Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поднять ферритин
7 ответовЗдравствуйте. Не переносимость таблеток железа. Чем можно заменить? Ферритин 11.9,но гемоглобин нормальный,чувствую себя ужасно,нет. сил,быстрая утомляемость,апатичное состояние,лень. Добавила ниже анализы
Эльвира, здравствуйте. По анализам анемии нет (гемоглобин в норме). Общее количество тромбоцитов (PLT) в норме- норма тромбоцитов по современным гематологическим нормам от 150 и до 450., У Вас оптимальный уровень витамина Д в. У вас нет дефицита и недостатка- лечебные дозировки вам не нужны, большие цифры витамина Д токсичны. В таких случаях рекомендуют витамин Д (Детримакс/ Вигантол/Аквалетрим) в профилактической дозировке 2000 ме/сут (4 капли) длительно. Общий белок снижен. Упор на белковое питание- рыба, морепродукты, мясо. 1 грамм на кг массы тела - идет расчет белка в сутки в норме, Если трудно набрать питанием- Фрезубин 1баночка в день, уже содержит весь нужный калораж по белкам,есть с шоколадным,есть со сливочным вкусом. И Латентный дефицит железа- низкий ферритин. Согласно Национальному гематологическому обществу- Ферритин сыворотки> 40-60 мкг/л (нг/мл) должен быть. При непереносимости препаратов железа перорально (в виде таблеток) и при наличии хронических заболеваний ЖКТ ращрешается внутривенно капельное введение препаратов железа, например, Феринжект. Какой вес у вас?
Как начать снова все делать?
17 ответовЯ учусь в институте, и скоро у меня экзамены, тк конец года. Но я не учу материал, который нужно знать. Я знаю, что надо, но мне даже лень на пары идти. Я считаюсь очень активной, веселой и яркой девушкой, занимаюсь в кружках, участвую в соревнованиях от вуза, но в этом году...
Мария, добрый день! Вы в голове накопили очень много вопросов и проблем и хотите сразу их решить разом. Но так не получится, потому что вы не знаете за что надо схватиться. От "синдрома отличницы во всем" вы просто перегорели. Вам нужен отдых, прогулки на свежем воздухе, здоровый сон, правильное питание. Смотрите на все свои проблемы с другой стороны. Вот, например, диабет сёстры и болезнь папы. Слезами и уныньем ты им не поможешь. А вот что ты любишь их всем сердцем, проявляя к ним заботу и любовь - это да. Тебе самой будет радостно, если ты для них будешь делать хоть маленькое добро, греть их сердца своею любовью. На счёт проблем в институте - ты устала. Пока себе необходимо поставить цель, что просто надо готовиться к экзаменам. Потерпи. Думай о хорошем, что после экзаменов тебя ждут каникулы, и ты на них душой должна отдохнуть. С новым семестром у тебя появятся любимые циклы м не очень (где не очень - говори себе надо - это дисциплина). А то "что у меня парня нет" - все через это проходили. Надо не зацикливаться над этим, не думать, жить и радоваться, спутник жизни внезапно появляется, когда его и не ждешь. Настраивай себя на позитивное настроение.
Какие анализы сдать
3 ответаДобрый день. Мне 38, последние года два чувствую какую-то усталость, сонливость, апатию. Веду здоровый образ жизни, регулярно в тренажерке, не курю не пью, но все равно не понятно почему как будто все лень и безралично. Полгода назад сдавал анализы общие, на витамины, цинк,...
Здравствуйте, рекомендую сделать анализы на анемический профиль: ферритин, трансферрин, ОЖСС, нужно исключить железодефицит. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Все серьезно?
8 ответовДобрый день. Скажите пожалуйста по заключению Гастроскопии все очень серьезно и чего ожидать? Или все лечиться и стоит внимательнее отнестись? Больной находился в Инфекционном отделении на момент ФГС в тяжелом состоянии.
Здравствуйте. Эрозивно-язвенные дефекты в слизистой желудка хорошо лечатся, как и воспаление в пищеводе.
Депрессия после операции
8 ответовЗдравствуйте. Месяц назад была операция на почку, с осложнениями. Через две недели, узнаю что подозревается рак шейки матки. Все осознаю. Но депрессивное состояние меня не покидает.. это пройдет? Или нужно обратиться к специалисту офлайн? Как мне справиться? Ощущение...
