Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хотела начать пить витамины (инозитол, омегу, магний и т.д.) Но не знаю в какой дозировка и как правельно подобрать, помогите. Последний год как-то не очень со здоровьем. То кисты появились в груди и щитовидной, то стресс, нервные напряжения, бессонница....
Здравствуйте! Универсального набора витаминов, к сожалению, не существует. Потребности организма зависят от питания, возраста, сопутствующих заболеваний и результатов анализов. Избыток микроэлементов тоже бывает вреден, например, препараты железа и витамин Д нежелательно принимать без предварительных результатов анализов. При бессоннице начните с урегулирования режима сна.Режим сна выравнивает внутренние часы и снижает ночную тревогу. Это считается основой лечения бессонницы, а добавки дают слабый и непостоянный эффект. Старайтесь вставать ежедневно в одно и то же время, вечером сократите время потребления гаджетов и приема кофеинсодержащих напитков. Если нет заболеваний почек, то можно принимать магний в дозировке 200-300 мг. Его, как правило, достаточно. Прием омеги-3 рекомендуется также не всем, а тем, у кого в рационе питания отсутствуют полезные жиры и повышенные триглицериды в анализах. При нормальном питании омега не показана. Инозитол имеет смысл принимать при СПКЯ, т.к. он может улучшать чувствительность к инсулину. За счёт этого у части женщин становятся регулярнее овуляции и цикл. Но это не основное лечение СПКЯ и инсулинорезистентности, и не всем он показан. Наличие кист требуют наблюдения у маммолога. Большинство из них доброкачественные, но своевременное наблюдение помогает вовремя заметить воспаление или другие нетипичные изменения.
Витамины для беременных
7 ответовПью витамины витажиналь, в составе есть фолиевая кислота 400мкг и йод 150мкг, нужно ли пить еще отдельно фолиевую кислоту и йод?
Здравствуйте! Нет, отдельно принимать не нужно, в витажинале достаточная концентрация.
Анализ на витамины для ребенка
13 ответовДобрый день. Подскажите, какие необходимые анализы можно сдать для ребенка 9 лет? Собираемся сдать расширенную биохимию и вот еще думаю анализы щитовидки и витамины. Подскажите какие именно необходимы анализы в этом возрасте? Заранее всем спасибо.
А по остальным вы все правильно написали: ОАК, ОАМ, расширенный БАК, анализы щитовидной железы: ТТГ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы расшифровать, лечение
6 ответовДобрый день, реб. 2.9 с 15.10 заболел, сопли кашель, врач послушал сказала все норм, 21,22 сходили в сад и опять по новой, сопли, кашель. Сначало был сухой, после влажный, 3.10 врач смотрела все ок, вчера полнимается темп 37.7, сеголня 37.3, ставим свечи вифирон, соплёй нет,...
Здравствуйте По анализу острого воспалительного процесса нет ,лейкоциты в норме Заболевание вирксной этиологии повышены моноциты Но есть сдвиг в лецкоформуле значит есть вероятность присоединения бактриальной инфекции Дополнительно нужно сдать ОАМ и осмотр лор врача Сейчас показания к антибиотикотерапии нет Продолжайте симптоматическое лечение Сейчас давать больше воды 40 мл на кг в сутки Можно делать ингаляции с физ раствором по 2 мл 2 раза в день на 6 дней После ингаляций делать вибрационный массаж Перевернуть на животи на ваши колени и снизу вверх делать постукивающие движения по ребрам 5-10 минут Вероятно есть признаки постназального затека ,слиз из носа стекает по задней стенке глотки отсюда и кашель Промыть нос солевым раствором Авиа Марис ,аква лор 4-5 раз в день Приподнять головной конец во время сна Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%, чтобы не провоцировать большее образование слизи. используйте увлажнитель воздуха.
Добрый день! По рекомендации врача принимаю витамины д,с, цинк и селен для поддержания иммунитета. Вопрос, нужно ли к этому комплексу добавить витамины «а» и «е». Есть ли достойные комплексы, покупаю все отдельно что не очень удобно. И так же интересует что можно добавить к...
Добрый день ) Прежде чем начать прием витаминов, рекомендуется пройти обследование для выявления дефицитов: -ОАК, -Ферритин, -Витамин Д, -Витамин В9, В13, -Цинка -Гормон ЩЖ(ТТГ, Т3,Т4). На основании этих данных можно будет подобрать более точную дозировку и восполнить дефициты более качественно . Зачастую снижение иммунитета связано именно со снижением уровня этих витаминов в организме . Учитывая наличие стресса рекомендуется добавить магний В6 2 таблетки 3 раза в день -3 месяца. По поводу витаминов А, Е-если ваш рацион богат овощами, орехами и растительными маслами, дополнительный прием не нужен.
