамина В12 и Фолиевой кислоты в крови, сделать ФГС, ФКС, узи брюшной полости, уровень витамина Д в крови
Минеральную воду постоянно пить не надо, также как и Магнев6
Железо необходимо принимать через 1-2 часа после еды или до, запивать только водой, для улучшения всасывания можно добавить 200мг аскорбиновой кислоты
Кофе, чай, молоко, кисломолочные продукты, алкоголь снижают всасывание железа