Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталось, апатия
1 ответЗдравствуйте, последнее время нет чувства радости, апатия , усталость, нет сил, ничего не радует. Вроде и все хорошо, а какая-то тревожность присутствует. Посоветуйте , что делать
Здравствуйте. Давайте рассмотрим возможные варианты. 1. Исключите медицинские причины. Первым делом обратитесь к терапевту и сдайте базовые анализы (кровь, гормоны щитовидной железы, витамин D, B12, ферритин). Часто за апатией и усталостью скрываются физиологические проблемы. 2. Это могут быть признаки выгорания или депрессии. Ваша психика сигнализирует, что ресурсы на исходе. Не ругайте себя за это. Примите это как факт. 3. Начните с самого малого: Снизьте нагрузку: пересмотрите свои обязанности и от чего-то откажитесь. Введите режим: даже если нет сил, старайтесь соблюдать режим: вставать, есть, ложиться в одно время. Мини-действия: не ждите радости, а просто действуйте. 10-минутная прогулка, один звонок, одно простое дело в день. Это запустит систему вознаграждения в мозге. Тело в помощь: легкая физическая активность (прогулка, растяжка) это лекарство от апатии и тревоги. 4. Обратитесь к психотерапевту или писхологу. Специалист поможет найти корень тревоги и выйти из этого состояния. Это самый эффективный путь.
Депрессия
24 ответанеудовлетворенность семейной жизни .на этом фоне прибегает к помощи алкоголя.как результат затянувшаяся депрессия работа выездная -вахта.ночные дежурства особенно тяжело переносятся .нет желания жить.
Здравствуйте! "Если нет этически правильного выхода - поступай неразумно". Можно ка-нибудь повлиять на причину депрессии? Наладить семейные отношения, изменить режим работы?
Ципралекс и апатия
8 ответовЗдравствуйте.Могу ли я повысить дозировку ципралекса с 10 до 15 мг,если присутствует апатия и сонливость в течение дня.Принимаю 10 мг 5 мес.Хотела совсем потихоньку отменить,но боюсь поторопиться,тк тревожность убрал на 70%примерно,но вялость ,апатия ,отсутствие сил во 2...
Добрый день! Похоже на то, что эсциталопрам вызывает сонливость у вас. Есть смысл попробовать перенести время приема на вечер. Тем не менее, сейчас следует повысить дозировку до 15, это верно. Однако если вопрос присутствия апатии не решится повышением дозировки, то нужно будет рассмотреть смену препарата.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
3 ответаРазвод с мужем. Неназожжение себе места . Чувство тревоги, Бессонница, потеря аппетита, ненависть, депрессия. Зависимость от купания, алкоголя, мужчины . Хочется спокойствия, независимости. Жить свободно одной
Оксана здравствуйте! Скажите сколько лет вы были в браке? Все и вас устраивало в ваших отношениях и почему пришли к решению о разводе?
Реккурентная депрессия
23 ответаМожет ли реккурентная депрессия (настоящая , которая без причины, болезнь , клиническая) пройти сама по себе. То есть, когда врач говорит, что депрессия всегда заканчивается, что имеется ввиду? То есть она в любом случае закончится и пройдет, даже если не лечить?
Без препаратов Вы будите тогда, когда полностью справитесь с симптомами невротических проявлений. Инвалидность дается при более серьезных нарушениях. Не волнуйтесь понапрасну!
Надоела депрессия
1 ответДепрессия со мной долгое время. Часто раздрвжительно
Людмила, здравствуйте! Депрессивное расстройство значительно снижает качество жизни. Но оно подлежит лечению. Для лечения используют современные антидепрессанты , иногда добавляют в схему транквилизаторы коротким курсом, чтобы устранить раздражительность. А вместе с психотерапией эффект становится более устойчивым. Начать нужно с очного приема психиатра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия ST
33 ответаДобрый день, уважаемые доктора! В декабре делали ЭКГ и было выявлена депрессия st, но лечения никакого не назначили, хотя меня беспокоит дискомфорт в области сердца, иногда боль ноющая, тянущая, больше при движениях, физической нагрузке. Из интернета узнала, что депрессия st...
Посмотрела. Тест отрицательный. Нет нарушений ритма, ишемии,подьема неадекватного ад на нагрузку. Все хорошо!
Апатия, разбитость
1 ответУ меня гипотериоз поставлен диагноз 11 лет назад. 36 лет, принимаю эутерокс 75. Последние время апатия, раздражитель, сдала анализы, вроде в пределах нормы, но почему так плохо.
Здравствуйте, к сожалению, такие симптомы связаны не только с щитовидной железой. Они могут быть признаками различных заболеваний: от недостаточности витамина D и анемии до депрессии. Обычно в таких случаях рекомендуется провести анализ крови на витамин D, ферритин, общий анализ крови и проконсультироваться с психологом или неврологом.
Дипрессия и апатия
1 ответДипрессия и апатия. Утром тяжело вставать. Вечером сложно уснуть до 2.00
Здравствуйте, расскажите, пожалуйста, поподробнее о вашем состоянии, о ваших эмоциях. По такому очень короткому запросу невозможно быть вам полезным. Как давно у вас такое состояние, какие ещё симптомы вы отмечаете? Налажен ли у вас режим сна, во сколько вы засыпаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия?
32 ответаЗдравствуйте, я очень плохо себя чувствую. Думаю, что у меня депрессия. У меня жуткая апатия, ничего не радует, постоянно хочу спать, готовлю, убираюсь и занимаюсь с дочкой, ей 4 года, на автомате. Присутствую и физические симптомы, проблемы с ЖКТ, просыпаюсь ночью несколько...
На этом сайте точно не выписываются это запрещено. Есть другие сайты,там все делается,нужно поискать. Что-то рекламировать тоже запрещено,извините.