Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбросить вес
1 ответДобрый день! Меня зовут Наталья 26 лет. Хочу сбросить вес. Сейчас вес 65, рост 169 Хочу сбросить 5 кг. Придерживаюсь питания, спорт. Но вес стоит. Есть проблемы с ногами(вены) Что лучше делать чтобы вес уходил ?
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. ОАК, ферритин, витамин Д, гликированный гемоглобин, гормоны щитовидной железы? Биоимпедансное обследование тела сделайте, чтобы посмотреть состав тела.
У грудного ребёнка. Недоношенна двойня. Врачи не хотят выписывать. Лейкоцыты были в норме, сейчас 18. Что делать??? Есть ли какой-то риск, если мы напишем отказ и уйдём из больницы? Какие могут быть последствия?
Здравствуйте, можете прикрепить сам анализ? В Беременность ОРЗ болели?
Вес ребенка
18 ответовНам исполнился месяц пошли к участковому. Наш вес сейчас 5085. Рост 58 см. Вес при рождении 3760 рост 54. По выписке вес был 3570. Мы полностью на гв. Переживаю что у ребенка лишний вес и будут проблемы.
Здравствуйте! Любовь, в таких случаях нет повода для переживаний. Малыш прибавил 1515, что соответствует норме при грудном вскармливании. Первые месяцы жизни младенцы набирают хорошо, далее, как правило, набирают меньше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маленький вес
2 ответаКак набрать вес после стресса,вес был 55 а сейчас 49,похудела резко год назад,после развода,вес так и не набирается
Здравствуйте
Добрый день,подскажите пожалуйста сегодня была на узи 31 неделя 6 дней,диамниотическая дихориальная двойня,вес 1723(31 неделя и 1 день)/1184(28 недель)кровоток хороший,анализы в норме,стоит ли переживать?в чем может быть причина?
Это требует наблюдения в динамике. Контроль биометрических показателей, Доплера через 7-10 дней. Если ребёнок растёт, пропорциональный, кровотоки не нарушены это не критично.
Ктг при двойне
3 ответаЗдравствуйте. На ктг поставили одному малышу начальные нарушения состояния плода. Очень переживаю. Сказали все нормально и отправили домой. Двойня диди. Нарушение у девочки, она и весом меньше. На 33 неделе вес девочки 1900, мальчик 2100 Доплер в норме
Здравствуйте, понимаю ваше беспокойство, не переживайте, по кривым ктг признаков гипоксии плодов нет. У девочки ктг более спокойная, скорее всего она была на тот момент не так активна, спала. Базальный ритм в пределах нормы, вариабельность и частота хорошие, есть акцеллерации- малышка реагировала на шевеления,так и должно быть, глубоких и длительных децелераций нет. Нормальный тип ктг. Мальчик в момент записи был намного активнее, видно по базальному ритму- он выше и по частоте акцеллераций- их намного больше. В целом тоже абсолютно нормальная ктг, повода для беспокойства быть не должно. Если сильно переживаете, то повторите исследование на след.день. Перед записью старайтесь за 30минут до гулять на свежем воздухе, идём не голодной, придерживаем датчики во время исследования, чтобы исключить их смещение. По фетометрическим показателям обычно плоды женского пола всегда меньше по массе, чем мальчики, но в любом случае отклонений нет, в референсные значения входит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
2 ответаЗдравствуйте, у меня лишний вес, как мне от него избавиться? Я занимаюсь спортом, но при росте 160 имею вес 58, мне 16 лет я девочка, и мой вес не из за мышц такой, я хочу скинуть этот лишний вес
Здравствуйте
Набираю вес
1 ответПитаюсь здоровый едой , набираю вес Отказалась почти от всего , так же набираю вес Мне 22 рост 170 вес 78-79 Занимаюсь , делаю упражнения вес никуда не уходит Не могу понять в чем проблема , может с гормонами , может ещё чем то Помогите пожалуйста.
Здравствуйте. Если нарушение цикла - к гинекологу на консультацию. Проверяйте оак, ферритин (анемия, железодефицит), витамин Д, гормоны щитовидной железы - ТТГ и Т4 своб. Калораж пересчитываете в приложении. Есть нужно меньше, чем расходовать, тогда вес будет снижаться.
Лишний вес
1 ответ13.6 лет вес 69кг рост 177 , мальчик, и хочу сбросить лишний вес, подскажите какой в моем возрасте и росте оптимальный вес, и как его сбросить в ближайшие сроки в день делаю по 6000+ шагов, если возможно сбросить вес почти без физических нагрузок
Здравствуйте, чтобы сбросить вес вам нужно потреблять для базового обмена 1000-1200 ккал в сутки - к примеру для меня это очень мало, поэтому не нужно в таком возрасте разражать свою пищеварительную систему, физ нагрузка должна присутствовать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снизить вес
4 ответанужно снизить вес перед свадьбой. Рост 174, вес 68.
Здравствуйте.