Добрый день, посоветуйте, пожалуйста, витамины для 2 триместра беременности. Пока по отзывам нравятся Фемибион 2, Наталбен Супра и Фемивелл 2. Какие из них лучше?
Здравствуйте, Татьяна. Я не рекомендую витаминные комплексы, лучше принимать то что действительно вам нужно, основа это фолиевая кислота 400 мкг, калия йодид 200 мкг, витамин Д минимум 1000 ЕД (рекомендую сдать), препараты железа также по необходимости. Но если вы очень хотите именно комплексы, то предпочтите Фемибион.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С осени прошлого года каждое утро начиналось с чихания по 5 раз потом обильных прозрачных соплёй в течении дня чиханий и соплёй не было. Пила цетрин прыскада дезринит, немного затихало потом опять возвращалось. Иногда бывает в приступ чихания и соплей чешется горло пью цетрин...
Здравствуйте! по общему анализу крови абсолютный уровень эозинофилов в норме, воспалительных процессов нет (лейкоциты в норме, СОЭ не ускорено), анемии нет (эритроциты и гемоглобин в норме) По риноцитограмме есть эозинофилы (косвенный признак аллергического ринита) Общий иммуноглобулин е в норме, но это не исключает наличия аллергического ринита В мазке патогенной флоры не обнаружено Для точности постановки аллергического ринита необходимо определить специфические иммуноглобулины е к конкретным аллергенам, если симптомы круглогодичные, то необходимо посмотреть специфические иммуноглобулины е к клещам домашней пыли, к плесени, к эпителию и перхоти дом животных (если с вами проживают) методом иммунокап.
Добрый вечер, болею уже неделю, началось все с соплёй, затем редкий кашель , после сопли стали выходить по утрам зелёными сгустками, кашель также сохранился, было назначено лечение терапевтом ингавирин, гриппферон, полоскать нос и горло. На 6 день проснулась с сильной...
Добрый день, описанные вами симптомы характерны для риносинусита. В таких случаях назначают сосудосуживающие спреи и промывание носа раствором Долфина 3 раза в день. Дальнейшая тактика лечения будет зависеть от результата снимка. Пока ждете результат, при головной боли можно Нурофен 400мг. 2 раза в день, но не более 3х дней и при отсутствии аллергии на препарат.
Витамины для 2 лет
1 ответЗдравствуйте, хотелось бы узнать какие витамины лучше всего принимать ребенку в 2 года 10 месяцев. Очень большой выбор, но чаще попадаются от 3 лет, боюсь их покупать, так как скорее всего дозировка будет большая для нашего возраста. И есть ли реальная польза от витамин,...
Здравствуйте, Алина! К сожалению, в мире нет «волшебных таблеток», которые поднимают иммунитет. Лучшие витамины - это те, что поступают с пищей, то есть сезонные и разнообразные фрукты и овощи. Сделайте питание Вашего ребенка сбалансированным и разнообразным. Из лекарственных форм на постоянной основе рекомендуется профилактический прием витамина Д в соответствии с национальной программой, также требуется правильно выстроенный режим сна и бодрствования. Исключить дефициты железа, йода (с йодом вопрос, если в семье есть проблемы с щитовидной железой, то эндокринолог может посоветовать принимать профилактическую дозировку йода), цинка в организме, сдав анализы. И только после выявленного соответствующего дефицита необходимо его восполнять. Для детей не рекомендуются к приему поливитаминные комплексы, поскольку: - в них присутствуют неоптимальные дозировки витаминов, микро- и макроэлементов. Чаще всего, там предельно маленькие дозы вещества - некоторые компоненты, входящие в состав, требует раздельного приема между собой - большинство «витамин» находятся в неактивной форме - мультивитамины являются БАДами и многие из них не проходят должного контроля качества, а значит их эффективность и безопасность может ставиться под сомнение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой сын занимается спортом хоккей хотела бы чтобы вы посоветовали Какие витамины пропить для поддержания организма при физических нагрузках, и также плюсом у него растёт организм Чтобы меньше уставал и полноценно рос организм
Здравствуйте.Фрукты и овощи летом.Элькар для поддержания в тонусе
