Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс узи сердца
23 ответаМне 20 лет, провели исследование, так как именно после физической нагрузки ему становится плохо. Но врач сказал, что у него все отлично.
Если размеры маленькие то нет вообще, они никак не влияют на работу сердца и на вызывает каких либо симптомов Плохой сон и в целом повышенная тревожность могут приводить к активации симпатической нервной системы которая приводит к повышению пульса а высокий пульс пульс может давать депрессию сегмента st, поэтому по результатам стресс Эхокг все хорошо, изменения st не связаны с ишемией и в целом не с сердцем , сердце здорово
Тревожность, стресс, бессоница
11 ответовДобрый день! Очень давно беспокоит такое состояние: весь день окружают плохие мысли о себе, тревожность, к ночи все это обостряется и мозг просто не может выключиться, сплю поверхностно, не высыпаюсь, часто вообще не могу уснуть. Из-за этого побаливает в области сердца, но по...
Постараюсь кратко описать Вам суть метода КПТ: КПТ говорит нам о том, что у каждого человека в течение жизни формируются так называемые «глубинные убеждения». Это некие представления о себе и о мире, о своей роли в этом мире, о вариантах взаимодействия с миром. Например, человек может считать, что он «никчёмный», «бесполезный», «слабый», «некрасивый» и т. д. Это может совершенно не соответствовать действительности, но влиять на поведение, на выбор действий, на мысли и эмоции. Если человек, например, считает, что «он никчёмный», то он может выбирать избегающее поведение, отказываться от хорошей работы. «Неинтересный» — от общения, от романтических отношений и так далее. При тревоге часто бывают убеждения относительно своего здоровья, своих способностей, своего поведения — «буду выглядеть как дурак» и т. д. Всё это сильно влияет на жизнь. Задача КПТ — помочь человеку увидеть эти убеждения и попытаться проверить: а так ли это? Если нет, то как можно думать и вести себя иначе в различных ситуациях? Ставится цель освоить конкретные навыки, облегчающие жизнь.
Стресс у ребёнка
4 ответаЗдравствуйте. Водим в сад ребёнка (3,5 года) вторую неделю до 12:00 . Первые дни все было нормально. Вторая неделя пошла сложно, после сада дома истерика, и длительный сон с 18.30 и до утра. На утро в сад не пошли, ребёнок отказывается от еды, отстраненый, просто лежит в...
Здравствуйте, Любовь! Со второй недели Вы уже до 17.00 оставляли? Идёт адаптация. Видимо, ребёнок ещё не готов на такое длительное время оставаться. Попробуйте также до 12.00 пока.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс и переживания
10 ответовДобрый вечер. Я мама в декрете, и этот ребёнок очень долгожданный, желанный и эта с 3 попытки. До этого был выкидыш и замершая. Вот теперь я счастливая мама, но стоит заболеть ребёнку, меня перекрывает. Я постоянно одна с ребёнком, можно сказать что с самих родов ни разу, не...
Здравствуйте, Надежда. Действительно, высокая нагрузка, постоянное переживания и стресс сказываются на психическом здоровье. В вашем случае могу рекомендовать делегировать обязанности ивремя с ребенком на близких (муж, близкие родственники, няня), выделяя время для себя. Так же если есть гв, то препараты все исключены, в таком случае необходима психотерапия.
Стресс и беременность
1 ответРаз - два в неделю плачу или переживаю Как скажется на малыше? Срок 14.5 д
Доброе утро! Никак, не переживайте! Можете попить магнеВ6 форте по 1т два раза в день
Стресс у подростка
15 ответовЗдравствуйте, дочери 17 лет, три года встречается с парнем, подруга одна и то, не очень доверительные отношения. С парнем очень любят друг друга, практисески всегда вместе, строили планы на будущее, ждали её 18 лет, что бы начать жить вместе. К огромному сожалению неделю...
Здравствуйте. У дочери ..возможно ..идет период отрицания, шок от ситуации. Для нее планы разрушились. Такая реакция из-за того, что всё пошло не так, как планировалось, рухнули ожидания, надежды. Должно пройти время, наступить принятие ситуации. Продолжайте быть рядом, поддерживать и давать ей высказываться. Пусть высказывает всё, что держит внутри, разочарование, эмоции другие, страхи, тревогу, мысли. Пусть это всё даже может быть хаотичным..но важно выговариваться. При истерике давать прохладной воды выпить, умыть лицо, слушать и после приступа уложить спать или полежать. Спокойную, комфортную обстановку создайте. Наблюдайте за ней, за физиологическими проявлениями ее. Можно обратиться к неврологу/врачу-психотерапевту и поработать с психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вылечить стресс?
1 ответдобрый вечер, хотела задать вам вопрос........постоянно агрессивная и бессоница, переутомление , слабость в организме постоянно заметно, можете помочь мне, как это вылечить? и что следует предпринять для этого?
Здравствуйте! Исключите кофе, Сондокс по 1 таб на ночь 5 дней. Потом перерыв.
Постоянный стресс, раздражительность
6 ответовЗдравствуйте, принимала долгое время флуоксетин. Перестал действовать. 40, мг в сутки. Препарат полностью устраивал, поэтому думала увеличить дозу до максимума, чтобы он действовал . Но меня напрягает побочный эффект в виде снижения либидо, верней не меня а мужа ;). Можно ли...
Здравствуйте, флуоксетин и тритикко совместно принимать нельзя, это 2 сильных антидепрессанта, в этом нет смысла, но может развиться серотониновый синдром. Два дня для приема тритикко- очень мало, эффект от приема антидепрессанта оценивается минимум через 3-4 недели, прикрывать фенибутом- бессмысленно, он не оказывает необходимого эффекта и может провоцировать тревогу; для терапии прикрытия рекомендую атаракс, но надо подбирать дозировку: Атаракс плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д. До максимальной дозировки добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Тритикко хороший препарат и не влияет на либидо, надо настроиться на переход на новый препарат и выждать месяц с соответствующей поддержкой атараксом.
Цикл и стресс
18 ответовЗдравствуйте. 13 дней назад закончились менструация, но вчера опять пошли, была у гинеколога, посмотрела на кресле, сказала сбился цикл и начались снова, прописали дицинон 3 р в день 3 дня, несколько недель была в стрессе, могло ли это спровоцировать новый цикл? Таблетки...
Наверняка сказать нельзя, но с циклом в 24 дня, то да, это менструация и разбежка относительно Вашего обычного цикла на самом деле допустимая
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и стресс
13 ответовХотелось бы проконсультироваться, года 3 старадаю тревожностью, первый год ловила Парические атаки, потом научилась с ними справляться, вцелом нервничаю часто, плюс работа такая (тренер детский), воспринимаю часто близко к сердцу ситуации и постоянно находиться в напряжении я...
Которые написала сертралин и эсциталопрам, самые щадящие и с высоким профилем безопасности.