Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Не переживайте, в большинстве случаев это доброкачественная фасцикуляция , которая не представляет опасности для жизни.
Причинами могут быть:
1. Дефицит микроэлементов
2.Переутомление или стресс
3. Избыток кофеина или никотина
4. Обезвоживание
Само по себе дерганье не опасно, если оно не сопровождается:
Резкой слабостью в этой ноге
Полной потерей чувствительности.
Видимым похудением именно этой мышцы.
В таких случаях могут рекомендовать:
1. Растянуть мышцу
Если дергается икра , потянуть носок на себя. Если бедро аккуратно растянуть переднюю или заднюю поверхность.
2. Массаж
Интенсивно помять дергающийся участок руками.
3. Приложить теплое полотенце или, наоборот, прохладную воду ,смена температуры поможет мышце расслабиться.
4. Выпить стакан воды, а если дома есть препарат магния Магне B6 и др можно принять разовую дозу.
Попробуйте отвлечься.
Если это не пройдет до завтра или начнет повторяться в других частях тела, стоит сдать анализ на электролиты калий, магний, кальций, ферритин, вит в9 и в12, а также витамин Д.
Добрый день, несколько дней назад при укачивании ребенок начал дёргаться. Ребенку 9 месяцев. Потом стала замечать что и сидя может так дёрнуться. Поехали на консультацию к неврологу. Невролог сказала что это скорее всего из за воспаления на половых органах (было...
Здравствуйте, сейчас я задам вам несколько уточняющих вопросов, чтобы лучше понять ситуацию. Такие движения только при укачивание, в покое их нет? Если отвлечь ребенка перестанет так делать? В динамике показывались гинекологу? Дискомфорт эти движения не приносят ребенку?
Добрый день ! Дергается мышца на руке ( с внутренней части над локтем) не произвольно , уже умучилась , дергается и днем и ночью . И дергается сильно ни как тик на глаза а как судорога , но не болит и не сводит , почитала в интернете что может быть тик, но стресса нет ,...
Здравствуйте
Поддергивания бывают при стрессах , при употреблении в большом количество кофеина ,недостаточности витамина D ,витамина В12 ,железа и ферритина, при длительном употреблении алкоголя ,при недостаточности магния и кальция ,при заболеваниях щитовидной железы (проверить гормоны - ттг, т3 ,т 4 )
При стрессе нервная система перевозбуждается и начинает посылать хаотичные нервные импульсы , в результате чего возникают фибрилляции.
Пройдите тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. https://t.me/prismahadsbot?start=hads
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендую :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Подскажите,пожалуйста, у меня 4-ый месяц дергается левый глаз,без болей..И еще я очень нервная и раздражительная..за все переживаю,плохой сон.Что мне пропить нужно? К врачу идти некогда.Спасибо!
Здравствуйте! Со вчера ощущение что дергается сердце по середине у впадинке между рёбер, чуть слева, даже видно как кожа слегка поднимается, давление вроде впорядке... Что это может быть? Что можно принять? Более нет
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
На протяжении недели внизу левого ребра со спины дергается что то,то ли кожа,то ли там мышца. Очень отвлекает,но ничего не болит пытаюсь менять положения тела,иногда помогает,иногда нет. Что делать?
Здравствуйте!
У вас тики доброкачественные
Пропейте магнерот 2 т 3 раза в день 7, дней потом 1 т 3 раза в день 1 месяц
Фенибут по 1 т на ночь 1-3 месяца
Здравствуйте! Формируется внутренний ячмень. В глаз к.дексатобром или тобрадекс 2к.4р/д, через 5-7 минут мазь флоксал 3р/д за нижнее веко.
Не греть!
Выздоравливайте!
Здравствуйте! Сыну 20 лет и у его переодически дергается рука заметили что при мелкой моторике. У его была травма в детсве бежал стукнулся локтем упал от боли в обморок лицом об бетонный пол и выбил передние зубы Спасибо!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в течении пяти дней дергается нижняя часть левого глаза, раньше бывало такое и на правом и на левом но один - два раза в день, и очень редко, а в этот раз уже пять дней, сначала два дня особо не напрягало, за день может раз 5 было а вот уже третий день прям...
Здравствуйте
Это вероятнее всего лицевая миокимия- видимые под кожей кратковременные сокращения отдельных мышечных волокон. Она возникает на фоне стрессов , переутомления , перенапряжения зрительного аппарата, чрезмерного употребления кофеин-содержащих напитков, при бессоннице
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Магнелис в 6 по 2 т три раза в день 14 дней.
Атаракс по 1/2 т 7 дней , затем по 1 т на ночь 3 месяца
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону