Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритн, или норма?
17 ответовСдавала анализы из за слабости, тёмных кругов под глазами, бессонницы, а днём сонливости, онемения в конечностях. Терапевт сказала, что железо пить не видит смысла, т. к гемоглобин в норме, железо типа тоже, а ферритин 18 - это не показатель. Живу в маленьком городе,...
Пожалуйста, обращайтесь)
Мучаюсь от бессонницы, невролог прописала курс лечения, который я уже прошла (принимала Фенибут, Атаракс, Мексидол). В крайнем случае доктор рекомендовала принимать снотворное Реслип. Сейчас медикаментозный курс закончился, сон улучшился, но все равно раз в неделю бывает...
Последствий для организма не будет, даже если будете пару раз в неделю принимать, просто может развиться психологическая зависимость. Принимайте только если долго не можете заснуть, "на всякий случай" принимать не нужно.
Сон во 2м триместре
6 ответовДобрый день! На сколько безопасна Дуоника при беременности во 2м триместре? Я его могу выпить 1 т.на ночь не от тошноты, а от бессонницы, и он помогает. Валериантка 2 т. не особо помогает, а больше толком ничего нельзя. Магне б6 пью. Есть ли смысл летом пить д3 2000? Когда...
Здравствуйте, данный препарат Дуоника является безопасным и разрешенным в период тишнгты , рвоты . Принимать его в целью улучшение сна , лучше не стоит. Можно продолжить прием Магний -2 раза в день , и витамин Д2000 тоже продолжайте ( общее самочувствие и сон наладятся )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница
2 ответаЗдравствуйте! Я девушка, 27 лет В течение 3 ночей страдаю от бессонницы, сплю по 3-4 часа в сутки, не могу заснуть, если засыпаю, пробуждаюсь и снова не могу заснуть. Я в отпуске, прекрасно провожу время, нет никаких стрессов и волнений, за 4 дня до выхода на работу началось...
Виктория здравствуйте! Если тревоги, стрессовых факторов нет. То соблюдайте гигиену сна и вот Вам мои рекомендации: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. МагнеВ6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца.
После сильного стресса упала в обморок 2 раза подряд как только проснулась, давление упало 60/70. Прошло 4 дня давление нормализовалось, но пульс с утра 123, а вечером 83. Если на работе чуть понервничать пульс сразу увеличивается. Чувствую слабость весь день, сонливость,...
Оксана, этто определенно последстввия стресса. Но на фоне сттресса кроме просто учащенного сердцебиения и связанного с ним избыточного падения АД могут появиться сердечные аритмии. Вам необходимо выполнить Холтер ЭКГ
Бессонница
23 ответаЗдравствуйте , периодически бывают приступы бессонницы, страх не заснуть и умереть , мысли разные , страх шизофрении, как будто слышу мысли, но я их не слышу , страх сильный. В целом чувствую себя хорошо, могу сутками не спать, потом уснуть и всё проходит, скажите умереть...
Здраствуйте, ваше состояние лечится комплексно: это прием АД(триттика)+поддерживающей терапии(тералиджен)+психотерапия. Заснуть вы сможете, вы не умрете, организм человека умный, вы будете спать, медикаментозно, сон нормализуется быстрей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимать всю жизнь антидепрессанты
8 ответовРанее описывала проблему по схеме, но, к сожалению, не получила для себя нужных направлений. Некоторые специалисты считают, что если хорошо работает схема, то можно принимать её всю жизнь. так ли это? 2. Что возможно пить на ночь от бессонницы (только не нейролептики,...
Здравствуйте. О каком расстройстве идет речь? Какое сейчас вы лечение принимаете и дозировки? Помимо бессонницы, ничего не беспокоит?
Консультация по препаратам и состоянию
18 ответовЗдравствуйте. Страдаю от ПА, мокрых и холодных ладошек и ступней, учащения пульса, приливов жара, ощущения тела, как не своего,бессонницы и т.п. Пила тералиджен, эффект был не особый. Врач-невролог добавила Золофт 1/2 с утра и Мидокалм 1 на ночь. Вчера выпила. Сегодня...
Добрый день! Странное сочетание препаратов. Основной метод лечения неврозов-психотерапия. Медикаментозная терапия может назначаться только при необходимости.
Флувоксамин совместно с другими сиозс
11 ответовПринимаю флувоксамин от тревожности и бессонницы. 100 мг. сна не давали, врач посоветовал добавить тразодон 50 мг., который принимал ранее. Через какое то время сон снова пропал. Врач посоветовал добавить еще 50 мг., тразодона т.о получилось 100 флувоксамина и 100 тразодона....
Здравствуйте, тактика не верная. 100 мг флувоксамина для лечения ваших жалоб крайне мало, надо было увеличивать его дозировку до 150-200 мг/сутки, а не вводить 2й антидепрессант. Применение 2 ад в вашем случае не оправдано и опасно риском развития серотонинового синдрома, такие схемы в стационаре используются под присмотром. Если сейчас лечение нормально переносите, то не беспокойтесь, но в ближайшее время обратитесь к врачу и обсудите вариант плавной отмены тразадона и увеличения флувоксамина до лечебных дозировок.( иначе так и не будет эффекта нормального) Пока для нормализации сна можно ввести атаракс, грандаксин или тералиджен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Менингиома
4 ответаздравствуйте. у меня менингиома головного мозга 11-13-17мм и гонартроз коленей. мне наш молодой местный терапевт выписал дексаметазон покапать тк. очень болят колени. я опасаюсь что этот препарат гормональный не даст он рост менингиомы? и еще хотела спросить можно ли витамины...
Здравствуйте, декса можно, витамины В1 и В6 желательно не применять! Рекомендую мрт гм через 1 год, динамическое наблюдение менингиомы!