Добрый день. Сочувствую вам, что вы испытываете сейчас такое состояние. В вашей ситуации, рекомендую терапию с психологом/ психотерапевтом в технике КПТ ( когнитивно-поведенческая терапия). Высока вероятность, что можно справиться без препаратов.
Мужчина, 21год. Постоянная усталось, на работу просыпаюсь с трудом. Нет желания вести активный образ жизни, на все наплевать и нет желания что-то делать. Единственное, что я могу - это работать, нет желания устраивать личную жизнь и даже как-то развлекаться. Мне даже пойти...
Попробуйте пройти диспансеризацию, возможно есть какие-то функциональные нарушения, но вообще, ваша ситуация требует диагностики и соответствующей коррекции после.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый лень! Доктор подскажите пожалуйста, меня пугает заключение МРТ головного мозга. МР проявления дисцикулярной и гипертонической микроангиопатии 1 ст. Это страшно ? Мне мой невролог ничего так и не объяснил , сказал если я буду нервничать то меня накроет инсульт. Это меня...
Здравствуйте! Гипертоническая микроангиопатия говорит о том, что скорее всего у вас наблюдается повышение артериального давления и на фоне него может нарушаться кровоток в мелких артериях головного мозга. Рекомендую вести дневник артериального давления, измерять давление 3 р/д в спокойном состоянии, сидя и записывать результаты в тетрадь. Ведите дневник на протяжении 1-2 недель и полученные данные покажите терапевту, возможно вам требуется дообследование для исключения/подтверждения диагноза артериальная гипертензия и подбор антигипертензивной терапии.
Ребёнок упал со стульчика для кормления
11 ответовРебёнок упал со стульчика для кормления, я была рядом, сразу взяла на руки, заплакал на руках, успокоила, дала водички, вырвало чуть позже, немного поплакал, поехали в травмпункт. Осмотрел врач, сделали рентген, сказали все в порядке, сотрясении нет, понаблюдайте, поехали к...
Здравствуйте, если вы сделали рг , его посмотрел невролог и окулист то проблем не должно быть , несколько дней спокойный режим , не делайте активную гимнастику , скорее всего перекормили, но все равно следите чтобы с каждым днём ребёнок был активнее , хорошо ел и не было срыгиваний между приёмами пищи
Понижен ферритин,витамин Д
10 ответовСдала анализы,пришли результаты,показатели понижены Как поднять уровень ферритина и витамина Д? Из симптомов постоянная сонливость и усталость,лень,плохое настроение,нервное состояние Сильно выпадают волосы
Здравствуйте, витамин д рекомендую принимать в дозе 5000 ме утром после еды в течение 1-2 месяцев, далее перейти на профилактическую дозу в осенне зимний период, 2000 ме , летом перерыв. - ферритин должен быть не менее 30 в идеале ближе к массе тела показаны препараты железа, рекомендую принимать препарат Тотемма 1 ампуле в день н/ночь запивая соком, лучше усваивается. Целесообразно включать в рацион красное мясо, говядина, печень, шпинат, бобовые яблоки, гранаты и гранатовый сок, свеклу, гречку. Для усвоения всасывания дополнительно необходимо добавить витамин С, отвар шиповника, свежие соки, уменьшить, черный чай, кофе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровать анализы
6 ответовПрошу дать советы дальнейших действий. Анализы прикреплю Особо ничего не тревожит, только частая лень и потеют ступни и ладони часто. Завышен пролактин в основном. Мужчина 31 год
Здравствуйте! По результатам гормонального исследования функция щитовидной железы не нарушена ,гормоны в норме. Тестостерон в норме . Пролактин гормон очень чувствительный и здесь необходимо тщательно подготовиться .За день до сдачи анализа исключить интенсивную физическую нагрузку,половой контакт,постараться за компьютером долго не сидеть,кровь сдавать через 2-3часа с момента пробуждения . Пролактин лучше сразу пересдавать с мономерным пролактином . Рекомендую так же сдать кровь на витамин Д ,так как его дефицит сказывается на общем самочувствии.