Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резко набрала вес
1 ответЗдравствуйте. Резко набрала вес. Была 50кг,стала 70, Обращалась к эндокринологу, гинекологу, сдала анализы на гормоны. Врач сказал что анализы без отклонений каких-либо. Выписала Редуксин ( потом вес вернулся), правильное питание и расчет калорий. Купила, сейчас не курю....
Здравствуйте. Лекарственных препаратов снижающих вес не существует. Никакие таблетки, не влияют на жир находящийся в жировых клетках. Необходимо менять режим питания. Индивидуальный рацион разрабатывается с учетом результатов анализов, обмена, возможных хронических заболеваний и дефицитов микронутриентов.
Восстановить вес
7 ответовДобрый день! Ситуация такая: после удаления воспаленного зуба был гайморит в кости(одонтогенный) , пила сильные антибиотики 10 дней, почти не ела так как болело сильно. В результате сильно похудела (при росте 162-164 я сейчас 46.8 кг). До этого не знаю сколько был вес, ну...
Добрый день Имплантацию надо отложить,поскольку предположительно там вы тоже есть не сможете какое то время Сдать ферритин и витамин Д Если вы в дефицитах-восполнить их Есть более калорийную пищу. Питаться в среднем на 2500ккал в день Калькуляторов подсчета калорий много в инете. На завтрак делайте смесь банана плюс сливки 100 г 10-20%
Новорожденный не набирает вес
8 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, молодой маме разобраться с питанием новорожденного. Малышка родилась 12.11.23 с весом 3510, из роддома на третий день выписались с весом 3170. В роддоме настояли на введении смеси из-за сильных потерь веса. Дома я от смеси решила...
Здравствуйте! Малыш часто обильно не срыгивает? Стул сколько раз в день? Вы приливы чувствуете часто? Днём по сколько часов спит за один раз?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес на квинсенте
9 ответовГод принимаю квинсенту 1 мл каждую неделю. В прошлом месяце заметила, что чувство голода есть, и вес не уходит. За месяц вес не скинула. Как в этой ситуации быть?
Здравствуйте! Важно понимать, что потеря веса — это комплексный процесс, на который влияет множество факторов. Обратите внимание на свой режим питания, уровень физической активности тоже очень важен; регулярные упражнения могут значительно улучшить результаты. Рекомендую вести дневник питания и тренировок, чтобы лучше понять, какие аспекты требуют коррекции. Можно попробовать Семавик некст.
Здравствуйте, снова никак не получается сбросить вес. ТТГ сейчас 1,60, глюкоза 4.8, Ат тпо 8,2, витамин Д 40, инсулин 9.4. Беспокоят акне, но была у дерматолога, скорее всего, будет изотретиноин. Цикл нерегулярный, бывают задержки по 2 месяца, например с 7 декабря по 12...
Здравствуйте, дневник питания ведёте ?
Вес не реагирует на изменения в питании
16 ответовДобрый день! После КС и года ГВ вес незаметно набежал и встал как вкопанный. Ни низкоуглеводное, ни высокожировое, ни интервальное не могут сдвинуть вес с точки. Ставила эксперименты - месяц ела торты, пирожные, сладкое, пила газировку без ограничений. Вес не набегает, -...
Вообще при образованиях более 1 см - пункция конечно показана. Но в любом случае - функция щитовидной железы не нарушена - так как все гормоны в норме. Ферритин и инсулин следует сдать. В первую очередь нужно модифицировать свой образ жизни: нормализовать массу тела путем соблюдения диеты с подсчетом каллоража (1200 калорий в сутки, при это ограничивать сахар, мучное, сладкое, алкоголь; МОЖНО яйца, нежирное мясо, гречка, не белый рис, рыба, курица, овощи) и физические нагрузки (минимум 30 минут ежедневно – пусть даже это будет просто активная ходьба) - потому что без физической нагрузки - ни питание, ни медикаменты не помогут. Питьевой режим – не менее 30 миллилитров чистой воды на килограмм веса. Последний прием пищи не позднее, чем за 4 часа до сна, между завтраком и ужином должно пройти не менее 12 часов. 2. Если будет повышен индекс хома (сдать глюкозу + инсулин повторно) - то тогда рассмотреть прием Метформина (Сиофор, Глюкофаж), чтобы не было побочных эффектов следует применять в режие: 750 мг в вечернее время. Продолжать в этом режиме до снижения массы тела на 10% от исходной. Он не снижает вес - он снижает инсулинорезистентность, она всегда есть при избыточном весе. При этом чувствительность клеток к собственному инсулину снижена, а метформин как-раз таки их повышает - и процессы обмена нормализуются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Новорождённый не набирает вес
5 ответовРебёнок родился 22.07.2024 весом 3990, при выписке 3900. На гв, кушает по требованию, во время или после каждого кормления какает, грудь полностью не опустошает, засыпает, при попытке разбудить грудь снова не берет, засыпает (при этом из груди капает молоко). Сегодня были на...
Здравствуйте, нельзя давать в вашем случае воду, тем более с сахаром. Он будет пить воду, сосать грудь не будет совсем. Не бывает жирного или не жирного молока. Неврологических нарушений у ребёнка нет? Исключить пустышку, воду. Кормить каждые 1.5 - 2 часа, будить, прикладывать. Постоянный контакт с мамой. Проведите контрольное взвешивание до и после кормления.
Как набрать вес?
4 ответаЗдравствуйте. Мой рост 164 см, вес до 44-45 кг, больше не набирается. Подскажите, какие препараты нужно пить, чтобы набрать вес? Может гормональные противозачаточные таблетки? К тому же ночью плохо сплю, на нервной почве не могу уснуть , так же пью успокоительные магнезию В6....
Здравствуйте.
Хочу очень похудеть, но не знаю как, всегда срываюсь и ничего не выходит, я вешу 89кг при росте 167, хотела бы весить 65, но не знаю с чего начать и как правильно худеть, чтобы бистро сбросить вес.
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не получается скинуть вес
8 ответовМне 21 год ,вес на данный момент 97 кг рост 156 начала набирать вес в 15 лет как начала жить отдельно от мамы ,родила двоих детей и набрала 40 лишних кг ,ужасная фигура фартук весит ,так как 2 кесаревых съездила к эндокринологу сдала анализы Гликированный гемоглобин...
Здравствуйте.