Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня зовут Ангелина у меня проблема с укреплением зубной эмали! Ем каши, пью молоко, ем рыбу, и фрукты чего не хватает ещё? Дайте пожалуйста совет!
Здравствуйте, Ангелина !
Ваш рацион, богатый кальцием (молоко), фосфором (рыба) и витаминами (фрукты) — это отличная база. Но для усвоения кальция и непосредственного укрепления эмали критически важен еще один элемент — витамин D. Без него кальций просто не сможет полноценно усвоиться вашим организмом.
!!! Не забывайте про жесткие овощи и фрукты (яблоки, морковь, сельдерей). Их пережевывание создает полезную нагрузку на зубы, механически очищает эмаль и стимулирует кровообращение в деснах.
Правильная чистка зубов: Используйте щетку средней жесткости или мягкую, если эмаль чувствительная. Чистите зубы 2 раза в день не менее 2-х минут.
-Зубная паста: Используйте реминерализующую пасту или пасту для чувствительных зубов с содержанием:
-Фтора (если в вашем регионе вода не фторирована и нет противопоказаний от врача) — это золотой стандарт укрепления эмали.
Также желательно записаться на очный прием к стоматологу, чтобы врач после осмотра , смог подобрать индивидуальный уход за полостью рта
Здравствуйте! Я сегодня начала высмаркиваться с кровью. Я думаю что гайморит. Больше недели насморк.беременна срок 16 недель. Какие препараты пить.Я купила синупрет. Дайте пожалуйста совет. Пожалуйста
Добрый день.
Посоветуйте, пожалуйста, желчегонный препарат, не влияющий на кишечник.
Симптомы :вздутие, тошнота, покалывание в левом боку, будто бегала.
Дайте, пожалуйста, совет, 4екой желчегонный будет лучше
Карина, здравствуйте, нужно пройти узи Обп для оценки состояния желчного пузыря,
Приём желчегонных может ухудшить общ состояние.
На данный момент соблюдать диету и режим питания 5рд.
Дюспаталин 200 мг по 1 таб 2рд 14 дн
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте меня зовуд Шахбоз 2 дня назад у меня сильно отморозил один палца до сих пор головной часьт палца не чуствою дайте совет мне что делать ,..................................................
Расшифруйте копрограмма, боли в правом подреберье, проблемы с калом, отрыжка, сухость во рту. Обложенный язык. Лечение второй месяц, без результата. Дайте правильный совет. Буду благодарна. Спасибо..
Здравствуйте ,хочу спросить совета в прошлом году переболел неприятным заболеванием из мужской части ,прошел уже год ,но до сих пор как то напрягаюсь и накручиваюсь по этому поводу ,что иногда мешает работе и личной жизни.Посоветуйте может какие нибудь витамины для...
Если есть возможность, поработайте с психотерапевтом. Когнитивно-поведенческая терапия. Самостоятельно изучайте литературу, Р. ЛИХИ - СВОБОДА ОТ ТРЕВОГИ , к примеру.
Можете ещё начать приём Афабазол по 1т 1р в день - 1 месяц ,лёгкий противотревожный препарат.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дайте совет, что можно сделать, после перенесенного пару месяцев назад коронавируса ,стал ощущать сбои в половой жизни ,живу с девушкой, секс очень короткий,посоветуйте витамины или препараты?........
Оторвался ноготь на руке вместе с корнем, как правильно поступить?
Обработать перекисью не получается очень больно.Мягкие ткани не повреждены
Может лучше съездить в больницу?
Дайте совет пожалуйста)))
Добрый день,болела предположительно грипп ,сразу после выздоровления прошла диспансеризацию по работе .Кровь показала отклонения ,переживаю.Посмотрите пожалуйста и дайте совет куда обращаться .Может переждать немного после болезни?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дайте пожалуйста совет. 5-6 недель беременности постоянные боли внизу животе, то тянет, то как будто режут. Высокий риск угрозы выкидыша. Какие можно принять медикаменты. Спасибо.
Здравствуйте! А кто вам поставил риск угрозы? Боли на малых сроках беременности возможны, растяжение спаЕк, изменение работы кишечника.. из препаратов только ноша, но если это кишечник, надо с ним работать... другие препараты при боли не показаны, если не кровянистые выделений.