Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тендинопатия сухожилия надостной мышцы.
10 ответовПрикладываю два МРТ. Беспокоит в основном левое плече. Боли нет (иногда она появляется под левой лопаткой но не всегда), но часто хруст сильный слышу. Даже среди ночи просыпаюсь от него. Рекомендовали ЛФК, начал делать еще сильнее все захрустело, даже уже правое плече. Не...
Здравствуйте. С учетом описанных результатов можно предположить, что хруст и дискомфорт в плечевых суставах чаще всего связаны с дегенеративными изменениями сухожилий вращательной манжеты и суставной губы, а также с начальными проявлениями артроза акромиально-ключичного сочленения. При такой картине боль может отсутствовать, но ощущения щелчков и треска возникают из-за неровности поверхности тканей и изменения биомеханики. Обычно при таких состояниях рекомендуют лечебную гимнастику, но упражнения должны быть строго щадящими и направленными на мягкое укрепление мышц вокруг плечевого сустава. Наиболее полезны изометрические упражнения (напряжение мышц без движения), упражнения с эластичной лентой в малом объеме и работа на подвижность лопатки. Резкие махи и силовые нагрузки усиливают хруст и перегружают сухожилия. Для контроля техники полезна консультация инструктора ЛФК. Для уменьшения воспалительной активности и ускорения восстановления мягких тканей при таких состояниях обычно используют физиотерапевтические методы (магнитотерапия, ультразвук с гидрокортизоном), курсы нестероидных противовоспалительных препаратов в минимальной эффективной дозе, а также препараты, поддерживающие хрящевую ткань (хондропротекторы). В некоторых случаях обсуждается внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты. Изменения в шейном отделе позвоночника с протрузиями также могут усиливать мышечное напряжение и вызывать хруст в плечах. Для укрепления шеи обычно рекомендуют упражнения на растяжение и мягкое статическое укрепление мышц, без резких поворотов и гиперэкстензий. Комплексы гимнастики Шишонина считаются щадящими, но важно не перегружать и выполнять их в коротких сериях.
Здравствуйте, не пойму что болит , у меня есть хронический гастрит герб . начал болеть правый бок , боль не такая сильна обезбол не пью, но гуляющая не в одном месте то под ребром то где то высоко, то сзади спины , то под лопаткой . Вчера позанималась спортом , бок начал...
Здравствуйте! При наклонах, поворотах боль меняется? Какой характер боли?
Болят мышцы и суставы
5 ответовДобрый день! Помогите, пожалуйста, разобраться! В 20 лет начали болеть колени, болели постоянно, в 30 лет начали болеть пальцы на руке, раз в полгода припухали. В 33 года поставлен диагноз СКВ, пила гормоны. Летом 2023 г. на фоне према гормонов начали болеть колени и локти. В...
Здравствуйте. По всей вашей симптоматике понятно, что процесс системный, и занимается этим ревматолог. Советую найти хорошего специалиста! Параллельно надо обследовать щитовидную железу - УЗИ и кровь (Т3, Т4, ТТГ, анти-ТПО, анти-ТГ). И сдать кровь на ферритин, витамин Д и магний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удар по икроножной мышцы
7 ответовЗдравствуйте такая ситуация ребенку 8 лет играли сдругим ребенком и тот довольно таки крупней и он нанес ему удар в районе икроножной мышце роя таки сильно . Синичка ни чего нет вопрос мой в том может ли от удара перебить венку внутреннюю или поверхностную либо сосудики и не...
И такие удары не способствуют развитию варикозной болезни
Нарушения ритма сердечной мышцы
28 ответовДобрый день, такая проблема была раньше (в принципе никуда не ушла есть и сейчас) с сердцем нарушен ритм, вроде как одна из четырёх камер работает не так как нужно, то ли порок то ли что, не совсем понимаю. Заметил, что начинает бится сердце хаотичными ритмами после силовой...
Здравствуйте Для исключения на данный момент нарушений ритма рекомендуем суточное мониторирование ЭКГ. Исследовать уровень гемоглобина ферритина железа и гормоны щитовидной железы ТТГ т4. Магне в6 можно курсом принимать. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Болят суставы и мышцы
1 ответРезультаты анализа крови!! АТ к возбудителю бруцеллеза -LgM-7.8 АТ к возбудителю бруцеллезаLgG-2.1 Хотел бы узнать какое лечение необходимо при таких показателях анализов на LgM и LgG .. Какое лечение посоветуете для лечения..
Саид, здравствуйте! Опишите подробнее Ваши симптомы, как давно Вы болеете, болели ли бруцеллёзом раньше, были ли у Вас контакты с сельскохозяйственными животными?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят суставы и мышцы
6 ответовЗдравствуйте! Получила травму плеча полтора месяца назад, к врачу не обращалась, потом стало хуже, сделала МРТ печальная картина… фото прилагаю, со вчерашнего вечера температура 37.3 лихорадка , какие анализы сдать у меня травматолог только 9 числа . Что это может быть?...
Добрый день. 1. Какого характера был травма? После травмы могли поднимать рукой, заводить за голову? 2. Сейчас боли усилились? Опишите подробно - есть отечность, посинения места? Ограничение движения плеча? 3. Прикрепите протокол мрт. 4. Температуры до этого не было? После травмы. Боли в горле, насморка, кашля, боли при мочеиспускании, нарушения стула нет? Температура выше 37,3 поднималась?
Тендиноз сухожилий надостной мышцы
7 ответовОграничено движение руки, болит плечо, не могу завести руку за спину. По МРТ тенденоз сухожилий . Сейчас беременна, срок 16 недель. Как это можно лечить в моем случае?
После родов, во время лактации тоже нельзя, когда закончится лактация можно к этим способам прибегнуть ? - HILT терапию при лактации можно с осторожностью, а криотерапию можно без ограничения. Можно ли греть плечо бальзамом звездочка или другими кремами ? - нежелательно. Лучше сухое тепло типа грелки. Пожалуйста. Поправляйтесь.
Почему крутит все мышцы
1 ответОчень сильно крутит спину от шеи так же лопатки,руки от плеч,ноги от бедра.До мышц не возможно дотронуться.Такое впечатление будто всё тело очень сильно замлело.Что делать?
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подёргивание мышцы на стопе
1 ответОчень часто просто сижу или лежу, и начинает дёргаться мышца на стопе между большим пальцем и пяткой правой ноги, нет боли или чего то такого, просто неприятно, такое же чувство как когда глаз дёргается
Здравствуйте,такое может быть на фоне повышенной тревожности, рекомендую принимать противотревожные препараты, например Фенибут 1 т 2 р день-месяц.