Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ранний подьем
11 ответовДобрый день. Ребенку 1 год. Были на гв. Неделю назад отучила от груди , сначала резко убрала дневные кормления ( были днем плотный завтрак, обед, ужин, перекусы). А потом резко ночные. Уже 4 дня без ночных. Спит неплохо, может ночью по капризничать, но сам успокаивается....
Добрый день! В возрасте малышей старше года, чаще всего, ночной сон 9-9,5 часов - это абсолютная норма. В целом, по времени бодрствования и количеству дневного сна все хорошо. Вероятнее всего, такой ранний подъем связан с тем, что ребёнок высыпается и готов бодрствовать. Чтобы сместить ранний подъем может быть эффективным: - плавное смещение ухода на ночь (до 22ч) - плавное смешение дневного сна на более позднее время - поднаращивать время бодрствования на 5 минут ежедневно в каждом периоде бодрствования до 20-30 минут в неделю(вб одного отрезка в идеальном формате должно быть не менее 4 часов)
Здравствуйте. Я Катя, мне 17, учусь в 11 классе. Почему-то нет настроения в последнее время, хочется многим интересным заняться, но как только приступаю к какому-либо занятию, всё желание и интерес пропадает. Ещё порой я не могу понять, сплю я или нет. Мои сны имеют схожесть...
Здравствуйте, Екатерина. Очень похвально, что Вы задаетесь данными вопросами, так как это путь к осознанию и принятию себя. Неопределенность по отношению ко многим вещам в жизни, в том числе и роду занятий, может сопровождать человека вплоть до старости. Чтобы Вам сформировать определенность в понимании, чем конкретно можно заняться можно для начала выбрать 1 направление. Ничего страшного, если через некоторое время Вы поймете, что это не тот вид деятельности, которым Вы бы хотели заниматься в дальнейшем. Пробуйте разные направления, поочередно. В конечном итоге у Вас сформируется определённый опыт в разных сферах, который расширит Ваш кругозор!
Добрый день! У меня БАР, принимала АД - флуоксетин 40 мг, депакин хроносфера. В последнее время стали усугубляться депрессивные эпизоды, врач перевел на Зипрексу (оланзапин). Я выпила его на ночь вчера первый раз и смогла проснуться только в 3 дня, сны были ужасные, голова...
Здравствуйте! Оланзапин в целом адекватен учитывая диагноз, в какой дозировке назначили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Из года в год снятся одни и те же кошмары, вот один из них: Сегодня приснилось, что я прихожу в дом, меня в комнате запирает какая-то женщина, занимающаяся запрещенными какими-то делами, держит меня там, иногда мучает, и в этом доме все жильцы такие. Я обращаюсь...
Здравствуйте. Повторяющиеся сны часто говорят нам о наших внутренних переживаниях и страхах. Ничего опасного в снах нет, никаких последствий они за собой не несут. Судя по вашему описанному сну могу первоначально предположить, что есть непринятие или недопущение предательства. Либо какой то болезненный эпизод в жизни, связанный с предательством.
Головокружение или тревога
17 ответовДобрый день. Уже несколько ночей снится, что я катаюсь на каруселях, которые ломаются и я лечу вниз. Всё вокруг кружится при этом. Я резко просыпаюсь от страха. Открываю глаза, всё нормально. Только неприятное состояние страха. Несколько дней подряд ругалась с мужем и очень...
Здравствуйте! Если в бодрствование симптомов нет, то это не ДППГ. При боязни головокрудений часто развивается психогенное головокружение (ПППГ). Необходимо лечить тревожное расстройство. Золофт под прикрытием атаракса хорошо переносится. Он не вызывает привыкания и не относится к психотропным препаратам. Это самок современное лечение. Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью, минус только в цене
Плохой сон
16 ответовЗдравствуйте. Малышке 4.5 месяца, я так понимаю, начался регресс сна. Сон стал очень плохой, в основном дневной. Мы на гв. Стала спать по 20-30 минут, иногда и меньше. Раньше могла склеивать сны, а сейчас вообще ничего не помогает продлить сон. Уже не знаю, что делать. И...
Время бодрствования в среднем 1 час 45 минут-2 часа, дневных сна около 3-4, длительность ночного сна 10-12 часов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обессивно-компульсивное расстройство
11 ответовЗдравствуйте.Меня зовут Максим.Мне 15 лет.У меня начилась тахикардия,я испытывал много стресса в школе,мне поставили диагноз ВСД,через пару дней у меня началось чувство нереальности это мне приходило мысль в голову,потом я не понимаю кто я и зачем я тут живу,меня мучают...
Максим, здравствуйте! Не переживайте, в начале лечения антидепрессантом (рокона) могут быть временные проблемы со сном. Потерпите 2 недели. Плюс рокону надо начинать пить с маленькой дозировки (1/4 табл), увеличивая каждую неделю ее на 1/4 табл. И когда дойдете до 1 табл, 3 недели понаблюдайте за своими симптомами. Если не пройдут, то сходите к своему психотерапевту на консультацию. Бывает такое, что с первого раза дозировка или антидепрессант не подошли. Не волнуйтесь.
Сомнения в диагнозе.
12 ответовДобрый день,я к вам с обращением в 150 раз.Поставили ипохондрию но у меня есть сомнения дело в том что симптомы очень разные. Во сне бывает жжение в теле затем пропадает словно чувствительность ног,не успев открыть глаза есть рябь,мушки в глазах это стойкое ощущение не...
Чувство жжения в теле и конечностях ПО ОРГАНИЧЕСКОЙ ПРИЧИНЕ проявляется в виде покалывания, ощущения жара. Оно присутствует постоянно на протяжении дня либо имеет волнообразный характер, но, как правило, НЕ БЕСПОКОИТ НОЧЬЮ . Вероятнее всего, это симптом панических атак , Но лучше убедиться в этом во время сеансов.
Задержка стула
10 ответовПодскажите, что делать? Малышке 3,5 месяца. На ГВ. Какала стабильно раза 3-4 в день. 4го ночью стала тужится. 5го в течение суток покакала только под вечер, причём гуще чем обычно. В течение дня тужилась тоже. 6го дневные сны стала просыпаться от того что немного тужится....
Здравствуйте ,можно использовать микроклизму «Микролакс»,разрешен с рождения и безопасен для деток ,так же вы можете использовать глицериновые свечи (детские ) ,но старайтесь не прибегать часто к свечам и клизмам ,отсутствие стула до 7 дней ,если при этом ребенок не беспокойный это нормально .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервный тик
22 ответаДобрый день. Мальчик 9 лет, неделю назад после пробуждения начал жаловаться на правую ногу и руку, будто они "самопроизвольные ", те при ходьбе походка не устойчивая с подергивающимися рукой и ногой, будто он не полностью на стопу становится, ничего не болит. Некоторое время...
пожалуйста, здоровья мальчику!