Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Ваш рацион должен быть сбалансированным (этого можно достичь, используя метод здоровой тарелки), а также разнообразным (не менее 50-60 различных продуктов в неделю), чтобы вы набирали вес и поддерживали его на оптимальном уровне.
Поведите дневник питания и оцените разнообразие и его сбалансированность
Добрый день.
Части тела плода не должны быть "симметричны" друг другу каким-либо образом и понятия такого не существует.
Все ваши цифры просто в норме. У всех людей свое телосложение - разные размеры головы, живота, конечностей. Это нормально.
"Что делать" - лучше проходить УЗИ в другом месте, чтобы не волноваться.
Сдала анализ на ферритин (23 показатель), выпадают волосы, ломкие ногти с вертикальными бороздками, постоянная усталость. Месячные обильные. Остальные показатели в норме. Мясо ем регулярно.
Добрый день!
Согласно действующим клиническим рекомендациям, любой уровень ферритина ниже 40 мкг/л расценивается как железодефицит
🔸Ферритин это особый белковый комплекс, который показывает, сколько железа отложено про запас в нашем депо (в печени, селезёнке, костном мозге). Говоря проще, это наши стратегические резервы
И для женщины репродуктивного возраста полноценные запасы железа критически важны: они обеспечивают работу каждой клетки организма, здоровье волос, ногтей, кожи, поддерживают энергию, иммунитет и нормальное самочувствие. Поэтому уровень ферритина обязательно нужно держать на достаточных цифрах
Лечение самого железодефицита,даже если гемоглобин ещё в норме проводится по тем же принципам, что и лечение железодефицитной анемии, с использованием лечебных дозировок.
Целевая лечебная доза 100 мг элементного железа в сутки
Предпочтение отдаём препаратам двухвалентного железа - они наиболее эффективно всасываются. Если у Вас нет серьёзных проблем с желудком наиболее эффективны:
🔸Тотема
🔹Ферретаб КОМП
Как принимать, чтобы получить максимум пользы:
🔸Запивайте препарат апельсиновым/гранатовым соком или водой с добавлением витамина С -кислая среда и аскорбиновая кислота значительно усиливают усвоение железа
🔹Строгий интервал: препараты кальция, любые молочные продукты, чай и кофе препятствуют всасыванию. Их нельзя употреблять за 2 часа до приёма железа и в течение 2 часов после
Есть важный нюанс, подтверждённый исследованиями: приём железа через день а не каждый день повышает эффективность лечения и снижает побочные явления со стороны кишечника
Курс обычно длительный, до нормализации ферритина и его закрепления на хороших цифрах
Целевой уровень гемоглобина 120-130; ферритин 40
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Отеки не являются типичным побочным эффектом золофта, но могут редко вызывать синдром неадекватной секреции АДГ (антидиуретического гормона). Это состояние, при котором нарушается водно-солевой баланс, развивается задержка жидкости, риск возможен при изменении дозы.
Другие причины:
- Нарушение функции почек
- Сердечная недостаточность ( маловероятна для Вашего возраста)
- Патология щитовидной железой
В таких случаях рекомендуется обратиться к терапевту для прохождения обследования в виде:
- Анализа крови на электролиты - калий, натрий
- Биохимии крови -креатинин, мочевина для оценки функции почек
-Оценка функции щитовидной железы - ТТГ, Т4 свободный
- Возможно ЭКГ, УЗИ сердца
И рекомендуют консультацию врача, который назначил золофт при отсутствии изменений со стороны анализов /обследования
Ну в первым делом нужно,рассказать о своей проблеме родителям.Далее посетить специалиста,по вопросам питания и нормализации психики.Самостоятельно это будет сделать тяжело.Так питаться в вашем возрасте нельзя! Вы нанесете вред,своему растущему организму.
Ребенку 11 лет, 4 класс.В этот класс пришел из другого садика, все остальные с садика в классе. Ребенка начали обижать в классе, трое мальчиков, то стукнут специально по голове, спине, пинают. Он не умеет дать им отпор, драться не умеет. Заставляют встать на колени, и это...
Доброго времени суток.
Однозначно защищать ребенка.
Иначе такое отношение к нему может вызвать психологическую травму.
1. Через родителей. Попробовать поговорить о поведении детей (хотя видимо и родители там такие, если дети с агрессией).
2. Через классного руководителя, директора. Потребовать обеспечить безопасность, написать заявление с требованием разобраться в ситуации (делать копию заявления)
3. В полицию (ПДН), инспекцию по делам несовершеннолетних
4. Через департамент.
5. Фиксировать синяки, царапины, боли. Получить медицинское заключение..как доказательство.
6. Перевод в другую школу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, маме 75 лет. 5 лет назад развелась с отцом, у него другая семья, более молодая женщина. Мама не может это пережить до сих пор. Постоянно говорит об отце, сама специально заводит о нем разговор. Говорит что он насылает на нее порчу и все в этом духе, что делает...
Здравствуйте. Тут надо разобраться, на сколько она серьезно говорит о порче и т.д. Я предлагаю показать Вашу маму врачу-психотерапевту. Пусть доктор с ней побеседует. Скорее всего он ей назначит противотревожные препараты или нейролептики в маленькой дозе для стабилизации состояния. В идеале, конечно, проводить полноценную психотерапию.
Вчера врач поставил диагноз. Тромбоз наружного гемороидального узла. Узел был достаточно воспален.
Доктор не смог его выдавить . Но придя домой он у меня прорвался. Вышло много чёрного и крови в течение 15 мин. Я её специально не останавлиал что бы вышло как можно больше....
Здравствуйте
Больше месяца наблюдаю за воспалением на волосистой части головы. Это место часто травмировала при чесании головы, ковыряла , проще говоря ( невроз).
Уже 10 дней использую целестодерм 2-3 в день. Шелушения ушли. Я вижу динамику, но меня настораживают сосуды на...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Взяли котёнка(3 недели). Первые сутки все было хорошо, мы дали молока и сухой корм monge для котят. На следующий день отвезли к ветеринару. У котенка икс-образные ноги и он ходит в развалку(сказали, что рахит), и он трясся на столе(поставили под вопросом нарушения нервной...
Здравствуйте,Валерия!
Рекомендую начать с общего анализа крови, который поможет оценить состояние организма и выявить возможные инфекционные заболевания или анемию.
Также полезно сделать биохимию крови для проверки функции печени, почек и уровня электролитов.
Также желательно сдать анализ кала на гельминты и простейшие организмы позволит исключить наличие инфекций или паразитов, способствующих расстройствам пищеварения, если не было обработок от глистов.
Для исключения инфекций, вызывающих неврологические проявления, может потребоваться анализ на вирусные и бактериальные инфекции, включая панлейкопению.